#摄影
#海岛
#潜水
【行程安排】
【DAY12月15日北京-吉隆坡
D7317 02:30-08:55下午回教堂、国家清真寺、吉隆坡塔
晚餐茨厂街王金莲记+恭和堂宿吉隆坡HotelSentral
【DAY22月16日吉隆坡-斗湖-仙本那-singamata】
MH26607:30-10:20宿singamata
【DAY32月17日singamata】
OW+AOW课程,宿singamata
【DAY42月18日singamata】
OW+AOW课程,小伙伴宿singamata和我宿仙本那镇sipadaninn
【DAY52月19日singamata+仙本那镇闲逛-马布岛UncleChang】
小伙伴上午结束OW课程,我上午在仙本那镇闲逛,午餐在海丰,下午汇合去马布岛,宿UncleChang
【DAY62月20日诗巴丹潜水-仙本那镇-亚庇
诗巴丹3潜,下午5点前返回UC,乘船返回仙本那,晚上坐7:30的大巴去亚庇,晚餐天旺,宿大巴上
【机票预订】
北京往返吉隆坡是去年4月亚航大促抢的,往返两人3408元,包含skybus、去程15kg,回程20kg行李费。
北京往返吉隆坡option升舱,往返两人1272.15元,回程没成功退款两人584.7元。订票后option会经常发升舱优惠邮件,越早升舱,成功几率越大,因为是提供升舱的公司,有很多航空公司,不专属亚航,亚航如果当天头等舱没卖光,才会给option,option会过滤下单早和使用过他们服务的客户优先升舱,升舱是否成功要在起飞前3天到起飞当天,都有可能会邮件通知,我们去程成功了是在起飞前一天,邮件告知的,回程没有成功,起飞前当天头4个小时邮件告知失败,如果没收到邮件的可以凭你下单的订单号去他们网站上查状态。
升舱成功行李自动升到20kg,含毛毯和餐食,但是如果提前已经买了行李的,我不知道能不能叠加,但是我觉得是不能的,只能用最高的行李额,而且之前购买的行李在升舱成功后应该也是不能退款的。
升舱没成功的,航班起飞后五个工作日会退款到原账户。
网址:https://www.optiontown.com/
吉隆坡-斗湖,马航,合计人民币两人1072元,包含餐和30kg行李。
在亚航大促的同时,各家航空公司也总会有小促,吉隆坡到斗湖当时大促看到亚航的价格是两人1200多,后来搜马航也有促销比亚航便宜,而且觉得条件也比亚航好,就订了,没想到回来马航就失联了。。。网址://www.malaysiaairlines.com/my/zh.html
亚庇-吉隆坡,Malindo航空,两人155马币,合计人民币298.78元,包含15kg行李,无餐。
这是最后一段订的,因为之前一直在徘徊是从亚庇去文莱还是从亚庇去山打根,但是觉得时间都不够,决定哪都不去了,正好去年9月Malindo航空有促销,比亚航和马航便宜不少,奇怪的是我们的行程单明明写的是包含20kg行李,但是托运的时候说只有15kg,也懒得因为这点小事吵了,就拿出了些东西
网址:www.malindoair.com/ 
【酒店预订】
酒店攻略
2月15日吉隆坡HotelSental215.22元AirasiaGo订的网上提前支付
位置比较好,在KLSentral,走过去也就10-15分钟左右,适合往返机场过度,条件相当于国内3星酒店,在小印度区晚上会稍微吵一点,有WIFI、空调和热水。因为KLSentral有很多轨道线,大部分都在机场大巴下车那,只有monorail线靠近这个酒店,换句话说从酒店到monorailklsentral站走路3分钟,到其他轨道线klsentral线要走10分钟以上,中间没有连接的,我在这个酒店的同一街道看到有个MYhotel@sentral的,应该开业没多久,价格便宜一点,外观看着还可以,这家酒店网址://www.hotelsentral.com.my/
2月16-17日singamata住宿含在潜水套餐里邮件直接联系的,潜水部分会单写
含一日三餐,餐厅有wifi,速度慢。有空调。这比2年前来感觉好了些,吃的丰富了,房间也翻新了,分为学员住宿区,和A-F区,我们上次住的是E区,没有学潜水,这次来感觉涨钱了,而且住宿不能单独定了,必须和潜水配套,当时咨询vikcy时,说是已经都有热水,但不知道是不是太阳能,反正有时候有热水有时候没有。学员区都是公共卫浴。
2月18日sipadaninn206.33元Agoda订的网上提前支付
有空调、热水、WIFI,相当于国内快捷酒店,入住要交50马币押金。比较干净,在仙本那镇上爱潜潜店旁边,旁边还新开了屈臣氏,离天旺很近,仙本那分为潜店区和老城区,酒店多在潜店区,还有个sipadaninnII,价格贵个10几块,可能新一些吧。
2月19日马布岛UncleChang212马币合人民币392.2元邮件联系预订,提前一个月再次跟潜店确认,现付
晚上5点后供电,没有热水,洗澡水流小,说是公共区域有wifi,但是没电也上不了,有空调,房间里面会有老鼠在天花板走动。因为要去诗巴丹潜水,多数都会在马布岛住一晚,高档度假村太贵,scubajunkie需要定2晚3天以上的那种配套,单独订潜水或住宿是不行的,貌似只有追浪家是从仙本那出发去诗巴丹。邮件沟通会要求你提前汇款到他们账户,但是汇款费太贵了,后来商量现付。2年前去诗巴丹也住的UC,条件比较差,但是几乎是最便宜的了,只能忍了
【DAY1】 2月15日 北京-吉隆坡
航班D7317 02:30-08:55 
早餐:飞机上
午餐:SentroLounge(HotelSentral酒店旁)
晚餐+甜品:王金莲记+恭和堂龟苓膏
宿:HotelSentral
2月14日是情人节,下班吃了饭就奔机场了,我跟小伙伴单独行动,还好好打车,亚航在T2,国际出发好几个旅游团。昨天收到升舱成功的邮件,今天直接在Premier柜台办的,不用排队就是爽。早早办完手续就去免税店了,发现Dior和Chanel的东西有些小涨。
亚航的平躺座椅就是头等舱,一共2横排,3竖排,大概也就12个座位吧,在后面就是hot seat,就是需要花钱买的座位,可能比在后面的稍微宽一些,类似南航的高端经济舱
飞机准时落地,取行李、取马币、坐大巴到KL Sentral、买电话卡等下面攻略详说
【Hotel Sentral】
从KL Sentral提着行李走过去还是有点距离的,不过位置也相当不错了,在小印度区,外观大气,房间也干净
酒店楼下是小印度区,夜里还很热闹
16.8RM/份,类似海鲜面,因为门口的广告图是这个,我也不了解他那菜单都是什么做法,这个简单点看图说话哈
这一餐总共27.5RM,不算贵
【下午行程:KL Sentral-国家清真寺-回教堂-吉隆坡塔-茨厂街】
本来下午计划去马来西亚国家博物馆、国家清真寺、回教堂和吉隆坡塔,晚上去茨厂街,但是小伙伴对博物馆不他感兴趣,而且时间也很紧张,最后pass掉这个了,直接走到KL Sentral坐Monorail去了回教堂,回教堂那站就叫Masjid jamek,4.4RM/人(感觉monorail票价比别的轨道交通贵,可能单轨的缘故吧)。
到了回教堂门口,正是午休时间,下午2点半才开门,为了不耽误时间,直接打车去了国家清真寺,没打表10RM,不过也没对游客开放,简单在外面拍了几张照片
【Masjid Jamek回教堂】
又称占米回教堂(马来语:Masjid Jamek)是马来西亚首都吉隆坡的一家清真寺,位于巴生河和鹅麦河汇流的地方。在英治时期由公共事务调查局助理建筑师亚瑟64班尼生64胡贝克设计,1909年落成启用,是吉隆坡最古老的清真寺。 
门票:免费
开放时间:上午8:30-12:30; 下午14:30-16:00.周五祈祷仪式期间关闭(11:00-14:30)
交通:离独立广场不远,就是一个破旧的教堂。位于苏丹亚都沙末大厦后面,乘Star或最好是Putra轻轨到Masjid Jamek下即可
【国家清真寺(National Mosque/Masjid Negara ,Ji Perdana)】
马来西亚国家清真寺(Natlonal Mosque)位于与夏穆迪苏丹路上,在火车站附近。该寺建于1974年,占地5.5公顷,可容纳8000人同时祈祷,为东南亚最大的清真寺之一,也是马来西亚伊斯兰教活动中心。屋顶由49个大小圆拱组成,最大的圆拱直径45米,呈18条放射星芒,代表马来西亚13个州和伊斯兰五大支柱。有部分的屋顶外观好似一把撑开的大伞,旅客进入时必须脱鞋。寺内经堂、走廊、图书室等的装潢和式样都与麦加的三大清真寺相仿。每逢星期五主麻日,虔诚的教徒们便涌向这里做祈祷。如果你穿著不合宜的服装,寺内可提供特殊的长袍让人更换。 
门票:免费
开放时间:参考下图
邮箱:webmaster@masjidnegara.gov.my
电话:603-2693 7784 / 603-2961 3696 
地址:Jalan Perdana, 50480 Kuala Lumpur, Malaysia
网站://www.masjidnegara.gov.my/
交通:位于JL Perdana,吉隆坡老火车站边上
Tips:- 从独立广场面对苏丹大厦往右手边走大概1公里左右就能看到。游人须从侧门进入。
- 免费参观,开放时间为:9:00-12:30;14:00-15:30; 17:00-18:30
- 脱鞋入内,门口提供紫色的长袍,女生需披长袍进入。
清真寺外围有个喷泉,偶尔能看到几个旅游团,人不是很多
看看时间快2点半了,准备去回教堂了,路边有辆出租车,要价20RM,砍到10RM,其实正常打表也就7RM
开门了,衣着不合格的,首先要到门口取紫色长袍入内
从回教堂出来出发去今天的重中之重~KL Tower。可能很多人觉得就是一个塔没必要上去,但是这儿是我挺想去的一个地方之一,最主要想去塔上的旋转餐厅吃饭,可惜没有预订没有位置了,KL Tower感觉比KLCC双峰塔好,两塔遥遥相望。
在Masjid jamek站坐地铁到Bukit Nanas Monorail Station,转了一次线,2.8RM/人(红线KJ12 Dang Wangji站和绿线MR8 Bukit Nanas站看似是在一起,但是其实要出站,过个天桥,沿街走一段才能再进站),出了地铁站还要走至少15分钟路程才到塔底
【吉隆坡塔KL Tower】
吉隆坡塔位于酒店区附近的咖啡山(Bukit Nanas)上,吉隆坡塔正式于1996年开幕,这座混凝土建成的塔,高421米,是全亚洲最高,也是全世界第四高的一座通讯塔。\n\n塔的表面为竖条型拱肋,塔重100,000公吨。塔基没有打桩,而是直接使用了一片独立式的土地。吉隆坡塔可以说是南亚第一高塔,也是世界排名第四的通讯高塔。塔的建造历时4年,于1996年4月完成。其抗风式结构使其足以抵挡时速达90英里的风力,是世界名塔联盟的成员之一。旅客可以在此塔的最高处之瞭望台及旋转餐厅上,鸟瞰整个吉隆坡及吧生谷一带的怡人景色。吉隆坡塔亦是电讯网络、电台及电视台的传播站。
我觉得官网有的不准,observation deck是180度观景台,是封闭的,我们去的是open deck270度全开放式观景台,在最高处,不过这个票价网站上是没有的。
不记得open deck是几十层了,反正很高,电梯嗖嗖一会就到了,这种开放式的deck真的很爽,心情立马都好了呢
有动物园、骑马(这个不太值)、6D电影院、F1赛车的(就跟游戏厅的那种似的)
开放时间:上午9点到晚10点
地址:Menara Kuala Lumpur Sdn Bhd;Jalan Punchak, Off Jalan P. Ramlee, 50250 Kuala Lumpur
交通:搭乘吉隆坡Bukit Nanas Monorail Station站下车出站右转直走看到hard rock咖啡(左手边),继续走看到香格里拉酒店(右手边),当到达下一个十字路口,左手边有个警察亭,右转直走看到Menara Hap Seng(左手边),继续直走到达第三个口右转直走看到一个Guard House有免费摆渡车服务会带你到KL tower
邮箱: menara@menarakl.com.my
网站: www.menarakl.com.my
门票包含登塔,小动物园,还有城市森林。傍晚看日落很棒。从KLCC到观光塔步行大概15分钟,到了观光塔的山下有free的摆渡车可以送到入口
Restorant Berputar Seri Angkasa旋转餐厅
位于吉隆坡塔塔顶的第二层,距离地面282米,面积9,172 平 方英尺。餐厅不止提供一个旋转的就餐场所,而且设有音乐区和供游客休闲的长沙发。
餐厅中不止提供品种多样,口味地道的当地名吃,还提供西餐。开放时间为:
每日下午12.00 到 2.30为午餐时间,晚6.30 到 11.00为晚餐时间。
午餐和晚餐都可自主点菜,并设有餐具柜,价格为:
午餐(下午12.00 到 2.30):成人–RM55++/儿童–RM30++ 
晚餐(晚6.30 到 11.00):成人–RM80++/儿童–RM40++
周末和公共假日还会增加“随叫茶”自助,时间为下午3.30到 5.30,价格: 成人–RM30++/儿童–RM15++.
餐厅可容纳250位客人随时就餐。餐厅优越的位置---马来西亚的地标,吉隆坡塔内---对国内外游客具有非凡的吸引力
PS:这个餐厅要提前预定,我去之前发过邮件但被退回了,现场去果然FULL
在旋转餐厅吃晚餐的计划破灭了,只能转战茨厂街,这个地方也是我没来过的,虽然也知道是个小集市有很多卖假货的小商贩,但还是想感受下,毕竟热闹的地方吃饭的地方也会很多。在KL Tower出来可以直接订出租车(不用走到下面坐摆渡车的地方),到茨厂街一口价20RM。
茨厂街Petaling Street就是唐人街China Town啦,会在攻略篇详细写。
在茨厂街牌坊旁边就能看到大名鼎鼎的恭和堂龟苓膏,准备饭后过来去去火
这里人真多,准备去王金莲记吃饭,还算好找吧
【王金莲记】
简介:王金莲记是绝对的老字号,始于1927年。就是在罗汉果凉茶推车档 的正对面。出名的是福建面、肉羹汤和滑蛋鸳鸯。
地址:马来西亚吉隆坡唐人街(罗汉果饮品对面)
营业时间: 11am - 11pm( 新店);5pm - 2am( 大排档旧店)
到达交通:乘LRT 于Pasar Seni 站下车,再步行约5 分钟。
具体名字和单价都记不清楚啦,这餐总计92RM。吃的比较丰富
饭后很撑,但还是要喝碗龟苓膏,做的很正,会给你蜂蜜,不会很苦,一碗8RM
【恭和堂】
恭和堂是在吉隆坡随处可见的龟苓膏连锁店,主要售卖各种凉茶和龟苓膏。建议大家逛累不妨来这里吹吹冷气,来碗龟苓膏败败火。 
地址:在茨广街两头分别开着两家
交通:乘Putra线轻轨到茨广街下。
右边的小壶是蜂蜜
从茨厂街出来打了一次打表出租车,到酒店才12RM。建议大家都自己找车打,这一天结束。
LCCT机场攻略&机场往来交通
【交通信息】
1、飞机(吉隆坡机场) 
吉隆坡有两个机场,分别是KLIA国际机场,LCCT亚航专属机场(同时也是廉价机场),亚航飞机都在LCCT,有些如果需要转航班,需要提前看好是哪个机场,两个机场的转机时间最好预留3个小时以上,这两个机场共用一个跑到,但是不同之处在于他们属于一个机场,但是属于不同的航站楼,但是距离相隔比较远,所以普遍认为他们是两个不同的机场,坐大巴车需要20分钟,您可以乘坐的士和巴士。
LCCT&KLIA航班信息://www.lcct.com.my/help/flight-schedule/klia-lcct-flight-schedule
马来西亚廉价航空:
飞萤航空:www.fireflyz.com.my/
马印航空://www.malindoair.com/en
1)吉隆坡廉价机场(LCCT)THELOWCOSTCARRIERTERMINAL
简称LCCT,与吉隆坡国际机场相邻,亚航的所有航班都停降在此。其实LCCT跟KLIA是同个机场,只是不同航站楼,LCCT还是属于吉隆坡国际机场KualaLumpurInternationalAirport的一部份...但因为两个航站楼差的有点远,中间得搭巴士或出租车才能到,路程大约25S(TAXI)。机场外有机场巴士往返于吉隆坡市区各地。虽然作为廉航的专用机场,但是其服务水平并不廉价,中文指示牌、提款机等应有尽有。出门就是餐厅,顺着专属长廊能够抵达LCCTtune,转机相当的方便。
官网://www.lcct.com.my
地址:LCCT,吉隆坡国际机场(KUL)KualaLumpurInternationalAirport,64000Klia,雪兰莪马来西亚
吉隆坡廉价机场(LCCT)机场设施
办免费过境签,下飞机进入大厅后,右手边扶梯上楼左手位置,卫生间的左边或红色换钱Exchange窗口的右边就是,写着“VISAONARRIVAL”。
机场二楼,在外国人出境柜台的对面,有一家银行Maybank,24小时。
入境后,跟着人流走,左手边就可以看到两个个卖电话卡的柜台,LCCT里DiGi柜台的售货员会讲中文
LCCT各种中文标示齐全,大家不用担心的啦。唯一值得注意的是,国际航班网上值机之后,记得在documentcheck柜台再确认一次!
LCCT机场交通(来往市区/两个机场交通)
1、出租车(两种)
(1)Airport Taxi:专跑机场专线的车,路上不能拉活,不带顶灯,但车牌上都会标明LIMO公司的字样。这种专线车,都是在机场买票上车,很好地避免了司机宰客的情况发生。买出租车票一定要强调要BudgetCab经济票,每券18.5元马币(午夜至6:00价格略贵),每车大约70马币(夜里12点之后80—90马币),告其酒店名字,当场付费,然后另有工作人员带你去LCCT到达厅外的taxi持票上车。车程大约一小时。
(2)Taxi:分2种PublicCab(红白两色)2RM起步;PremiumCab(黄色)3RM起步。一般不打票,上车前一定要讲好价格,适于熟悉当地情况的人。住酒店的最好通过酒店call taxi,call最多加收2RM而已。茨厂街打车至KL SENTRAL,打表不超过RM6,但是一般司机都收RM10。市内转的话,打表一般都不会超过RM8。蓝色的七人座车很贵,不要相信马来人,尽管看起来老实,还是在绕路。不要依赖地图,地图上看起来很远,其实走走也就十分钟。
//www.lcct.com.my/transportation/taxi-services
2、KLIA<—>LCCT交通
(1)Airport Liner(灰色的):从KLIA的MTB到LCCT,每人RM1.50。KLIA上车地点是Platform 10,bus station at Ground Floor,Car Park C,班次在15 - 20 minutes。早上5点半到凌晨12点半;从LCCT回来是早上6点到晚上12点半。在底楼出门右前方的楼就有车站。
(2)City Liner (红色的):早上6点到晚上6点,15分钟一个班次。车程25分钟。
3、机场大巴
取了行礼出关后,第一个转弯处就能看到,分别是亚航SKY红色9RM、STAR黄色8RM、AEROBUS黄色8RM三家在招揽生意。目的地都是一个地方KL SENTRAL。车型都差不多。坐满就走,半小时一班,一小时到。记得留票根,上车、开车、下车都要查票。直接送到酒店的STAR价格是10RM和15RM不等,由于要送客人到各酒店,市内堵车很厉害,可能比到KL Sentral再换车时间还要久。
(1)Sky Bus:LCCT=KL Sentral单程车票价格为RM8.5,机票可以在AirAsia预订机票过程中,或在AirAsia航班上购买,也可在到达大厅的 Skybus售票点购买,非常方便,LCCT=1 Utama单程车票13.5RM。登车点是到达大厅外的3号候车点。
网址//skybus.com.my/
(2)Aero Bus:单程车票价格为RM8,往返程RM14(返程车票一个月内有效)乘车地点在到达大厅外4号候车点。
网址://www.aerobus.my/
(3)Star Shuttle   //www.starwira.com/
主要提供从LCCt到市区的大巴服务,从机场到富都车站Puduraya(china town那边)是8RM,回程12RM。由于富都车站最近装修,上车点是MYDIN超市位于Jalan tun Perak的门口,那里会有Star Shuttle的职员(一般穿红黄色的衬衫or黄色为主红领的polo t-shirt)卖票并带你坐车。白天因为塞车,用
70分钟才到LCCt,而来的时候是深夜,50分钟就到了puduraya。
4、KLIA Ekspress //www.kliaekspres.com/ 可网上购票
【TIPS】
1. 出机场前,记得拿免费地图
大巴售票处往前是一个旅游销售柜台,上班时间有吉隆坡旅游地图供游客领取。最有用的:
@《Tourist Map of Malaysia》(以双塔做封面的地图)
@《City Map of KL, Malaysia truly Asia》(护照大小的册子)
2. Food Garden
- 去Tune会经过,里面很大,价格不算贵,可以休息并给电子设备充电。
3. LCCT大巴站点
- 抵达LCCT,进了大厅,提取行李和出境的标志都很明显,基本上跟着大家走就对了。
- 往出口方向走就能看见通往KL Sentral的bus的台子,很显眼的柜台。也可以上大巴后再买票。
- 亚航的红色大巴到KL sentral;黄色大巴除了KL Sentral还去一些酒店。
- BUS票只在国际/国内抵达厅里有售票处,而你出了抵达厅后是不能够再进去的。
- 推荐star的,就是黄色的柜台,柜台上有中英文字样“酒店,RMXX”。
【机场取现】
从出境大厅出来后,先要解决钱的问题,马币中国银行换不了,只能存入华夏银行卡里,再过来提现。已经来过3次LCCT,所以对一些设施比较了解。每次基本都是在OLD Town对面的机器上取现,汇丰那个银行每笔要收手续费,具体多少钱我不记得了(这个手续费不是华夏银行收的,华夏银行每天第一笔是免费的,这个应该是汇丰银行收的,因为机器上显示的是马币),后来就在旁边的May Bank取得,不用手续费,每笔最多1500RM,有50和100面额,先吐卡,后出钞,这样我们两个人两张卡有3000马币在手上了。汇率在1RM:1.85RMB,2年前是1RM:2.3RMB,现在划算多了
然后本来想买Celcom的3G电话卡,看网上说old town隔壁有,但是事实上根本没有,问了机场的人也说没有,我在机场只看到DIGI、Hotlink和Maxis。最后什么也没买就坐大巴去酒店了。
【购买电话卡】
从KL Sentral下了大巴后,一想没有网还是不行,就决定去楼上看看,这里算是中转站,服务设施还算全面,比如地铁、换汇、电话卡和存包啥的。在二层看到几家卖电话卡的,可是还是没有celcom的,放弃了,最后买了DIGI的3G上网卡,79RM 1个月的,包含1G流量还有少量的短信和电话费(具体多少不记得了,不太多,我们主要是用来上网),1G流量用完了就会自动变成2G的,岛上都有信号,我们两人插IPAD上,手机共享热点发发微博微信,这14天的流量还有剩。
【DAY2】 2月16日 吉隆坡-斗湖-仙本那-singamata
吉隆坡-斗湖MH26607:30-10:20 
早餐:KLIA机场
午餐:仙本娜海丰餐厅
晚餐:singamata
宿:singamata
今天绝对是战斗的一天,由于飞机太早,起的也很早,坐的Expresscoach去的KLIA,首班5:00。这个时间人倒是挺少。
5点搭乘KLIAairportcoach,票价10RM/人,地点就在Skybus和AreoBusKLSentral那,大约1小时路程到达KLIA,停在了G层,机场这个时间也没什么人,简单吃了个早餐14.9RM,碗大货少,只能凑合吃了
因为今天到仙本那要交潜水的考证费和UC的诗巴丹费用,所以昨天取的现金基本不够,我们在出发层找到了MayBank的ATM机,用华夏卡一人取了1000RM,汇率依然在1RM:1.85RMB左右,KLIA取现攻略也会在后面写 
头班飞机一般都不会晚点,准时落地斗湖机场后,按照之前跟singamataemail说的去门口找拼车去singamata办事处的,不过问了机场的工作人员都不知道有拼车的,只能出去问,问了几个司机都不是拼车的,一口价有90RM有100RM,后来看到有几个中国人在跟一个司机说话,过去一问,是可以拼车的,singamata的Vicky说拼车到singamata办事处是30RM一位,后来我们就直接跟司机说去仙本那30RM行不行,司机答应了,到了镇上我们说去singamata的办事处,司机说开过去还要1公里,要35RM才行,哎本以为仙本那跟singamata没什么区别了,司机可能想多挣钱,所以上车前要说清楚才好。不过呢,最好的就是潜店提供接送,想起第一次在ICE的潜店学OW订的配套,就是含机场接送的。
天气有点微雨,1个半小时的车程。一路的乡村景色,想起《你把我灌醉》的歌词:开~往城市边缘开,把车窗都摇下来
到了singamata交完我们两人OW和AOW课程的余款1500RM(预定金500元已经通过paypal转账)后,外面还有点小雨,Vicky说这两天都在下雨,总感觉Vicky很强势一个女人。
搞定singamata后,要去UncleChangoffice去交我们的sipadanpermit,离的并不远,UC在邮件里已经告诉我们位置,再结合攻略上的地图,很好找,前面都有介绍。2人的Sipadanpermit、住宿、船舶费一共1592RM,又付了150RM请潜店工作人员帮忙买20晚上从semporna去kk的三排平躺座椅的大巴票。因为20号在诗巴丹潜水,有18小时禁飞时间,又不想白白浪费,大巴是晚上7点30走,一宿就到了,还剩了住宿费,时间也不耽误。
UC的工作人员给了我们一张付款单,大巴票19号来office集合准备登船的时候再给我们。
随后返回singamata,途中在singamata拐弯的海丰吃了午餐
我们看本土人的桌上就是一盘饭,最多加个饮料。。。中国人的餐桌永远那么唑实 一共52.6RM
本以为要等到5点半才有船进度假村,没想到赶巧又有一班要,就给我们拉过去了。今天其实到那就是看看光盘,上理论课,但是也不是那么严格,所以趁着天还没黑,我两狂拍照
刚刚潜水回来的专业潜水班,我们OW AOW这都属于休闲潜水啦~专业潜水应该是从救援那个级别开始
我们的宿舍房,翻新过了,有空调,没wifi,公共卫浴。。这个条件比后来的UC好太多了
两年前生病在singamata的日子,Jeffrey很照顾我,所以这次来才想他继续教我们,可能singamata生意越来越好的缘故,现在很多政策都变了,不能指定教练、住宿必须跟着潜水配套订,不单独订了。。。现在Jimmy是潜水总监,singamata一共4个教练Jeffrey、Thomas、Jimmy和新来的一个台湾人,他是顶替Calvin的。我的感觉主要教OW和AOW课程的是Jeffrey和Thomas,Jimmy是教救援啊、教练班那个级别的。他们的共同特点就是又瘦又黑哈哈哈。
去潜水中心找到Jeffrey,一番描述后,他记起了我,因为他恨ICE哈哈哈,仙本娜人事是非这个水还是挺深的。我跟小伙伴是不同班,所以肯定会分开,他教小伙伴OW,我便由Thomas教,Thomas也是个不错的教练。。。
他在后面唱,我在前面拍,我们一直拍照他都慌了哈哈哈
到点了,该去教师填表,拍潜水证上的照片了,海上的教室,如果我们上学的时候在这样的教室上课那就完美了
沙巴州简介&KLIA机场攻略&仙本那交通攻略
【IT'SSABAH沙巴州简介】
沙巴州(Sabah),是马来西亚的第二大州,位于东马,在婆罗洲的北部,以前被称为北婆罗洲(NorthBorneo),在1881年开始被英国人统治,至到1963年9月16日和砂拉越一起脱离英国统治结合马来亚及新加坡组成马来西亚联邦。
沙巴行政区划
沙巴的首府是亚庇(KotaKinabalu),其他主要城镇有山打根(Sandakan)、斗湖(Tawau)、根地咬(Keningau)、保佛(Beaufort)、古达(Kudat)、仙本那(Semporna)、拿笃(LahadDatu)、斗亚兰(Tuaran)、吧巴(Papar)、实必丹(Sipitang)、丹南(Tenom)、兰脑(Ranau)、古打毛律(KotaBelud)、万劳(KotaMarudu)等等。
最佳旅游时节
沙巴享有风下之地(LandBelowTheWind)或是风下之乡之美誉,之因台风经过菲律宾时不会经过这里。5月-9月最佳,5月-9月降雨量小,为旱季。11月-2月间为雨季,降雨很多。相对而言,旱季更适合旅游
【斗湖Tawau & 仙本那Semporna】
一、交通
1、斗湖国际机场(马来语:Lapangan Terbang Tawau,英语:Tawau International Airport, IATA: TWU, ICAO: WBKW))是马来西亚斗湖市的国际机场。 是沙巴州第二座设有移民厅柜台的国际机场。 位于机场高速公路31公里。飞行大道可让空中客车飞机系列降落。 国内航线飞往亚庇、山打根和吉隆坡。国际航线飞往打拉根--位于印尼加利曼丹东部目前已经停飞.
2、仙本娜/斗湖=亚庇大巴
仙本那到斗湖有2个bus,可以经过机场,但因为机场是个岔路,要绕进去的,所以去机场要买票的时候说明他才绕机场,否则就直接拉你到斗湖了,而且票价不一样,斗湖10rm,机场20rm。
Manis Express 的大巴时间:7.30 am, 9.30am, 11.30am, 1.30pm,3.30pm,5.00pm
Tongtalun Express的大巴时间:7.00am ,10.00am ,2.00pm, 4.00pm
斗湖机场到市区,据说是RM45/辆(晚间收费)。如果是白天的航班,到了斗湖机场后可选择坐机场大巴到市区,柜台就在1楼,市区也有设置卖回程车票的柜台。
时间:8:30、10:30、15:30、17:00
票价:成人10元,儿童5元 非空调车
Semporna回斗湖市区或机场:还是TONGTALUN EXPRESS 和MANIS EXPRESS。前者去机场RM25/人,后者RM20/人(不知道为什么会有此价差)。一个半小时以内到达机场。这两个公司也有在市区设置柜台。
发车时间:仙本那:7:00、8:30、10:00、11:30、14:00、16:00
斗湖:9:00、11:30、14:00、15:00、16:40、18:00
KK—Semporna和Semporna—KK发车时间都一样,时间有3个:7.30am, 2.00pm,7.30pm,两边同时发车,对开。
主要经营的公司有:Dyana Express;Manis Express;Tongtalun 这3家。 
票价3家一样:KK—Semporna:票面价格是75rm左右。据说淡季可以砍砍价,最低大概可以在50rm成交。像8月这样的旺季,通常是原价不打折的 
Semporna—KK:本地人50rm;外国人原价;不过一般能砍价到50-60rm,或者请潜店的工作人员代订! 
另外,隆重推介的3排座豪车,现在只有Tongtalun公司7.30pm的车是这样的哈,还是挺舒服的,其他时间的所有公司的车都是每排4个位的
【潜店】
去斗湖多数是奔着仙本那去的,仙本那的住宿又多是和潜店捆绑的。以下潜店有网址的基本都能查到潜水及浮潜配套的价格,非常详细,我就不一一列举了,价格每年都在变,有问题的直接发邮件问就可以了,诗巴丹我问了几家,除了unclechang可以单独订许可证,其他基本都是配套卖的,也就是说必须要定住宿+sipadanpermit或者海岛潜水+sipadanpermit。
Divinginsipadan网址://www.divinginsipadan.com/
1、SingamataAdventuresandReefResort
住宿:singamata水上屋
网址://www.singamata.com
EMAIL:singamata@gmail.com
地址:SeaFestComplex,JalanKastem,Semporna,Sabah,Malaysia.
电话:+6089784828
有中文教练,CEO是很有名的Vicky,相比2011年,现在可以通过网上下单支付,除了paypal还可以支付宝支付,方便许多,预付款是总额的10%,余额可以用现在付款或是信用卡付款,但是信用卡付款的,会额外收取3%的附加费。
需要注意的是现在已经不单卖住宿了,如果想住在这里必须要订他们的配套潜水或者课程。教练也不可以选,如果要选指定教练教额外收费,邮件询问vicky为什么不能选教练,回复明显不带好气儿,懒得争辩了。
备注:
-凡是第一天要参与海岛潜水/潜水的顾客。抵达仙本那之前,必须先提供英文全名,护照号码,国籍
-全部顾客必须早上07:30抵达Singamata仙本那县办事处集合,否则不能参与第一天海岛潜水/浮潜
-抵达Singamata水上屋后赶紧到潜水中心集合,免得耽误其他顾客的行程
-潜水装备:马币50块一天一套
-浮潜装备:马币30块一天一套(面镜/呼吸器/脚蹼)
温馨提示:
•基于潜水安全考虑, 潜水后18小时后方可以坐飞机:- •( 每天最后离水时间大约是下午4点, 因此最好选择隔天早上10点以后的航班 )
•请预订机票时计算好时间,以免耽误行程
•由于必须坐船才能抵达水上屋且船班有限,学员不能赶上最后一班船班的话,请在仙本那县小住一晚,隔天早上再到我们办事处集合
•特定时段船班 : •Singamata 水上屋 返回 仙本那县码头      06:45am    10:30am    04:00pm
•仙本那县码头 进驻 Singamata 水上屋    08am   11am    05:30pm
•斗湖机场 – 仙本那县陆路交通 •Singamata 专车机场接机    RM 150 / 辆 ( 8人座冷气小巴 )
•机场出租车    马币95块一辆 ( 4位座 )
•旅游车拼车    RM 30一位 ( 只限早上航班 )
•以下个人呢用品请你自备:洗发精 / 沐浴露 / 拖鞋 / 沙滩鞋 / 墨镜 / 帽子 / 泳衣 / 泳裤 / 防晒油 / 简单的成药 / 雨伞 / 雨衣 / 电器转换器 / 大毛巾 / 保暖水杯
强力推荐: 
•个人卫生和身形关系: 强力推荐自备3mm厚度的”胶衣” 或是薄薄的水母衣
•视力问题:不习惯使用隐形眼镜的学员。请到淘宝或通过其他途径购买“度数浮潜面镜“
•视力问题:强力推荐佩戴日抛型隐形眼镜,并携带眼药水
•网络服务: 推荐购买本地3G手机上网卡
2、平台SeaventuresDive
住宿:平台
网址://www.seaventuresdive.com/
EMAIL:sandy@seaventuresdive.com  接受中文简体邮件
电话:+6088261669/251669
有中文教练
平台上的设施:
*卡拉OK房,可以看影碟
*阳光甲板:白天可享受日光浴,晚上可享受无敌星空
*主甲板(提供三餐和全日茶点)
*餐厅
*娱乐室(桌球及乒乓球)
*设备齐全的会议室(可容60人)
*PADI各种潜水考证课程
*无线及有线网络
航班信息:
仙本娜至平台交通:
仙本娜至平台至仙本娜:
仙本娜至平台:出发时间:10:00(适用航班:MH2121)
仙本娜至平台:出发时间:12:30(适用航班:AK5833/AK5152) 
仙本娜至平台:出发时间:16:00(适用航班:MH2137)
*客人搭程航班MH2662亚庇至斗湖,到港时间:2035hrs或AK5632JHB/TWU到达时间:1605hrs,必需要在斗湖或仙本娜住宿一晚,于第二天搭船上平台 
平台至仙本娜:出发时间:06:00hrs(适用航班:AK5834/AK5153)
平台至仙本娜:出发时间:13:30hrs 
*客人搭程MH2663TWU/BKI起飞时间:0825hrs,一定要在仙本娜或斗湖住宿一晚
接送服务:从斗湖或斗湖机场接送的车费及从仙本娜到平台来回的船费(至少两人起,单人单程车补RM60,船补RM175)
价格表://www.seaventuresdive.com/landing-pack.html
3、NorthBorneoDive
住宿:仙本那(他们会推荐住SIPADANINN或者Holidaydiveinn)
网址://www.sipadanonline.com/
地址:Lot:B7-B8,SempornaSeafrontResortTownship,91308Semporna,Sabah,Malaysia. 
电话:+6089-919148,+6089-919128
Holidaydiveinn住宿价格://www.sipadanonline.com/HotelDetails.aspx?id=461
PADI课程价格://www.sipadanonline.com/tours.aspx?type_id=5
//www.sipadanonline.com/Packages.aspx?g=2
潜水配套价格://www.sipadanonline.com/Packages.aspx?g=3
诗巴丹打包价格://www.sipadanonline.com/Packages.aspx?g=1
EMAIL:diving@northborneo.netsipadanscuba@gmail.com
有中文教练
4、ScubaJunkie欧美游客为主
住宿:仙本那(SCUBAJUNKIEBACKPACKER)、马布岛(也有他们的水上屋)
网址://www.scuba-junkie.com/
EMAIL:info@scuba-junkie.com
地址:POBox458,BlockBLot36,Semporna,SempornaSeafront, 
Sabah,91308Malaysia 
电话:+6089785372+6089782372+6088255816
潜水价格表://www.scuba-junkie.com/diving/
课程价格表://www.scuba-junkie.com/courses/
住宿环境及价格://www.scuba-junkie.com/accommodations/
5、BIGJOHN'S
住宿:马布岛(水上屋)
EMAIL:bigjohnlim@hotmail.com(只能用英语)有中文教练
6、UncleChang'S
住宿:马布岛(水上屋)
网址:www.ucsipadan.com
EMAIL:world@ucsipadan.comunclechang99@hotmail.com有中文教练
电话:Mobile+60178950002
Tel:+6089781002(officehours)+6089786988(24hours)
地址:P.O.Box37,91307CausewayRoad,S.O.T.C.Semporna,Sabah
7、BillabongScubaClub
住宿:马布岛(水上屋)
网址:www.billabongscuba.com
EMAIL:sip.billabong@gmail.com有中文教练
地址:Lot28,1stfloor,blockE,SeafrontNewTownship,Semporna,Sabah
潜水及住宿价格://www.billabongscuba.com/prices.html
8、DiscoverScuba
//www.discoverscuba.com.my/dive-destinations.html
9、Borneodivers(CCTV录节目的潜店)
E-mail:information@borneodivers.info
网址:www.borneodivers.info(咨询)reservations@borneodivers.info(预定)
电话:6088-222226(5-lines),
地址:HeadOffice:9thFloor,MenaraJubili,53,JalanGaya,88000,KotaKinabalu,SabahMalaysia(总部在KK,仙本那有分部)
潜水课程://training.borneodivers.net/
船班情况:
仙本娜->BORNEO-09:40;15:30;
BORNEO->仙本娜-11:00
追浪的价格
[attach]407408425[/attach]
*BORNEODIVERSMABULRESORT9折优惠
住4晚含一天SIPADAN
12岁以下非潜儿童跟2成人合住一屋,收取50%
10、Borneospeedydive爱潜潜店
网址://www.borneospeedydive.com/
Email:info@borneospeedydive.com;borneospeedydive@gmail.com原来ICE的潜店
地址:BlockD,Lot19,SempornaSeaFrontTownship,
91308Semporna,Sabah,Malaysi 
電話: 
Telefon                    SpeakingLanguage 
+6089 - 781399 (Office公司)      -Multilingual 
+6017 -8671185 (Miss.MichelleTrigg)  -English
+6012 -8278517 (Mr.JulioMichael)    -English/Malay/Tagalog
+6017 -7307662 (Mr.小Danny)       -Chinese/English/Malay
+6016 -8269191 (Mr.Pee)         -Chinese/English/Malay
+60111-2673230 (Mr.David仔)       -Chinese/English/Malay
潜水价格://www.borneospeedydive.com/index.php/prices-and-packages
11、追浪潜水中心(追浪是中国女孩哟,好像是东北人,很棒很棒)
网址://www.borneounlimited.com/
TEL(马来): 006089-784623 
TEL(国内): 13410526337(10:00-21:00)18611198426(18:00-22:00)
E-mail:borneounlimited@163.com
地址:SeafestHotel,OfficeBloce,Lot2,JalanKastam91308Semporna,Sabah和仙本娜最好的SEAFESTS酒店属同一栋楼,在酒店的背面
到追浪潜水中心学习的客人,会推荐Seafesthotel仙本娜镇最好的准三星级酒店,潜店推荐预订标间价格为110马币一晚含双人自助早餐。店里提供近视镜面镜,不可刷卡
【DAY3】 2月17日 singamata OW&AOW课程
我和小伙伴去看上理论课啦 我们在隔壁不同的教室,他们班一共4个学员,左边是我小伙伴,右边那两个是南宁的登对情侣,后来最后一天还上演水下求婚的戏码呢。。后续说
AOW的理论课相比较OW要轻松多了,自己看看录像做做后面的习题就ok了,然后然后我们两个又去拍照了哈哈哈
有苏梅、龙趸,还有一只魔鬼鱼,这会刚退潮
午餐时间到了,下午就真正的下水了,我们两个也分开了,singamata确实伙食比原来好了,还有学员从国内带来的各种老干妈调味品
大家都说AOW其实就是Fun dive但是我觉得我的教练Thomas还是很认真的,AOW有2个必修课和3个自选课,必修课就是顶尖中性浮力和深海潜水。必修课我的4个同学选的是放流潜、指北针和夜潜。我选的是海底摄影、指北针和夜潜。AOW一共就5潜,第一潜是顶尖中性浮力,也是我控制最不好的一项
其实学OW时候那些要领基本也忘得差不多了,虽然OW之后也去潜水过,但是很多装备都是潜导帮忙组装的,已经不太熟练了,导致Thomas斥责回去重新考OW
我第一潜上来休息中看到小伙伴在练习平静水域的要领,他的教练Jeffrey
水性比较好,Jimmy给他扔下海涮了涮又上来了
下午的singamata 阳光照起来了
第二潜是学怎么在水下用指北针,我倒腾半天才明白,在水下又断片儿了,导致Thomas上来就鄙视我说:你数学也太差了吧。这是真的
第二潜上来天色渐暗,去浮潜了下,能见度不是很好,后来听度假村的人说早上能见度会高一些
第三潜是夜潜,这次Thomas一个人带我们5个不行了,还有一个助教女孩也协助下水,主要就是在水下应用指北针,我指北针本身就用不好,左手要拿着手电,右手还要拿着相机,还要看指北针,真是忙死我了,一下水跪在沙地上的时候还倒霉的跪倒海胆上了,扎的我。指北针练习完毕后Thomas带我们去看了水下萤火虫了。
上岸后已经7点半了,快结束晚餐了,Thomas跟餐厅的人打好招呼说今天会带学生夜潜,餐厅给我们留了食物
【OW 课程】 
要知道和掌握的一些内容,只供参考而已。
PADI 潜水课程里,每位学员要参与潜水课程必须要 会 
1 ) 在没有时间和泳式限制下 ,徒手游200米
2 ) 没有任何装备帮助下,站水10分钟不下沉
装备的介绍
1. 气瓶的认识和检查,a) 气瓶的种类,b) 气瓶的有效期,c) 气瓶的密封圈,
2. 浮力背心的使用法,a) 如何冲气和排气,b) 如何用口冲气,c) 各种排气的方法,
3. 呼吸器的认识和检查,a) 呼吸器各部的名称,b) 呼吸器各部的检查,
4. 装备的装组练习,(在完成 OW 课程时要有 5 次)
平静水域动作
1. 面镜动作。a) 半面镜排水, b) 全面镜排水, c) 面镜脱下穿回排水,
2. 二级头动作。a) 二级头排水,I) 冲气钮排水,II)吹气排水,
b) 二级头巡回动作,I) 扫荡方法, II) 背摸方法,                          
c) 二级头和呼吸管来回交换动作,
d) 二级头不停冒气呼吸法(30 秒),
e) 使用备用二级头动作(30秒)
3. 气瓶没气的感觉。 (在水底把气瓶关了)
4. 中性平衡动作。a) 用冲气钮方法,b) 用口吹气方法,(水底解开低气压充气管)c) 悬浮(30秒),
5. 没面镜呼吸。
6. 没面镜潜水。
7. 有控制紧急游泳上升。
8. 水底脱穿潜水装备。a) 脱穿配重, b) 脱穿浮力背心,
9. 导航练习。
10. 解脚抽筋动作。a) 无潜伴  b) 有潜伴,
11. 水面脱穿潜水装备。a) 脱穿配重,b) 脱穿浮力背心,
12. 救援动作。a) 推的方法,b) 拉的方法,
13. 浮潜练习。
14. 潜伴的检查。(BWRAF)
开放水域动作
1. 面镜动作。a) 半面镜排水, b) 全面镜排水, c) 面镜脱下穿回排水,
2. 二级头动作。a) 二级头巡回,  I) 扫荡方法 或 背摸方法, 
b) 使用备用二级头动作,
3. 有控制紧急游泳上升动作,在水面用口吹气方法把浮力背心吹满。
课程教材下载://csmec.qupan.com/
【DAY4】 2月18日 singamata OW课程&AOW课程结束
早午晚餐:singamata
宿:singamata+sipadaninn
一早趁着涨潮和能见度好,去浮潜了
靠近餐厅的浮潜区有大鱼看
因为今天我和另外四个学员选的课题不一样,早上流比较大,他们先去做放流潜了,我在潜水平台看小伙伴上OW课,和两只情侣狗玩
生活在这的狗狗也挺惬意的,看着他们玩也觉得很高兴,有时候觉得人世上的那些烦扰都不复存在了
她的今天就是我的昨天啊
放流潜的同学回来休息了一会,11点多我们正式出发距离15分钟船程的Sebanakat岛进行深海潜水,最深为25米。通过这几次潜水,我觉得我的耳压平衡和中性浮力控制越来越好了
水下景观一般
深海潜水回来后我已经精疲力尽了,午餐时间看到有渔民正在卖刚刚打捞上来的海产品给singamata,我偷偷拿走一只螺,还活着的,放在了房间门口,不过后来忘记放海里了,估计已经翘辫子了
第五潜,只有我一个人,海底摄影,时间十分赶,因为今天我就要赶下午4点的船返回仙本娜镇了,第五潜上来的时间是3点钟,时间紧迫,要去洗澡和拿毕业证书,还有收拾行李,anyway,enjoy the last dive.enjoy the last moment at singamata!
主要是些微距摄影,水下的各种废弃物还是挺多的,但是也成为了不少小东西的栖息地。
Thomas说最多的就是清洁虾和小螃蟹了
洗澡过后,Thomas帮我填好了这几天的Dive log并且颁发了证书给我,匆忙跟他合了影,就去赶船了~~哎 Singamata这个地方也是充满无限回忆的地方
由于这几天每天潜水,身体疲惫不堪,到了酒店就没出去,终于想起来Sipadan inn就在原来Ice潜店的旁边,旁边还新开了个屈臣氏,买日用品不用发愁了,很大的屈臣氏
2011年在这学的OW,那会不叫爱潜,叫婆罗洲快捷潜水中心
【DAY5】 2月19日 仙本那小镇闲逛-马布岛Uncle Chang
午餐:海丰餐厅
晚餐及住宿:UncleChang
昨天晚上我先行离开singamata在仙本那小住了一晚稍作调整,上午小伙伴的OW应该毕业了,由于singamata从度假村返回仙本那的时间是下午4点,所以Jeffrey跟UC的工作人员沟通,UC会在下午2:30从仙本那启程后去singamata接上我的小伙伴。
周围都是潜店,一早先去屈臣氏买了点日用品,然后准备去Maybank取点钱
【取现】去kfc路上看到一个MayBank(仙本娜唯一可以银联取现的银行),我们每张卡又取了1000RM,汇率还是1RM:1.85RMB 
唯一一家可以取银联卡的,但是也不是所有机器都能取,要看好标志
挺大的,一栋楼是专门住宿的,一栋是教室和装备
在清真寺旁边也有一个大超市
路边经常能看到的短尾猫,不知道尾巴是不是故意剪掉的
是仙本那比较出名的,靠近码头区,在sipadan inn那一排的后几排
2点到UC的office等待出发,像网上大家说的一样UC虽然便宜,但是条件背包客那种的,而且设备很老了,不止是潜水设备,就连接驳我们去马布岛的船都不合格。。。因为我们刚从仙本那开出,就被海警拦了下来,检查船上的设备,检查出消防栓还是啥的已经过期,然后船老大给老板打电话后交了罚款,海警叫我们返回仙本那,结果。。。船就真的是返回到仙本那码头附近兜了一圈继续开。。。所以我觉得海警那个就跟中国海关一个道理,心情好就睁只眼闭只眼,心情不好你就倒霉喽,估计也是每月有任务什么的吧。。。变相收个钱
在船上耽误了些时间,小伙伴一直在singamata等着。。。
小孩们见到给他们拍照都很兴奋,拍完了跟他们分享一下会很开心的
马布岛的贫富悬殊就是这么大,一面是高档的酒店,一面是贫民窟
水流太小,都开始用水桶了,好原始啊
不到5点UC是没有电的, 啥也干不了,看到餐厅有人喝椰汁,问了一下是在mabul岛民区买的,询问了路线,去买了椰汁,很便宜2RM/个
看到很多中国人都从渔民那买了海鲜叫UC厨房加工,海鲜也很便宜
仙本那潜点汇总介绍
潜点-马步岛Mabul island
◦Eel Garden (18 – 20 m) 
◦Ray Point (15 – 25 m)
◦Panglima Reef (5 – 20 m)
◦Lobster Wall (40 – 75 m)
◦Nudibranch Centre 
◦Crocodile Avenue (2 – 15 m)
◦Froggy Lair (5 – 20 m)
◦Coral Reef Garden (5 – 15 m)
Paradies  中文名称 天堂 天堂1 水下深度 17米左右,地形为沙地
有水流和下雨后能见度大约为10米左右。水下有人工堆放轮胎,木架等物品,很多生物聚集,有时能看到海龟。
馬布島可以說是在世界上單一的一個富有異國情調之小型充海洋生物的地方。華麗的墨魚,藍紋章魚,模仿章魚和魷魚鮑勃泰爾只是在馬布島被發現的其中一小部分種類繁多的頭足類動物。在這裡可以見到丑角蝦攝食海星和螃蟹,揮舞著他們的拳擊手,小海葵pompoms只是一小例子,更有無盡的甲殼類物種。也可以找到許多種類包括棘鰭蝦虎的蝦虎魚,黑帆鰭蝦虎和金屬蝦蝦虎。 蛙魚是可以到處找到的巨人,具色彩的小丑蛙魚以及蝎子魚等家族都可經常看到;這將是難以馬布島出現的物種- 瘋狂的小動物都紛紛在這個神奇的景點上出現!
潜点-seaventure平台
Seaventure潜点位于 MABUL Seaventure 钻油平台下方。
水深:17.4米
能见度:18米
水面温度:30摄氏度
水底温度:29摄氏度
水流:中 根据季节变化而变化。
最大看点:很多人工堆放物,很多小生物及炮弹鱼。在水底能看到支持钻油平台的钢柱。
适合级别:OW 以上
潜点-卡帕莱Kapalai
卡巴萊島,位於利吉丹礁的邊緣,比沙庫大一點。它是北端受保護的淺礁,從表面下方約 20米傾斜而下,它的特色是盛產魚,我們雪亮眼睛的潛水者可以你發現這些令人難以置信的小動物像小丑蛙魚,鱖魚,nudibraches,flambuoyant墨魚,蝦蛄等。
在南端的珊瑚礁斜坡向下運行至12米的地方只是一個漫長而狹窄的沙區,是一個刺鰩和海龜最喜歡用以休息的藏身之地。白鰭礁鯊也較為常見。從仙本那到達卡巴萊島大約 須耗時40分鐘左右
潜点-Batik Island峇迪島
峇迪島 或稱古蘭布峇迪島,距離達巴灣島約7.25公里。這是新近發現的潛水地點,與珊瑚點和警局為近鄰。有大批稀有小魚類,可以在在深度約 1米至20米左右的海底找到。
潜点- Mantabuan Island曼達布安島
曼達布安島是一個火山島組成,大多是水下潛水天堂誰希望看到壯麗的珊瑚和無與倫比的可視性。這也是一個最好的島嶼,面積為蝠鱝,魔鬼魚和經常可以看到在藍色為好。黑珊瑚花園,這個珍稀珊瑚中可以找到只有22米的水域。除了黑珊瑚,軟珊瑚和原始的珊瑚大表可以發現整個整個的島嶼。巨大的石塊在淺水珊瑚提供庇護大批海洋生物,包括無數 nudibranches,畫蝦,藍絲帶射線發現,在1000和1000的珊瑚魚。潛水點進一步向北部和西部的島嶼另一方面是偉大的尋找海龜,梭魚和各種規模較小的小動物。
潜点- Mataking Island马达京岛
寧願留接近岸邊或潛水隨著梭魚,彩虹亞軍,烏龜,trevallys,金槍魚,蝦虎,蛙魚,鱖魚等稀有品種的魚類。因為,當晶體綠松石水域馬達京招手,這是一個提供無法拒絕。頭以上的頻道,並肅然起敬愛麗絲由不同種海蛞蝓和其他宏,取得了西部珊瑚礁為家。牆的德,裸鰓天堂,梭魚點和如詩如畫的礁是一些潛水地點應在每個潛水員的名單。
潜点-Pom-Pom岛邦邦岛
邦邦島是一個新發現的下潛站點,最近再度發現了一個不起的潛水牆。有許多充滿了生命力的 spiney龍蝦,還有別忘了美麗的裸鰓和蝦虎魚。
潜点介绍://www.pompomisland.com/diving/dive-sites/
潜点- Si Amil Island西雅米尔岛
從仙本那乘搭快艇啟程,大約一個多小時可到達西雅米爾島。它是唯一一個被熱帶雨林覆蓋的陡峭山島。在海灘的前端,一個破舊船舶用鍋爐一直是大部分潛水員深感興趣的景點。在另一邊的島嶼,良好的能見度與色彩繽紛的海洋珊瑚和海底數百米深的愛麗絲頻道。在晚上你將有機會看到竹鯊魚以及鰩魚等。
潜点- Sibuan Island西官岛/军舰岛
西布安島島,乘搭快艇僅需 30分鐘的船程,在當地被稱為'戰艦島'。 西布安島有一個溫和的白色沙灘,非常適合游泳和或漫步者,嬉戲於淺灘而不必擔心踩到任何尖銳珊瑚。在潛水時,你將有機會看到眾多獨特的墨魚以及海龜和刺鰩。更多有經驗的潛水員有機會欣賞到鱖魚,蛙魚,侏儒海馬和鬼管魚。
潜点- Tabawan Island达巴湾岛
達巴灣島也被稱為 達保灣島,位於西南大衛灣。在南面的島嶼有一個小海灣,深度約在25至35米。這是規模最大最高的一組重樹林島嶼,也是具有雙重火山山峰,最高點為 275米。
潜点- Timba-Timba Island廷巴廷巴岛
廷巴-廷巴島是著名的海灘非常精彩,尋找罕見的海洋生物,包括大墨魚,蛙魚,蟹,海蛇,有時護士鯊躲在桌子下的珊瑚。雖然可以看到海龜數量的其他景點包括藍絲帶頻繁鰻魚,海鰻,梭魚,龍蝦,大珊瑚鱒魚和鯛。
【潜水注意事项问答】
1、女性生理期可以下水吗?
答:可以下水,可以用棉条,一般常用的有OB,和丹碧丝两个品牌,上水后可以喝点姜茶取暖。
2、学潜水有年龄上下限吗?小朋友学习潜水费用和大人一样吗?
答:学习潜水要10岁以上,上限没有。10岁以上的小朋友学习潜水费用和大人相同,取得的儿童证书和成人的证书有最深深度要求的区别。
3、眼镜近视,潜水时戴隐形眼镜可以吗?
答:潜水时可以戴隐形眼镜的,在水下就拿掉面镜时可以闭眼,防止脱落,不习惯用隐形的,可以用近视面镜。
11、来FUN DIVE,除装备外需要带些什么呢?
答:除了装备,证书、潜水日记一定要带的。还有防晒、防蚊用品、常用药品等。
4、潜水后多久不可以坐飞机呢?
答:一天潜水,12小时后才能坐飞机,多天潜水,18小时后才能坐飞机,有些人说24小时,那是更保守的做法,PADI要求,18小时就够了。
【DAY6】 2月20日 Sipadan潜水-亚庇
仙本娜-亚庇TongtalunExpress19:30-4:30平躺座椅
早餐:UncleChang
午餐:Sipadan岛上
晚餐:天旺
宿:大巴上
【潜点-诗巴丹Sipadan】
都知道诗巴丹每天120个名额上岛,所以要提早预订,并且多数潜店都是需要支付全款的,当然UC没有硬性要求,可能因为不是旺季吧,现在追浪也有permit了,所以他们家应该是唯一一个早上从仙本娜出发去sipadan的潜店,追浪家是4潜,其他家多数都是3潜,不过因人而异吧,3潜已经挺累了。
SipadanPermit
1.BorneoDivers,就是Borneodiversmabulresort,14個名額
2.PulauSipadanresort,就是Kapalai,14個名額
3.SWVresort,就是Sipadanwatervillageresort,14個名額
4.Sipadanmabulresort,就是SMART,14個名額
5.Seaventuresresort,就是鑽油平台,11個名額
6.Celebesexplorer,就是Celebes船宿13個名額
7.Thereefdiveresort,就是馬塔金(Mataking),7個名額
8.BorneoJungle,就是Uncle'sChang,7個名額
9.Divesemporna,就是SucbaJunkie,7個名額
10.Bharman,就是Billabong,6個名額
11.NorthBorneodive,就是SipadanScuba,7個名額
12.Roachreefresort,就是Roachreefsresrot,6個名額 
本以为7点多就得出发呢,结果匆忙起来吃了早餐,由于2年前在诗巴丹潜水眼球挫伤过,所以还是比较惧怕这里的。
磨磨蹭蹭到9点才出发,装备还是那么旧,没有改进
今天去诗巴丹的一共11个人,不知道为什么这么多名额,但是有2个是早上从仙本娜现过来的,应该是临时加的。
从马步岛到诗巴丹岛,大概要20分钟,浪也是特别的大,很刺激
第一潜是south point,情况还算不错,水下中性浮力控制还行,日本情侣是buddy,我和一个刚考完ow的一组,潜导跟小伙伴一组,之前网上说什么现在去诗巴丹要AOW,不低于20潜的才可以申请去完全是鸡肋啊,为了赚钱,我想潜店都会放松的
不得不说现在的水质和水下所看到的东西真的不如两年前了,也许是洋流的缘故吧
休息时间有水果,还看到了之前在singamata的同学,是临时在追浪家订到的,正好有人不去了。也有一些是浮潜过来的,人也比2年前多了,还有带着孩子来的。。。希望这片净土不要被毁坏
岛上开放的仅一部分,有军队驻扎,禁区是不能去的
发一些岛上的照片,可去的地方不多,就拍拍海景吧 
第二潜:Barracuda Point
下午1点左右下潜,海浪风暴的那个site,不过真的连个小风暴都没看到,就看到一只梭边鱼。是不是因为诗巴丹火了,鱼都去更深更远的地方了
左边是小伙伴,中间是我,右边是我的buddy,刚刚考完OW
第三潜:Coral Garden
其实我期待的是whitetip avenue鲨鱼大道。。。
总结下UC的潜点跟二年前的一样,还是这几个,完全没变化- - 
Coral Garden看到比较多的是海龟,慢慢悠悠的游着
可能是由于早上出发时间晚了,回到UC都已经4点了,很怕赶不上4点的船,前台说船在等我们5点出发,早上必须就得退房,所以没地方洗澡,后来在住宿区看到有中国人住,就借用了下浴室,虽然水流很小,但是能简单冲一下也不错。
到了仙本那镇大概1个小时左右,买了沐浴液后就去吃饭了,本来说在天旺吃顿海鲜的,但是晚上人真是多,大部分都是中国人,上菜也很慢,我们是7点半的车,所以匆忙点了点饭盒饮料酒解决了,看了一下海鲜价格,不算便宜,不过比亚庇的稍微便宜点
【仙本那美食餐厅】
华人餐厅:主要的有四家,美香,阿龙,枫林,天旺,去美香和阿龙的比较多,其实枫林的味道也不错,价格相对便宜点,天旺较一般,去的人也少些。
特色餐厅:
1、马布咖啡的芒果沙冰和苹果汁;2、詹全记的面包片;3、海丰美食馆的牛油果汁;4、马布咖啡旁边印度餐厅的抛饼;5、美香餐厅不定期的免费红烧山猪肉等等
晚餐后街上拦了辆车,送我们去去亚庇的巴士站,仙本那是没有正规出租车的,上车前谈好价格,去巴士站5RM,虽然不太远,但是人生地不熟的不好找
我们坐的是三排平躺大巴Tongtalun公司的,只有晚上7点半这般是3排的,夜里在一个山里会停,上厕所什么的
我觉得坐靠窗的单排比较舒服,我们坐第一排前面是司机靠椅,简直是伸不开腿啊
【行程安排】
【DAY12月15日北京-吉隆坡】
D7317 02:30-08:55下午回教堂、国家清真寺、吉隆坡塔
晚餐茨厂街王金莲记+恭和堂宿吉隆坡HotelSentral
【DAY22月16日吉隆坡-斗湖-仙本那-singamata】
MH26607:30-10:20宿singamata
【DAY32月17日singamata】
OW+AOW课程,宿singamata
【DAY42月18日singamata】
OW+AOW课程,小伙伴宿singamata和我宿仙本那镇sipadaninn
【DAY52月19日singamata+仙本那镇闲逛-马布岛UncleChang】
小伙伴上午结束OW课程,我上午在仙本那镇闲逛,午餐在海丰,下午汇合去马布岛,宿UncleChang
【DAY62月20日诗巴丹潜水-仙本那镇-亚庇】
诗巴丹3潜,下午5点前返回UC,乘船返回仙本那,晚上坐7:30的大巴去亚庇,晚餐天旺,宿大巴上
【机票预订】
北京往返吉隆坡是去年4月亚航大促抢的,往返两人3408元,包含skybus、去程15kg,回程20kg行李费。
北京往返吉隆坡option升舱,往返两人1272.15元,回程没成功退款两人584.7元。订票后option会经常发升舱优惠邮件,越早升舱,成功几率越大,因为是提供升舱的公司,有很多航空公司,不专属亚航,亚航如果当天头等舱没卖光,才会给option,option会过滤下单早和使用过他们服务的客户优先升舱,升舱是否成功要在起飞前3天到起飞当天,都有可能会邮件通知,我们去程成功了是在起飞前一天,邮件告知的,回程没有成功,起飞前当天头4个小时邮件告知失败,如果没收到邮件的可以凭你下单的订单号去他们网站上查状态。
升舱成功行李自动升到20kg,含毛毯和餐食,但是如果提前已经买了行李的,我不知道能不能叠加,但是我觉得是不能的,只能用最高的行李额,而且之前购买的行李在升舱成功后应该也是不能退款的。
升舱没成功的,航班起飞后五个工作日会退款到原账户。
网址:https://www.optiontown.com/
吉隆坡-斗湖,马航,合计人民币两人1072元,包含餐和30kg行李。
在亚航大促的同时,各家航空公司也总会有小促,吉隆坡到斗湖当时大促看到亚航的价格是两人1200多,后来搜马航也有促销比亚航便宜,而且觉得条件也比亚航好,就订了,没想到回来马航就失联了。。。网址://www.malaysiaairlines.com/my/zh.html
亚庇-吉隆坡,Malindo航空,两人155马币,合计人民币298.78元,包含15kg行李,无餐。
这是最后一段订的,因为之前一直在徘徊是从亚庇去文莱还是从亚庇去山打根,但是觉得时间都不够,决定哪都不去了,正好去年9月Malindo航空有促销,比亚航和马航便宜不少,奇怪的是我们的行程单明明写的是包含20kg行李,但是托运的时候说只有15kg,也懒得因为这点小事吵了,就拿出了些东西
网址:www.malindoair.com/ 
【酒店预订】
酒店攻略
2月15日吉隆坡HotelSental215.22元AirasiaGo订的网上提前支付
位置比较好,在KLSentral,走过去也就10-15分钟左右,适合往返机场过度,条件相当于国内3星酒店,在小印度区晚上会稍微吵一点,有WIFI、空调和热水。因为KLSentral有很多轨道线,大部分都在机场大巴下车那,只有monorail线靠近这个酒店,换句话说从酒店到monorailklsentral站走路3分钟,到其他轨道线klsentral线要走10分钟以上,中间没有连接的,我在这个酒店的同一街道看到有个MYhotel@sentral的,应该开业没多久,价格便宜一点,外观看着还可以,这家酒店网址://www.hotelsentral.com.my/
2月16-17日singamata住宿含在潜水套餐里邮件直接联系的,潜水部分会单写
含一日三餐,餐厅有wifi,速度慢。有空调。这比2年前来感觉好了些,吃的丰富了,房间也翻新了,分为学员住宿区,和A-F区,我们上次住的是E区,没有学潜水,这次来感觉涨钱了,而且住宿不能单独定了,必须和潜水配套,当时咨询vikcy时,说是已经都有热水,但不知道是不是太阳能,反正有时候有热水有时候没有。学员区都是公共卫浴。
2月18日sipadaninn206.33元Agoda订的网上提前支付
有空调、热水、WIFI,相当于国内快捷酒店,入住要交50马币押金。比较干净,在仙本那镇上爱潜潜店旁边,旁边还新开了屈臣氏,离天旺很近,仙本那分为潜店区和老城区,酒店多在潜店区,还有个sipadaninnII,价格贵个10几块,可能新一些吧。
2月19日马布岛UncleChang212马币合人民币392.2元邮件联系预订,提前一个月再次跟潜店确认,现付
晚上5点后供电,没有热水,洗澡水流小,说是公共区域有wifi,但是没电也上不了,有空调,房间里面会有老鼠在天花板走动。因为要去诗巴丹潜水,多数都会在马布岛住一晚,高档度假村太贵,scubajunkie需要定2晚3天以上的那种配套,单独订潜水或住宿是不行的,貌似只有追浪家是从仙本那出发去诗巴丹。邮件沟通会要求你提前汇款到他们账户,但是汇款费太贵了,后来商量现付。2年前去诗巴丹也住的UC,条件比较差,但是几乎是最便宜的了,只能忍了
【DAY1】 2月15日 北京-吉隆坡
航班D7317 02:30-08:55 
早餐:飞机上
午餐:SentroLounge(HotelSentral酒店旁)
晚餐+甜品:王金莲记+恭和堂龟苓膏
宿:HotelSentral
2月14日是情人节,下班吃了饭就奔机场了,我跟小伙伴单独行动,还好好打车,亚航在T2,国际出发好几个旅游团。昨天收到升舱成功的邮件,今天直接在Premier柜台办的,不用排队就是爽。早早办完手续就去免税店了,发现Dior和Chanel的东西有些小涨。
亚航的平躺座椅就是头等舱,一共2横排,3竖排,大概也就12个座位吧,在后面就是hot seat,就是需要花钱买的座位,可能比在后面的稍微宽一些,类似南航的高端经济舱
飞机准时落地,取行李、取马币、坐大巴到KL Sentral、买电话卡等下面攻略详说
【Hotel Sentral】
从KL Sentral提着行李走过去还是有点距离的,不过位置也相当不错了,在小印度区,外观大气,房间也干净
酒店楼下是小印度区,夜里还很热闹
16.8RM/份,类似海鲜面,因为门口的广告图是这个,我也不了解他那菜单都是什么做法,这个简单点看图说话哈
这一餐总共27.5RM,不算贵
【下午行程:KL Sentral-国家清真寺-回教堂-吉隆坡塔-茨厂街】
本来下午计划去马来西亚国家博物馆、国家清真寺、回教堂和吉隆坡塔,晚上去茨厂街,但是小伙伴对博物馆不他感兴趣,而且时间也很紧张,最后pass掉这个了,直接走到KL Sentral坐Monorail去了回教堂,回教堂那站就叫Masjid jamek,4.4RM/人(感觉monorail票价比别的轨道交通贵,可能单轨的缘故吧)。
到了回教堂门口,正是午休时间,下午2点半才开门,为了不耽误时间,直接打车去了国家清真寺,没打表10RM,不过也没对游客开放,简单在外面拍了几张照片
【Masjid Jamek回教堂】
又称占米回教堂(马来语:Masjid Jamek)是马来西亚首都吉隆坡的一家清真寺,位于巴生河和鹅麦河汇流的地方。在英治时期由公共事务调查局助理建筑师亚瑟64班尼生64胡贝克设计,1909年落成启用,是吉隆坡最古老的清真寺。 
门票:免费
开放时间:上午8:30-12:30; 下午14:30-16:00.周五祈祷仪式期间关闭(11:00-14:30)
交通:离独立广场不远,就是一个破旧的教堂。位于苏丹亚都沙末大厦后面,乘Star或最好是Putra轻轨到Masjid Jamek下即可
【国家清真寺(National Mosque/Masjid Negara ,Ji Perdana)】
马来西亚国家清真寺(Natlonal Mosque)位于与夏穆迪苏丹路上,在火车站附近。该寺建于1974年,占地5.5公顷,可容纳8000人同时祈祷,为东南亚最大的清真寺之一,也是马来西亚伊斯兰教活动中心。屋顶由49个大小圆拱组成,最大的圆拱直径45米,呈18条放射星芒,代表马来西亚13个州和伊斯兰五大支柱。有部分的屋顶外观好似一把撑开的大伞,旅客进入时必须脱鞋。寺内经堂、走廊、图书室等的装潢和式样都与麦加的三大清真寺相仿。每逢星期五主麻日,虔诚的教徒们便涌向这里做祈祷。如果你穿著不合宜的服装,寺内可提供特殊的长袍让人更换。 
门票:免费
开放时间:参考下图
邮箱:webmaster@masjidnegara.gov.my
电话:603-2693 7784 / 603-2961 3696 
地址:Jalan Perdana, 50480 Kuala Lumpur, Malaysia
网站://www.masjidnegara.gov.my/
交通:位于JL Perdana,吉隆坡老火车站边上
Tips:- 从独立广场面对苏丹大厦往右手边走大概1公里左右就能看到。游人须从侧门进入。
- 免费参观,开放时间为:9:00-12:30;14:00-15:30; 17:00-18:30
- 脱鞋入内,门口提供紫色的长袍,女生需披长袍进入。
清真寺外围有个喷泉,偶尔能看到几个旅游团,人不是很多
看看时间快2点半了,准备去回教堂了,路边有辆出租车,要价20RM,砍到10RM,其实正常打表也就7RM
开门了,衣着不合格的,首先要到门口取紫色长袍入内
从回教堂出来出发去今天的重中之重~KL Tower。可能很多人觉得就是一个塔没必要上去,但是这儿是我挺想去的一个地方之一,最主要想去塔上的旋转餐厅吃饭,可惜没有预订没有位置了,KL Tower感觉比KLCC双峰塔好,两塔遥遥相望。
在Masjid jamek站坐地铁到Bukit Nanas Monorail Station,转了一次线,2.8RM/人(红线KJ12 Dang Wangji站和绿线MR8 Bukit Nanas站看似是在一起,但是其实要出站,过个天桥,沿街走一段才能再进站),出了地铁站还要走至少15分钟路程才到塔底
【吉隆坡塔KL Tower】
吉隆坡塔位于酒店区附近的咖啡山(Bukit Nanas)上,吉隆坡塔正式于1996年开幕,这座混凝土建成的塔,高421米,是全亚洲最高,也是全世界第四高的一座通讯塔。\n\n塔的表面为竖条型拱肋,塔重100,000公吨。塔基没有打桩,而是直接使用了一片独立式的土地。吉隆坡塔可以说是南亚第一高塔,也是世界排名第四的通讯高塔。塔的建造历时4年,于1996年4月完成。其抗风式结构使其足以抵挡时速达90英里的风力,是世界名塔联盟的成员之一。旅客可以在此塔的最高处之瞭望台及旋转餐厅上,鸟瞰整个吉隆坡及吧生谷一带的怡人景色。吉隆坡塔亦是电讯网络、电台及电视台的传播站。
我觉得官网有的不准,observation deck是180度观景台,是封闭的,我们去的是open deck270度全开放式观景台,在最高处,不过这个票价网站上是没有的。
不记得open deck是几十层了,反正很高,电梯嗖嗖一会就到了,这种开放式的deck真的很爽,心情立马都好了呢
有动物园、骑马(这个不太值)、6D电影院、F1赛车的(就跟游戏厅的那种似的)
开放时间:上午9点到晚10点
地址:Menara Kuala Lumpur Sdn Bhd;Jalan Punchak, Off Jalan P. Ramlee, 50250 Kuala Lumpur
交通:搭乘吉隆坡Bukit Nanas Monorail Station站下车出站右转直走看到hard rock咖啡(左手边),继续走看到香格里拉酒店(右手边),当到达下一个十字路口,左手边有个警察亭,右转直走看到Menara Hap Seng(左手边),继续直走到达第三个口右转直走看到一个Guard House有免费摆渡车服务会带你到KL tower
邮箱: menara@menarakl.com.my
网站: www.menarakl.com.my
门票包含登塔,小动物园,还有城市森林。傍晚看日落很棒。从KLCC到观光塔步行大概15分钟,到了观光塔的山下有free的摆渡车可以送到入口
Restorant Berputar Seri Angkasa旋转餐厅
位于吉隆坡塔塔顶的第二层,距离地面282米,面积9,172 平 方英尺。餐厅不止提供一个旋转的就餐场所,而且设有音乐区和供游客休闲的长沙发。
餐厅中不止提供品种多样,口味地道的当地名吃,还提供西餐。开放时间为:
每日下午12.00 到 2.30为午餐时间,晚6.30 到 11.00为晚餐时间。
午餐和晚餐都可自主点菜,并设有餐具柜,价格为:
午餐(下午12.00 到 2.30):成人–RM55++/儿童–RM30++ 
晚餐(晚6.30 到 11.00):成人–RM80++/儿童–RM40++
周末和公共假日还会增加“随叫茶”自助,时间为下午3.30到 5.30,价格: 成人–RM30++/儿童–RM15++.
餐厅可容纳250位客人随时就餐。餐厅优越的位置---马来西亚的地标,吉隆坡塔内---对国内外游客具有非凡的吸引力
PS:这个餐厅要提前预定,我去之前发过邮件但被退回了,现场去果然FULL
在旋转餐厅吃晚餐的计划破灭了,只能转战茨厂街,这个地方也是我没来过的,虽然也知道是个小集市有很多卖假货的小商贩,但还是想感受下,毕竟热闹的地方吃饭的地方也会很多。在KL Tower出来可以直接订出租车(不用走到下面坐摆渡车的地方),到茨厂街一口价20RM。
茨厂街Petaling Street就是唐人街China Town啦,会在攻略篇详细写。
在茨厂街牌坊旁边就能看到大名鼎鼎的恭和堂龟苓膏,准备饭后过来去去火
这里人真多,准备去王金莲记吃饭,还算好找吧
【王金莲记】
简介:王金莲记是绝对的老字号,始于1927年。就是在罗汉果凉茶推车档 的正对面。出名的是福建面、肉羹汤和滑蛋鸳鸯。
地址:马来西亚吉隆坡唐人街(罗汉果饮品对面)
营业时间: 11am - 11pm( 新店);5pm - 2am( 大排档旧店)
到达交通:乘LRT 于Pasar Seni 站下车,再步行约5 分钟。
具体名字和单价都记不清楚啦,这餐总计92RM。吃的比较丰富
饭后很撑,但还是要喝碗龟苓膏,做的很正,会给你蜂蜜,不会很苦,一碗8RM
【恭和堂】
恭和堂是在吉隆坡随处可见的龟苓膏连锁店,主要售卖各种凉茶和龟苓膏。建议大家逛累不妨来这里吹吹冷气,来碗龟苓膏败败火。 
地址:在茨广街两头分别开着两家
交通:乘Putra线轻轨到茨广街下。
右边的小壶是蜂蜜
从茨厂街出来打了一次打表出租车,到酒店才12RM。建议大家都自己找车打,这一天结束。
LCCT机场攻略&机场往来交通
【交通信息】
1、飞机(吉隆坡机场) 
吉隆坡有两个机场,分别是KLIA国际机场,LCCT亚航专属机场(同时也是廉价机场),亚航飞机都在LCCT,有些如果需要转航班,需要提前看好是哪个机场,两个机场的转机时间最好预留3个小时以上,这两个机场共用一个跑到,但是不同之处在于他们属于一个机场,但是属于不同的航站楼,但是距离相隔比较远,所以普遍认为他们是两个不同的机场,坐大巴车需要20分钟,您可以乘坐的士和巴士。
LCCT&KLIA航班信息://www.lcct.com.my/help/flight-schedule/klia-lcct-flight-schedule
马来西亚廉价航空:
飞萤航空:www.fireflyz.com.my/
马印航空://www.malindoair.com/en
1)吉隆坡廉价机场(LCCT)THELOWCOSTCARRIERTERMINAL
简称LCCT,与吉隆坡国际机场相邻,亚航的所有航班都停降在此。其实LCCT跟KLIA是同个机场,只是不同航站楼,LCCT还是属于吉隆坡国际机场KualaLumpurInternationalAirport的一部份...但因为两个航站楼差的有点远,中间得搭巴士或出租车才能到,路程大约25S(TAXI)。机场外有机场巴士往返于吉隆坡市区各地。虽然作为廉航的专用机场,但是其服务水平并不廉价,中文指示牌、提款机等应有尽有。出门就是餐厅,顺着专属长廊能够抵达LCCTtune,转机相当的方便。
官网://www.lcct.com.my
地址:LCCT,吉隆坡国际机场(KUL)KualaLumpurInternationalAirport,64000Klia,雪兰莪马来西亚
吉隆坡廉价机场(LCCT)机场设施
办免费过境签,下飞机进入大厅后,右手边扶梯上楼左手位置,卫生间的左边或红色换钱Exchange窗口的右边就是,写着“VISAONARRIVAL”。
机场二楼,在外国人出境柜台的对面,有一家银行Maybank,24小时。
入境后,跟着人流走,左手边就可以看到两个个卖电话卡的柜台,LCCT里DiGi柜台的售货员会讲中文
LCCT各种中文标示齐全,大家不用担心的啦。唯一值得注意的是,国际航班网上值机之后,记得在documentcheck柜台再确认一次!
LCCT机场交通(来往市区/两个机场交通)
1、出租车(两种)
(1)Airport Taxi:专跑机场专线的车,路上不能拉活,不带顶灯,但车牌上都会标明LIMO公司的字样。这种专线车,都是在机场买票上车,很好地避免了司机宰客的情况发生。买出租车票一定要强调要BudgetCab经济票,每券18.5元马币(午夜至6:00价格略贵),每车大约70马币(夜里12点之后80—90马币),告其酒店名字,当场付费,然后另有工作人员带你去LCCT到达厅外的taxi持票上车。车程大约一小时。
(2)Taxi:分2种PublicCab(红白两色)2RM起步;PremiumCab(黄色)3RM起步。一般不打票,上车前一定要讲好价格,适于熟悉当地情况的人。住酒店的最好通过酒店call taxi,call最多加收2RM而已。茨厂街打车至KL SENTRAL,打表不超过RM6,但是一般司机都收RM10。市内转的话,打表一般都不会超过RM8。蓝色的七人座车很贵,不要相信马来人,尽管看起来老实,还是在绕路。不要依赖地图,地图上看起来很远,其实走走也就十分钟。
//www.lcct.com.my/transportation/taxi-services
2、KLIA<—>LCCT交通
(1)Airport Liner(灰色的):从KLIA的MTB到LCCT,每人RM1.50。KLIA上车地点是Platform 10,bus station at Ground Floor,Car Park C,班次在15 - 20 minutes。早上5点半到凌晨12点半;从LCCT回来是早上6点到晚上12点半。在底楼出门右前方的楼就有车站。
(2)City Liner (红色的):早上6点到晚上6点,15分钟一个班次。车程25分钟。
3、机场大巴
取了行礼出关后,第一个转弯处就能看到,分别是亚航SKY红色9RM、STAR黄色8RM、AEROBUS黄色8RM三家在招揽生意。目的地都是一个地方KL SENTRAL。车型都差不多。坐满就走,半小时一班,一小时到。记得留票根,上车、开车、下车都要查票。直接送到酒店的STAR价格是10RM和15RM不等,由于要送客人到各酒店,市内堵车很厉害,可能比到KL Sentral再换车时间还要久。
(1)Sky Bus:LCCT=KL Sentral单程车票价格为RM8.5,机票可以在AirAsia预订机票过程中,或在AirAsia航班上购买,也可在到达大厅的 Skybus售票点购买,非常方便,LCCT=1 Utama单程车票13.5RM。登车点是到达大厅外的3号候车点。
网址//skybus.com.my/
(2)Aero Bus:单程车票价格为RM8,往返程RM14(返程车票一个月内有效)乘车地点在到达大厅外4号候车点。
网址://www.aerobus.my/
(3)Star Shuttle   //www.starwira.com/
主要提供从LCCt到市区的大巴服务,从机场到富都车站Puduraya(china town那边)是8RM,回程12RM。由于富都车站最近装修,上车点是MYDIN超市位于Jalan tun Perak的门口,那里会有Star Shuttle的职员(一般穿红黄色的衬衫or黄色为主红领的polo t-shirt)卖票并带你坐车。白天因为塞车,用
70分钟才到LCCt,而来的时候是深夜,50分钟就到了puduraya。
4、KLIA Ekspress //www.kliaekspres.com/ 可网上购票
【TIPS】
1. 出机场前,记得拿免费地图
大巴售票处往前是一个旅游销售柜台,上班时间有吉隆坡旅游地图供游客领取。最有用的:
@《Tourist Map of Malaysia》(以双塔做封面的地图)
@《City Map of KL, Malaysia truly Asia》(护照大小的册子)
2. Food Garden
- 去Tune会经过,里面很大,价格不算贵,可以休息并给电子设备充电。
3. LCCT大巴站点
- 抵达LCCT,进了大厅,提取行李和出境的标志都很明显,基本上跟着大家走就对了。
- 往出口方向走就能看见通往KL Sentral的bus的台子,很显眼的柜台。也可以上大巴后再买票。
- 亚航的红色大巴到KL sentral;黄色大巴除了KL Sentral还去一些酒店。
- BUS票只在国际/国内抵达厅里有售票处,而你出了抵达厅后是不能够再进去的。
- 推荐star的,就是黄色的柜台,柜台上有中英文字样“酒店,RMXX”。
【机场取现】
从出境大厅出来后,先要解决钱的问题,马币中国银行换不了,只能存入华夏银行卡里,再过来提现。已经来过3次LCCT,所以对一些设施比较了解。每次基本都是在OLD Town对面的机器上取现,汇丰那个银行每笔要收手续费,具体多少钱我不记得了(这个手续费不是华夏银行收的,华夏银行每天第一笔是免费的,这个应该是汇丰银行收的,因为机器上显示的是马币),后来就在旁边的May Bank取得,不用手续费,每笔最多1500RM,有50和100面额,先吐卡,后出钞,这样我们两个人两张卡有3000马币在手上了。汇率在1RM:1.85RMB,2年前是1RM:2.3RMB,现在划算多了
然后本来想买Celcom的3G电话卡,看网上说old town隔壁有,但是事实上根本没有,问了机场的人也说没有,我在机场只看到DIGI、Hotlink和Maxis。最后什么也没买就坐大巴去酒店了。
【购买电话卡】
从KL Sentral下了大巴后,一想没有网还是不行,就决定去楼上看看,这里算是中转站,服务设施还算全面,比如地铁、换汇、电话卡和存包啥的。在二层看到几家卖电话卡的,可是还是没有celcom的,放弃了,最后买了DIGI的3G上网卡,79RM 1个月的,包含1G流量还有少量的短信和电话费(具体多少不记得了,不太多,我们主要是用来上网),1G流量用完了就会自动变成2G的,岛上都有信号,我们两人插IPAD上,手机共享热点发发微博微信,这14天的流量还有剩。
【DAY2】 2月16日 吉隆坡-斗湖-仙本那-singamata
吉隆坡-斗湖MH26607:30-10:20 
早餐:KLIA机场
午餐:仙本娜海丰餐厅
晚餐:singamata
宿:singamata
今天绝对是战斗的一天,由于飞机太早,起的也很早,坐的Expresscoach去的KLIA,首班5:00。这个时间人倒是挺少。
5点搭乘KLIAairportcoach,票价10RM/人,地点就在Skybus和AreoBusKLSentral那,大约1小时路程到达KLIA,停在了G层,机场这个时间也没什么人,简单吃了个早餐14.9RM,碗大货少,只能凑合吃了
因为今天到仙本那要交潜水的考证费和UC的诗巴丹费用,所以昨天取的现金基本不够,我们在出发层找到了MayBank的ATM机,用华夏卡一人取了1000RM,汇率依然在1RM:1.85RMB左右,KLIA取现攻略也会在后面写 
头班飞机一般都不会晚点,准时落地斗湖机场后,按照之前跟singamataemail说的去门口找拼车去singamata办事处的,不过问了机场的工作人员都不知道有拼车的,只能出去问,问了几个司机都不是拼车的,一口价有90RM有100RM,后来看到有几个中国人在跟一个司机说话,过去一问,是可以拼车的,singamata的Vicky说拼车到singamata办事处是30RM一位,后来我们就直接跟司机说去仙本那30RM行不行,司机答应了,到了镇上我们说去singamata的办事处,司机说开过去还要1公里,要35RM才行,哎本以为仙本那跟singamata没什么区别了,司机可能想多挣钱,所以上车前要说清楚才好。不过呢,最好的就是潜店提供接送,想起第一次在ICE的潜店学OW订的配套,就是含机场接送的。
天气有点微雨,1个半小时的车程。一路的乡村景色,想起《你把我灌醉》的歌词:开~往城市边缘开,把车窗都摇下来
到了singamata交完我们两人OW和AOW课程的余款1500RM(预定金500元已经通过paypal转账)后,外面还有点小雨,Vicky说这两天都在下雨,总感觉Vicky很强势一个女人。
搞定singamata后,要去UncleChangoffice去交我们的sipadanpermit,离的并不远,UC在邮件里已经告诉我们位置,再结合攻略上的地图,很好找,前面都有介绍。2人的Sipadanpermit、住宿、船舶费一共1592RM,又付了150RM请潜店工作人员帮忙买20晚上从semporna去kk的三排平躺座椅的大巴票。因为20号在诗巴丹潜水,有18小时禁飞时间,又不想白白浪费,大巴是晚上7点30走,一宿就到了,还剩了住宿费,时间也不耽误。
UC的工作人员给了我们一张付款单,大巴票19号来office集合准备登船的时候再给我们。
随后返回singamata,途中在singamata拐弯的海丰吃了午餐
我们看本土人的桌上就是一盘饭,最多加个饮料。。。中国人的餐桌永远那么唑实 一共52.6RM
本以为要等到5点半才有船进度假村,没想到赶巧又有一班要,就给我们拉过去了。今天其实到那就是看看光盘,上理论课,但是也不是那么严格,所以趁着天还没黑,我两狂拍照
刚刚潜水回来的专业潜水班,我们OW AOW这都属于休闲潜水啦~专业潜水应该是从救援那个级别开始
我们的宿舍房,翻新过了,有空调,没wifi,公共卫浴。。这个条件比后来的UC好太多了
两年前生病在singamata的日子,Jeffrey很照顾我,所以这次来才想他继续教我们,可能singamata生意越来越好的缘故,现在很多政策都变了,不能指定教练、住宿必须跟着潜水配套订,不单独订了。。。现在Jimmy是潜水总监,singamata一共4个教练Jeffrey、Thomas、Jimmy和新来的一个台湾人,他是顶替Calvin的。我的感觉主要教OW和AOW课程的是Jeffrey和Thomas,Jimmy是教救援啊、教练班那个级别的。他们的共同特点就是又瘦又黑哈哈哈。
去潜水中心找到Jeffrey,一番描述后,他记起了我,因为他恨ICE哈哈哈,仙本娜人事是非这个水还是挺深的。我跟小伙伴是不同班,所以肯定会分开,他教小伙伴OW,我便由Thomas教,Thomas也是个不错的教练。。。
他在后面唱,我在前面拍,我们一直拍照他都慌了哈哈哈
到点了,该去教师填表,拍潜水证上的照片了,海上的教室,如果我们上学的时候在这样的教室上课那就完美了
沙巴州简介&KLIA机场攻略&仙本那交通攻略
【IT'SSABAH沙巴州简介】
沙巴州(Sabah),是马来西亚的第二大州,位于东马,在婆罗洲的北部,以前被称为北婆罗洲(NorthBorneo),在1881年开始被英国人统治,至到1963年9月16日和砂拉越一起脱离英国统治结合马来亚及新加坡组成马来西亚联邦。
沙巴行政区划
沙巴的首府是亚庇(KotaKinabalu),其他主要城镇有山打根(Sandakan)、斗湖(Tawau)、根地咬(Keningau)、保佛(Beaufort)、古达(Kudat)、仙本那(Semporna)、拿笃(LahadDatu)、斗亚兰(Tuaran)、吧巴(Papar)、实必丹(Sipitang)、丹南(Tenom)、兰脑(Ranau)、古打毛律(KotaBelud)、万劳(KotaMarudu)等等。
最佳旅游时节
沙巴享有风下之地(LandBelowTheWind)或是风下之乡之美誉,之因台风经过菲律宾时不会经过这里。5月-9月最佳,5月-9月降雨量小,为旱季。11月-2月间为雨季,降雨很多。相对而言,旱季更适合旅游
【斗湖Tawau & 仙本那Semporna】
一、交通
1、斗湖国际机场(马来语:Lapangan Terbang Tawau,英语:Tawau International Airport, IATA: TWU, ICAO: WBKW))是马来西亚斗湖市的国际机场。 是沙巴州第二座设有移民厅柜台的国际机场。 位于机场高速公路31公里。飞行大道可让空中客车飞机系列降落。 国内航线飞往亚庇、山打根和吉隆坡。国际航线飞往打拉根--位于印尼加利曼丹东部目前已经停飞.
2、仙本娜/斗湖=亚庇大巴
仙本那到斗湖有2个bus,可以经过机场,但因为机场是个岔路,要绕进去的,所以去机场要买票的时候说明他才绕机场,否则就直接拉你到斗湖了,而且票价不一样,斗湖10rm,机场20rm。
Manis Express 的大巴时间:7.30 am, 9.30am, 11.30am, 1.30pm,3.30pm,5.00pm
Tongtalun Express的大巴时间:7.00am ,10.00am ,2.00pm, 4.00pm
斗湖机场到市区,据说是RM45/辆(晚间收费)。如果是白天的航班,到了斗湖机场后可选择坐机场大巴到市区,柜台就在1楼,市区也有设置卖回程车票的柜台。
时间:8:30、10:30、15:30、17:00
票价:成人10元,儿童5元 非空调车
Semporna回斗湖市区或机场:还是TONGTALUN EXPRESS 和MANIS EXPRESS。前者去机场RM25/人,后者RM20/人(不知道为什么会有此价差)。一个半小时以内到达机场。这两个公司也有在市区设置柜台。
发车时间:仙本那:7:00、8:30、10:00、11:30、14:00、16:00
斗湖:9:00、11:30、14:00、15:00、16:40、18:00
KK—Semporna和Semporna—KK发车时间都一样,时间有3个:7.30am, 2.00pm,7.30pm,两边同时发车,对开。
主要经营的公司有:Dyana Express;Manis Express;Tongtalun 这3家。 
票价3家一样:KK—Semporna:票面价格是75rm左右。据说淡季可以砍砍价,最低大概可以在50rm成交。像8月这样的旺季,通常是原价不打折的 
Semporna—KK:本地人50rm;外国人原价;不过一般能砍价到50-60rm,或者请潜店的工作人员代订! 
另外,隆重推介的3排座豪车,现在只有Tongtalun公司7.30pm的车是这样的哈,还是挺舒服的,其他时间的所有公司的车都是每排4个位的
【潜店】
去斗湖多数是奔着仙本那去的,仙本那的住宿又多是和潜店捆绑的。以下潜店有网址的基本都能查到潜水及浮潜配套的价格,非常详细,我就不一一列举了,价格每年都在变,有问题的直接发邮件问就可以了,诗巴丹我问了几家,除了unclechang可以单独订许可证,其他基本都是配套卖的,也就是说必须要定住宿+sipadanpermit或者海岛潜水+sipadanpermit。
Divinginsipadan网址://www.divinginsipadan.com/
1、SingamataAdventuresandReefResort
住宿:singamata水上屋
网址://www.singamata.com
EMAIL:singamata@gmail.com
地址:SeaFestComplex,JalanKastem,Semporna,Sabah,Malaysia.
电话:+6089784828
有中文教练,CEO是很有名的Vicky,相比2011年,现在可以通过网上下单支付,除了paypal还可以支付宝支付,方便许多,预付款是总额的10%,余额可以用现在付款或是信用卡付款,但是信用卡付款的,会额外收取3%的附加费。
需要注意的是现在已经不单卖住宿了,如果想住在这里必须要订他们的配套潜水或者课程。教练也不可以选,如果要选指定教练教额外收费,邮件询问vicky为什么不能选教练,回复明显不带好气儿,懒得争辩了。
备注:
-凡是第一天要参与海岛潜水/潜水的顾客。抵达仙本那之前,必须先提供英文全名,护照号码,国籍
-全部顾客必须早上07:30抵达Singamata仙本那县办事处集合,否则不能参与第一天海岛潜水/浮潜
-抵达Singamata水上屋后赶紧到潜水中心集合,免得耽误其他顾客的行程
-潜水装备:马币50块一天一套
-浮潜装备:马币30块一天一套(面镜/呼吸器/脚蹼)
温馨提示:
•基于潜水安全考虑, 潜水后18小时后方可以坐飞机:- •( 每天最后离水时间大约是下午4点, 因此最好选择隔天早上10点以后的航班 )
•请预订机票时计算好时间,以免耽误行程
•由于必须坐船才能抵达水上屋且船班有限,学员不能赶上最后一班船班的话,请在仙本那县小住一晚,隔天早上再到我们办事处集合
•特定时段船班 : •Singamata 水上屋 返回 仙本那县码头      06:45am    10:30am    04:00pm
•仙本那县码头 进驻 Singamata 水上屋    08am   11am    05:30pm
•斗湖机场 – 仙本那县陆路交通 •Singamata 专车机场接机    RM 150 / 辆 ( 8人座冷气小巴 )
•机场出租车    马币95块一辆 ( 4位座 )
•旅游车拼车    RM 30一位 ( 只限早上航班 )
•以下个人呢用品请你自备:洗发精 / 沐浴露 / 拖鞋 / 沙滩鞋 / 墨镜 / 帽子 / 泳衣 / 泳裤 / 防晒油 / 简单的成药 / 雨伞 / 雨衣 / 电器转换器 / 大毛巾 / 保暖水杯
强力推荐: 
•个人卫生和身形关系: 强力推荐自备3mm厚度的”胶衣” 或是薄薄的水母衣
•视力问题:不习惯使用隐形眼镜的学员。请到淘宝或通过其他途径购买“度数浮潜面镜“
•视力问题:强力推荐佩戴日抛型隐形眼镜,并携带眼药水
•网络服务: 推荐购买本地3G手机上网卡
2、平台SeaventuresDive
住宿:平台
网址://www.seaventuresdive.com/
EMAIL:sandy@seaventuresdive.com  接受中文简体邮件
电话:+6088261669/251669
有中文教练
平台上的设施:
*卡拉OK房,可以看影碟
*阳光甲板:白天可享受日光浴,晚上可享受无敌星空
*主甲板(提供三餐和全日茶点)
*餐厅
*娱乐室(桌球及乒乓球)
*设备齐全的会议室(可容60人)
*PADI各种潜水考证课程
*无线及有线网络
航班信息:
仙本娜至平台交通:
仙本娜至平台至仙本娜:
仙本娜至平台:出发时间:10:00(适用航班:MH2121)
仙本娜至平台:出发时间:12:30(适用航班:AK5833/AK5152) 
仙本娜至平台:出发时间:16:00(适用航班:MH2137)
*客人搭程航班MH2662亚庇至斗湖,到港时间:2035hrs或AK5632JHB/TWU到达时间:1605hrs,必需要在斗湖或仙本娜住宿一晚,于第二天搭船上平台 
平台至仙本娜:出发时间:06:00hrs(适用航班:AK5834/AK5153)
平台至仙本娜:出发时间:13:30hrs 
*客人搭程MH2663TWU/BKI起飞时间:0825hrs,一定要在仙本娜或斗湖住宿一晚
接送服务:从斗湖或斗湖机场接送的车费及从仙本娜到平台来回的船费(至少两人起,单人单程车补RM60,船补RM175)
价格表://www.seaventuresdive.com/landing-pack.html
3、NorthBorneoDive
住宿:仙本那(他们会推荐住SIPADANINN或者Holidaydiveinn)
网址://www.sipadanonline.com/
地址:Lot:B7-B8,SempornaSeafrontResortTownship,91308Semporna,Sabah,Malaysia. 
电话:+6089-919148,+6089-919128
Holidaydiveinn住宿价格://www.sipadanonline.com/HotelDetails.aspx?id=461
PADI课程价格://www.sipadanonline.com/tours.aspx?type_id=5
//www.sipadanonline.com/Packages.aspx?g=2
潜水配套价格://www.sipadanonline.com/Packages.aspx?g=3
诗巴丹打包价格://www.sipadanonline.com/Packages.aspx?g=1
EMAIL:diving@northborneo.netsipadanscuba@gmail.com
有中文教练
4、ScubaJunkie欧美游客为主
住宿:仙本那(SCUBAJUNKIEBACKPACKER)、马布岛(也有他们的水上屋)
网址://www.scuba-junkie.com/
EMAIL:info@scuba-junkie.com
地址:POBox458,BlockBLot36,Semporna,SempornaSeafront, 
Sabah,91308Malaysia 
电话:+6089785372+6089782372+6088255816
潜水价格表://www.scuba-junkie.com/diving/
课程价格表://www.scuba-junkie.com/courses/
住宿环境及价格://www.scuba-junkie.com/accommodations/
5、BIGJOHN'S
住宿:马布岛(水上屋)
EMAIL:bigjohnlim@hotmail.com(只能用英语)有中文教练
6、UncleChang'S
住宿:马布岛(水上屋)
网址:www.ucsipadan.com
EMAIL:world@ucsipadan.comunclechang99@hotmail.com有中文教练
电话:Mobile+60178950002
Tel:+6089781002(officehours)+6089786988(24hours)
地址:P.O.Box37,91307CausewayRoad,S.O.T.C.Semporna,Sabah
7、BillabongScubaClub
住宿:马布岛(水上屋)
网址:www.billabongscuba.com
EMAIL:sip.billabong@gmail.com有中文教练
地址:Lot28,1stfloor,blockE,SeafrontNewTownship,Semporna,Sabah
潜水及住宿价格://www.billabongscuba.com/prices.html
8、DiscoverScuba
//www.discoverscuba.com.my/dive-destinations.html
9、Borneodivers(CCTV录节目的潜店)
E-mail:information@borneodivers.info
网址:www.borneodivers.info(咨询)reservations@borneodivers.info(预定)
电话:6088-222226(5-lines),
地址:HeadOffice:9thFloor,MenaraJubili,53,JalanGaya,88000,KotaKinabalu,SabahMalaysia(总部在KK,仙本那有分部)
潜水课程://training.borneodivers.net/
船班情况:
仙本娜->BORNEO-09:40;15:30;
BORNEO->仙本娜-11:00
追浪的价格
[attach]407408425[/attach]
*BORNEODIVERSMABULRESORT9折优惠
住4晚含一天SIPADAN
12岁以下非潜儿童跟2成人合住一屋,收取50%
10、Borneospeedydive爱潜潜店
网址://www.borneospeedydive.com/
Email:info@borneospeedydive.com;borneospeedydive@gmail.com原来ICE的潜店
地址:BlockD,Lot19,SempornaSeaFrontTownship,
91308Semporna,Sabah,Malaysi 
電話: 
Telefon                    SpeakingLanguage 
+6089 - 781399 (Office公司)      -Multilingual 
+6017 -8671185 (Miss.MichelleTrigg)  -English
+6012 -8278517 (Mr.JulioMichael)    -English/Malay/Tagalog
+6017 -7307662 (Mr.小Danny)       -Chinese/English/Malay
+6016 -8269191 (Mr.Pee)         -Chinese/English/Malay
+60111-2673230 (Mr.David仔)       -Chinese/English/Malay
潜水价格://www.borneospeedydive.com/index.php/prices-and-packages
11、追浪潜水中心(追浪是中国女孩哟,好像是东北人,很棒很棒)
网址://www.borneounlimited.com/
TEL(马来): 006089-784623 
TEL(国内): 13410526337(10:00-21:00)18611198426(18:00-22:00)
E-mail:borneounlimited@163.com
地址:SeafestHotel,OfficeBloce,Lot2,JalanKastam91308Semporna,Sabah和仙本娜最好的SEAFESTS酒店属同一栋楼,在酒店的背面
到追浪潜水中心学习的客人,会推荐Seafesthotel仙本娜镇最好的准三星级酒店,潜店推荐预订标间价格为110马币一晚含双人自助早餐。店里提供近视镜面镜,不可刷卡
【DAY3】 2月17日 singamata OW&AOW课程
我和小伙伴去看上理论课啦 我们在隔壁不同的教室,他们班一共4个学员,左边是我小伙伴,右边那两个是南宁的登对情侣,后来最后一天还上演水下求婚的戏码呢。。后续说
AOW的理论课相比较OW要轻松多了,自己看看录像做做后面的习题就ok了,然后然后我们两个又去拍照了哈哈哈
有苏梅、龙趸,还有一只魔鬼鱼,这会刚退潮
午餐时间到了,下午就真正的下水了,我们两个也分开了,singamata确实伙食比原来好了,还有学员从国内带来的各种老干妈调味品
大家都说AOW其实就是Fun dive但是我觉得我的教练Thomas还是很认真的,AOW有2个必修课和3个自选课,必修课就是顶尖中性浮力和深海潜水。必修课我的4个同学选的是放流潜、指北针和夜潜。我选的是海底摄影、指北针和夜潜。AOW一共就5潜,第一潜是顶尖中性浮力,也是我控制最不好的一项
其实学OW时候那些要领基本也忘得差不多了,虽然OW之后也去潜水过,但是很多装备都是潜导帮忙组装的,已经不太熟练了,导致Thomas斥责回去重新考OW
我第一潜上来休息中看到小伙伴在练习平静水域的要领,他的教练Jeffrey
水性比较好,Jimmy给他扔下海涮了涮又上来了
下午的singamata 阳光照起来了
第二潜是学怎么在水下用指北针,我倒腾半天才明白,在水下又断片儿了,导致Thomas上来就鄙视我说:你数学也太差了吧。这是真的
第二潜上来天色渐暗,去浮潜了下,能见度不是很好,后来听度假村的人说早上能见度会高一些
第三潜是夜潜,这次Thomas一个人带我们5个不行了,还有一个助教女孩也协助下水,主要就是在水下应用指北针,我指北针本身就用不好,左手要拿着手电,右手还要拿着相机,还要看指北针,真是忙死我了,一下水跪在沙地上的时候还倒霉的跪倒海胆上了,扎的我。指北针练习完毕后Thomas带我们去看了水下萤火虫了。
上岸后已经7点半了,快结束晚餐了,Thomas跟餐厅的人打好招呼说今天会带学生夜潜,餐厅给我们留了食物
【OW 课程】 
要知道和掌握的一些内容,只供参考而已。
PADI 潜水课程里,每位学员要参与潜水课程必须要 会 
1 ) 在没有时间和泳式限制下 ,徒手游200米
2 ) 没有任何装备帮助下,站水10分钟不下沉
装备的介绍
1. 气瓶的认识和检查,a) 气瓶的种类,b) 气瓶的有效期,c) 气瓶的密封圈,
2. 浮力背心的使用法,a) 如何冲气和排气,b) 如何用口冲气,c) 各种排气的方法,
3. 呼吸器的认识和检查,a) 呼吸器各部的名称,b) 呼吸器各部的检查,
4. 装备的装组练习,(在完成 OW 课程时要有 5 次)
平静水域动作
1. 面镜动作。a) 半面镜排水, b) 全面镜排水, c) 面镜脱下穿回排水,
2. 二级头动作。a) 二级头排水,I) 冲气钮排水,II)吹气排水,
b) 二级头巡回动作,I) 扫荡方法, II) 背摸方法,                          
c) 二级头和呼吸管来回交换动作,
d) 二级头不停冒气呼吸法(30 秒),
e) 使用备用二级头动作(30秒)
3. 气瓶没气的感觉。 (在水底把气瓶关了)
4. 中性平衡动作。a) 用冲气钮方法,b) 用口吹气方法,(水底解开低气压充气管)c) 悬浮(30秒),
5. 没面镜呼吸。
6. 没面镜潜水。
7. 有控制紧急游泳上升。
8. 水底脱穿潜水装备。a) 脱穿配重, b) 脱穿浮力背心,
9. 导航练习。
10. 解脚抽筋动作。a) 无潜伴  b) 有潜伴,
11. 水面脱穿潜水装备。a) 脱穿配重,b) 脱穿浮力背心,
12. 救援动作。a) 推的方法,b) 拉的方法,
13. 浮潜练习。
14. 潜伴的检查。(BWRAF)
开放水域动作
1. 面镜动作。a) 半面镜排水, b) 全面镜排水, c) 面镜脱下穿回排水,
2. 二级头动作。a) 二级头巡回,  I) 扫荡方法 或 背摸方法, 
b) 使用备用二级头动作,
3. 有控制紧急游泳上升动作,在水面用口吹气方法把浮力背心吹满。
课程教材下载://csmec.qupan.com/
【DAY4】 2月18日 singamata OW课程&AOW课程结束
早午晚餐:singamata
宿:singamata+sipadaninn
一早趁着涨潮和能见度好,去浮潜了
靠近餐厅的浮潜区有大鱼看
因为今天我和另外四个学员选的课题不一样,早上流比较大,他们先去做放流潜了,我在潜水平台看小伙伴上OW课,和两只情侣狗玩
生活在这的狗狗也挺惬意的,看着他们玩也觉得很高兴,有时候觉得人世上的那些烦扰都不复存在了
她的今天就是我的昨天啊
放流潜的同学回来休息了一会,11点多我们正式出发距离15分钟船程的Sebanakat岛进行深海潜水,最深为25米。通过这几次潜水,我觉得我的耳压平衡和中性浮力控制越来越好了
水下景观一般
深海潜水回来后我已经精疲力尽了,午餐时间看到有渔民正在卖刚刚打捞上来的海产品给singamata,我偷偷拿走一只螺,还活着的,放在了房间门口,不过后来忘记放海里了,估计已经翘辫子了
第五潜,只有我一个人,海底摄影,时间十分赶,因为今天我就要赶下午4点的船返回仙本娜镇了,第五潜上来的时间是3点钟,时间紧迫,要去洗澡和拿毕业证书,还有收拾行李,anyway,enjoy the last dive.enjoy the last moment at singamata!
主要是些微距摄影,水下的各种废弃物还是挺多的,但是也成为了不少小东西的栖息地。
Thomas说最多的就是清洁虾和小螃蟹了
洗澡过后,Thomas帮我填好了这几天的Dive log并且颁发了证书给我,匆忙跟他合了影,就去赶船了~~哎 Singamata这个地方也是充满无限回忆的地方
由于这几天每天潜水,身体疲惫不堪,到了酒店就没出去,终于想起来Sipadan inn就在原来Ice潜店的旁边,旁边还新开了个屈臣氏,买日用品不用发愁了,很大的屈臣氏
2011年在这学的OW,那会不叫爱潜,叫婆罗洲快捷潜水中心
【DAY5】 2月19日 仙本那小镇闲逛-马布岛Uncle Chang
午餐:海丰餐厅
晚餐及住宿:UncleChang
昨天晚上我先行离开singamata在仙本那小住了一晚稍作调整,上午小伙伴的OW应该毕业了,由于singamata从度假村返回仙本那的时间是下午4点,所以Jeffrey跟UC的工作人员沟通,UC会在下午2:30从仙本那启程后去singamata接上我的小伙伴。
周围都是潜店,一早先去屈臣氏买了点日用品,然后准备去Maybank取点钱
【取现】去kfc路上看到一个MayBank(仙本娜唯一可以银联取现的银行),我们每张卡又取了1000RM,汇率还是1RM:1.85RMB 
唯一一家可以取银联卡的,但是也不是所有机器都能取,要看好标志
挺大的,一栋楼是专门住宿的,一栋是教室和装备
在清真寺旁边也有一个大超市
路边经常能看到的短尾猫,不知道尾巴是不是故意剪掉的
是仙本那比较出名的,靠近码头区,在sipadan inn那一排的后几排
2点到UC的office等待出发,像网上大家说的一样UC虽然便宜,但是条件背包客那种的,而且设备很老了,不止是潜水设备,就连接驳我们去马布岛的船都不合格。。。因为我们刚从仙本那开出,就被海警拦了下来,检查船上的设备,检查出消防栓还是啥的已经过期,然后船老大给老板打电话后交了罚款,海警叫我们返回仙本那,结果。。。船就真的是返回到仙本那码头附近兜了一圈继续开。。。所以我觉得海警那个就跟中国海关一个道理,心情好就睁只眼闭只眼,心情不好你就倒霉喽,估计也是每月有任务什么的吧。。。变相收个钱
在船上耽误了些时间,小伙伴一直在singamata等着。。。
小孩们见到给他们拍照都很兴奋,拍完了跟他们分享一下会很开心的
马布岛的贫富悬殊就是这么大,一面是高档的酒店,一面是贫民窟
水流太小,都开始用水桶了,好原始啊
不到5点UC是没有电的, 啥也干不了,看到餐厅有人喝椰汁,问了一下是在mabul岛民区买的,询问了路线,去买了椰汁,很便宜2RM/个
看到很多中国人都从渔民那买了海鲜叫UC厨房加工,海鲜也很便宜
仙本那潜点汇总介绍
潜点-马步岛Mabul island
◦Eel Garden (18 – 20 m) 
◦Ray Point (15 – 25 m)
◦Panglima Reef (5 – 20 m)
◦Lobster Wall (40 – 75 m)
◦Nudibranch Centre 
◦Crocodile Avenue (2 – 15 m)
◦Froggy Lair (5 – 20 m)
◦Coral Reef Garden (5 – 15 m)
Paradies  中文名称 天堂 天堂1 水下深度 17米左右,地形为沙地
有水流和下雨后能见度大约为10米左右。水下有人工堆放轮胎,木架等物品,很多生物聚集,有时能看到海龟。
馬布島可以說是在世界上單一的一個富有異國情調之小型充海洋生物的地方。華麗的墨魚,藍紋章魚,模仿章魚和魷魚鮑勃泰爾只是在馬布島被發現的其中一小部分種類繁多的頭足類動物。在這裡可以見到丑角蝦攝食海星和螃蟹,揮舞著他們的拳擊手,小海葵pompoms只是一小例子,更有無盡的甲殼類物種。也可以找到許多種類包括棘鰭蝦虎的蝦虎魚,黑帆鰭蝦虎和金屬蝦蝦虎。 蛙魚是可以到處找到的巨人,具色彩的小丑蛙魚以及蝎子魚等家族都可經常看到;這將是難以馬布島出現的物種- 瘋狂的小動物都紛紛在這個神奇的景點上出現!
潜点-seaventure平台
Seaventure潜点位于 MABUL Seaventure 钻油平台下方。
水深:17.4米
能见度:18米
水面温度:30摄氏度
水底温度:29摄氏度
水流:中 根据季节变化而变化。
最大看点:很多人工堆放物,很多小生物及炮弹鱼。在水底能看到支持钻油平台的钢柱。
适合级别:OW 以上
潜点-卡帕莱Kapalai
卡巴萊島,位於利吉丹礁的邊緣,比沙庫大一點。它是北端受保護的淺礁,從表面下方約 20米傾斜而下,它的特色是盛產魚,我們雪亮眼睛的潛水者可以你發現這些令人難以置信的小動物像小丑蛙魚,鱖魚,nudibraches,flambuoyant墨魚,蝦蛄等。
在南端的珊瑚礁斜坡向下運行至12米的地方只是一個漫長而狹窄的沙區,是一個刺鰩和海龜最喜歡用以休息的藏身之地。白鰭礁鯊也較為常見。從仙本那到達卡巴萊島大約 須耗時40分鐘左右
潜点-Batik Island峇迪島
峇迪島 或稱古蘭布峇迪島,距離達巴灣島約7.25公里。這是新近發現的潛水地點,與珊瑚點和警局為近鄰。有大批稀有小魚類,可以在在深度約 1米至20米左右的海底找到。
潜点- Mantabuan Island曼達布安島
曼達布安島是一個火山島組成,大多是水下潛水天堂誰希望看到壯麗的珊瑚和無與倫比的可視性。這也是一個最好的島嶼,面積為蝠鱝,魔鬼魚和經常可以看到在藍色為好。黑珊瑚花園,這個珍稀珊瑚中可以找到只有22米的水域。除了黑珊瑚,軟珊瑚和原始的珊瑚大表可以發現整個整個的島嶼。巨大的石塊在淺水珊瑚提供庇護大批海洋生物,包括無數 nudibranches,畫蝦,藍絲帶射線發現,在1000和1000的珊瑚魚。潛水點進一步向北部和西部的島嶼另一方面是偉大的尋找海龜,梭魚和各種規模較小的小動物。
潜点- Mataking Island马达京岛
寧願留接近岸邊或潛水隨著梭魚,彩虹亞軍,烏龜,trevallys,金槍魚,蝦虎,蛙魚,鱖魚等稀有品種的魚類。因為,當晶體綠松石水域馬達京招手,這是一個提供無法拒絕。頭以上的頻道,並肅然起敬愛麗絲由不同種海蛞蝓和其他宏,取得了西部珊瑚礁為家。牆的德,裸鰓天堂,梭魚點和如詩如畫的礁是一些潛水地點應在每個潛水員的名單。
潜点-Pom-Pom岛邦邦岛
邦邦島是一個新發現的下潛站點,最近再度發現了一個不起的潛水牆。有許多充滿了生命力的 spiney龍蝦,還有別忘了美麗的裸鰓和蝦虎魚。
潜点介绍://www.pompomisland.com/diving/dive-sites/
潜点- Si Amil Island西雅米尔岛
從仙本那乘搭快艇啟程,大約一個多小時可到達西雅米爾島。它是唯一一個被熱帶雨林覆蓋的陡峭山島。在海灘的前端,一個破舊船舶用鍋爐一直是大部分潛水員深感興趣的景點。在另一邊的島嶼,良好的能見度與色彩繽紛的海洋珊瑚和海底數百米深的愛麗絲頻道。在晚上你將有機會看到竹鯊魚以及鰩魚等。
潜点- Sibuan Island西官岛/军舰岛
西布安島島,乘搭快艇僅需 30分鐘的船程,在當地被稱為'戰艦島'。 西布安島有一個溫和的白色沙灘,非常適合游泳和或漫步者,嬉戲於淺灘而不必擔心踩到任何尖銳珊瑚。在潛水時,你將有機會看到眾多獨特的墨魚以及海龜和刺鰩。更多有經驗的潛水員有機會欣賞到鱖魚,蛙魚,侏儒海馬和鬼管魚。
潜点- Tabawan Island达巴湾岛
達巴灣島也被稱為 達保灣島,位於西南大衛灣。在南面的島嶼有一個小海灣,深度約在25至35米。這是規模最大最高的一組重樹林島嶼,也是具有雙重火山山峰,最高點為 275米。
潜点- Timba-Timba Island廷巴廷巴岛
廷巴-廷巴島是著名的海灘非常精彩,尋找罕見的海洋生物,包括大墨魚,蛙魚,蟹,海蛇,有時護士鯊躲在桌子下的珊瑚。雖然可以看到海龜數量的其他景點包括藍絲帶頻繁鰻魚,海鰻,梭魚,龍蝦,大珊瑚鱒魚和鯛。
【潜水注意事项问答】
1、女性生理期可以下水吗?
答:可以下水,可以用棉条,一般常用的有OB,和丹碧丝两个品牌,上水后可以喝点姜茶取暖。
2、学潜水有年龄上下限吗?小朋友学习潜水费用和大人一样吗?
答:学习潜水要10岁以上,上限没有。10岁以上的小朋友学习潜水费用和大人相同,取得的儿童证书和成人的证书有最深深度要求的区别。
3、眼镜近视,潜水时戴隐形眼镜可以吗?
答:潜水时可以戴隐形眼镜的,在水下就拿掉面镜时可以闭眼,防止脱落,不习惯用隐形的,可以用近视面镜。
11、来FUN DIVE,除装备外需要带些什么呢?
答:除了装备,证书、潜水日记一定要带的。还有防晒、防蚊用品、常用药品等。
4、潜水后多久不可以坐飞机呢?
答:一天潜水,12小时后才能坐飞机,多天潜水,18小时后才能坐飞机,有些人说24小时,那是更保守的做法,PADI要求,18小时就够了。
【DAY6】 2月20日 Sipadan潜水-亚庇
仙本娜-亚庇TongtalunExpress19:30-4:30平躺座椅
早餐:UncleChang
午餐:Sipadan岛上
晚餐:天旺
宿:大巴上
【潜点-诗巴丹Sipadan】
都知道诗巴丹每天120个名额上岛,所以要提早预订,并且多数潜店都是需要支付全款的,当然UC没有硬性要求,可能因为不是旺季吧,现在追浪也有permit了,所以他们家应该是唯一一个早上从仙本娜出发去sipadan的潜店,追浪家是4潜,其他家多数都是3潜,不过因人而异吧,3潜已经挺累了。
SipadanPermit
1.BorneoDivers,就是Borneodiversmabulresort,14個名額
2.PulauSipadanresort,就是Kapalai,14個名額
3.SWVresort,就是Sipadanwatervillageresort,14個名額
4.Sipadanmabulresort,就是SMART,14個名額
5.Seaventuresresort,就是鑽油平台,11個名額
6.Celebesexplorer,就是Celebes船宿13個名額
7.Thereefdiveresort,就是馬塔金(Mataking),7個名額
8.BorneoJungle,就是Uncle'sChang,7個名額
9.Divesemporna,就是SucbaJunkie,7個名額
10.Bharman,就是Billabong,6個名額
11.NorthBorneodive,就是SipadanScuba,7個名額
12.Roachreefresort,就是Roachreefsresrot,6個名額 
本以为7点多就得出发呢,结果匆忙起来吃了早餐,由于2年前在诗巴丹潜水眼球挫伤过,所以还是比较惧怕这里的。
磨磨蹭蹭到9点才出发,装备还是那么旧,没有改进
今天去诗巴丹的一共11个人,不知道为什么这么多名额,但是有2个是早上从仙本娜现过来的,应该是临时加的。
从马步岛到诗巴丹岛,大概要20分钟,浪也是特别的大,很刺激
第一潜是south point,情况还算不错,水下中性浮力控制还行,日本情侣是buddy,我和一个刚考完ow的一组,潜导跟小伙伴一组,之前网上说什么现在去诗巴丹要AOW,不低于20潜的才可以申请去完全是鸡肋啊,为了赚钱,我想潜店都会放松的
不得不说现在的水质和水下所看到的东西真的不如两年前了,也许是洋流的缘故吧
休息时间有水果,还看到了之前在singamata的同学,是临时在追浪家订到的,正好有人不去了。也有一些是浮潜过来的,人也比2年前多了,还有带着孩子来的。。。希望这片净土不要被毁坏
岛上开放的仅一部分,有军队驻扎,禁区是不能去的
发一些岛上的照片,可去的地方不多,就拍拍海景吧 
第二潜:Barracuda Point
下午1点左右下潜,海浪风暴的那个site,不过真的连个小风暴都没看到,就看到一只梭边鱼。是不是因为诗巴丹火了,鱼都去更深更远的地方了
左边是小伙伴,中间是我,右边是我的buddy,刚刚考完OW
第三潜:Coral Garden
其实我期待的是whitetip avenue鲨鱼大道。。。
总结下UC的潜点跟二年前的一样,还是这几个,完全没变化- - 
Coral Garden看到比较多的是海龟,慢慢悠悠的游着
可能是由于早上出发时间晚了,回到UC都已经4点了,很怕赶不上4点的船,前台说船在等我们5点出发,早上必须就得退房,所以没地方洗澡,后来在住宿区看到有中国人住,就借用了下浴室,虽然水流很小,但是能简单冲一下也不错。
到了仙本那镇大概1个小时左右,买了沐浴液后就去吃饭了,本来说在天旺吃顿海鲜的,但是晚上人真是多,大部分都是中国人,上菜也很慢,我们是7点半的车,所以匆忙点了点饭盒饮料酒解决了,看了一下海鲜价格,不算便宜,不过比亚庇的稍微便宜点
【仙本那美食餐厅】
华人餐厅:主要的有四家,美香,阿龙,枫林,天旺,去美香和阿龙的比较多,其实枫林的味道也不错,价格相对便宜点,天旺较一般,去的人也少些。
特色餐厅:
1、马布咖啡的芒果沙冰和苹果汁;2、詹全记的面包片;3、海丰美食馆的牛油果汁;4、马布咖啡旁边印度餐厅的抛饼;5、美香餐厅不定期的免费红烧山猪肉等等
晚餐后街上拦了辆车,送我们去去亚庇的巴士站,仙本那是没有正规出租车的,上车前谈好价格,去巴士站5RM,虽然不太远,但是人生地不熟的不好找
我们坐的是三排平躺大巴Tongtalun公司的,只有晚上7点半这般是3排的,夜里在一个山里会停,上厕所什么的
我觉得坐靠窗的单排比较舒服,我们坐第一排前面是司机靠椅,简直是伸不开腿啊
【行程安排】
【DAY12月15日北京-吉隆坡】
D7317 02:30-08:55下午回教堂、国家清真寺、吉隆坡塔
晚餐茨厂街王金莲记+恭和堂宿吉隆坡HotelSentral
【DAY22月16日吉隆坡-斗湖-仙本那-singamata】
MH26607:30-10:20宿singamata
【DAY32月17日singamata】
OW+AOW课程,宿singamata
【DAY42月18日singamata】
OW+AOW课程,小伙伴宿singamata和我宿仙本那镇sipadaninn
【DAY52月19日singamata+仙本那镇闲逛-马布岛UncleChang】
小伙伴上午结束OW课程,我上午在仙本那镇闲逛,午餐在海丰,下午汇合去马布岛,宿UncleChang
【DAY62月20日诗巴丹潜水-仙本那镇-亚庇】
诗巴丹3潜,下午5点前返回UC,乘船返回仙本那,晚上坐7:30的大巴去亚庇,晚餐天旺,宿大巴上
【机票预订】
北京往返吉隆坡是去年4月亚航大促抢的,往返两人3408元,包含skybus、去程15kg,回程20kg行李费。
北京往返吉隆坡option升舱,往返两人1272.15元,回程没成功退款两人584.7元。订票后option会经常发升舱优惠邮件,越早升舱,成功几率越大,因为是提供升舱的公司,有很多航空公司,不专属亚航,亚航如果当天头等舱没卖光,才会给option,option会过滤下单早和使用过他们服务的客户优先升舱,升舱是否成功要在起飞前3天到起飞当天,都有可能会邮件通知,我们去程成功了是在起飞前一天,邮件告知的,回程没有成功,起飞前当天头4个小时邮件告知失败,如果没收到邮件的可以凭你下单的订单号去他们网站上查状态。
升舱成功行李自动升到20kg,含毛毯和餐食,但是如果提前已经买了行李的,我不知道能不能叠加,但是我觉得是不能的,只能用最高的行李额,而且之前购买的行李在升舱成功后应该也是不能退款的。
升舱没成功的,航班起飞后五个工作日会退款到原账户。
网址:https://www.optiontown.com/
吉隆坡-斗湖,马航,合计人民币两人1072元,包含餐和30kg行李。
在亚航大促的同时,各家航空公司也总会有小促,吉隆坡到斗湖当时大促看到亚航的价格是两人1200多,后来搜马航也有促销比亚航便宜,而且觉得条件也比亚航好,就订了,没想到回来马航就失联了。。。网址://www.malaysiaairlines.com/my/zh.html
亚庇-吉隆坡,Malindo航空,两人155马币,合计人民币298.78元,包含15kg行李,无餐。
这是最后一段订的,因为之前一直在徘徊是从亚庇去文莱还是从亚庇去山打根,但是觉得时间都不够,决定哪都不去了,正好去年9月Malindo航空有促销,比亚航和马航便宜不少,奇怪的是我们的行程单明明写的是包含20kg行李,但是托运的时候说只有15kg,也懒得因为这点小事吵了,就拿出了些东西
网址:www.malindoair.com/ 
【酒店预订】
酒店攻略
2月15日吉隆坡HotelSental215.22元AirasiaGo订的网上提前支付
位置比较好,在KLSentral,走过去也就10-15分钟左右,适合往返机场过度,条件相当于国内3星酒店,在小印度区晚上会稍微吵一点,有WIFI、空调和热水。因为KLSentral有很多轨道线,大部分都在机场大巴下车那,只有monorail线靠近这个酒店,换句话说从酒店到monorailklsentral站走路3分钟,到其他轨道线klsentral线要走10分钟以上,中间没有连接的,我在这个酒店的同一街道看到有个MYhotel@sentral的,应该开业没多久,价格便宜一点,外观看着还可以,这家酒店网址://www.hotelsentral.com.my/
2月16-17日singamata住宿含在潜水套餐里邮件直接联系的,潜水部分会单写
含一日三餐,餐厅有wifi,速度慢。有空调。这比2年前来感觉好了些,吃的丰富了,房间也翻新了,分为学员住宿区,和A-F区,我们上次住的是E区,没有学潜水,这次来感觉涨钱了,而且住宿不能单独定了,必须和潜水配套,当时咨询vikcy时,说是已经都有热水,但不知道是不是太阳能,反正有时候有热水有时候没有。学员区都是公共卫浴。
2月18日sipadaninn206.33元Agoda订的网上提前支付
有空调、热水、WIFI,相当于国内快捷酒店,入住要交50马币押金。比较干净,在仙本那镇上爱潜潜店旁边,旁边还新开了屈臣氏,离天旺很近,仙本那分为潜店区和老城区,酒店多在潜店区,还有个sipadaninnII,价格贵个10几块,可能新一些吧。
2月19日马布岛UncleChang212马币合人民币392.2元邮件联系预订,提前一个月再次跟潜店确认,现付
晚上5点后供电,没有热水,洗澡水流小,说是公共区域有wifi,但是没电也上不了,有空调,房间里面会有老鼠在天花板走动。因为要去诗巴丹潜水,多数都会在马布岛住一晚,高档度假村太贵,scubajunkie需要定2晚3天以上的那种配套,单独订潜水或住宿是不行的,貌似只有追浪家是从仙本那出发去诗巴丹。邮件沟通会要求你提前汇款到他们账户,但是汇款费太贵了,后来商量现付。2年前去诗巴丹也住的UC,条件比较差,但是几乎是最便宜的了,只能忍了
【DAY1】 2月15日 北京-吉隆坡
航班D7317 02:30-08:55 
早餐:飞机上
午餐:SentroLounge(HotelSentral酒店旁)
晚餐+甜品:王金莲记+恭和堂龟苓膏
宿:HotelSentral
2月14日是情人节,下班吃了饭就奔机场了,我跟小伙伴单独行动,还好好打车,亚航在T2,国际出发好几个旅游团。昨天收到升舱成功的邮件,今天直接在Premier柜台办的,不用排队就是爽。早早办完手续就去免税店了,发现Dior和Chanel的东西有些小涨。
亚航的平躺座椅就是头等舱,一共2横排,3竖排,大概也就12个座位吧,在后面就是hot seat,就是需要花钱买的座位,可能比在后面的稍微宽一些,类似南航的高端经济舱
飞机准时落地,取行李、取马币、坐大巴到KL Sentral、买电话卡等下面攻略详说
【Hotel Sentral】
从KL Sentral提着行李走过去还是有点距离的,不过位置也相当不错了,在小印度区,外观大气,房间也干净
酒店楼下是小印度区,夜里还很热闹
16.8RM/份,类似海鲜面,因为门口的广告图是这个,我也不了解他那菜单都是什么做法,这个简单点看图说话哈
这一餐总共27.5RM,不算贵
【下午行程:KL Sentral-国家清真寺-回教堂-吉隆坡塔-茨厂街】
本来下午计划去马来西亚国家博物馆、国家清真寺、回教堂和吉隆坡塔,晚上去茨厂街,但是小伙伴对博物馆不他感兴趣,而且时间也很紧张,最后pass掉这个了,直接走到KL Sentral坐Monorail去了回教堂,回教堂那站就叫Masjid jamek,4.4RM/人(感觉monorail票价比别的轨道交通贵,可能单轨的缘故吧)。
到了回教堂门口,正是午休时间,下午2点半才开门,为了不耽误时间,直接打车去了国家清真寺,没打表10RM,不过也没对游客开放,简单在外面拍了几张照片
【Masjid Jamek回教堂】
又称占米回教堂(马来语:Masjid Jamek)是马来西亚首都吉隆坡的一家清真寺,位于巴生河和鹅麦河汇流的地方。在英治时期由公共事务调查局助理建筑师亚瑟64班尼生64胡贝克设计,1909年落成启用,是吉隆坡最古老的清真寺。 
门票:免费
开放时间:上午8:30-12:30; 下午14:30-16:00.周五祈祷仪式期间关闭(11:00-14:30)
交通:离独立广场不远,就是一个破旧的教堂。位于苏丹亚都沙末大厦后面,乘Star或最好是Putra轻轨到Masjid Jamek下即可
【国家清真寺(National Mosque/Masjid Negara ,Ji Perdana)】
马来西亚国家清真寺(Natlonal Mosque)位于与夏穆迪苏丹路上,在火车站附近。该寺建于1974年,占地5.5公顷,可容纳8000人同时祈祷,为东南亚最大的清真寺之一,也是马来西亚伊斯兰教活动中心。屋顶由49个大小圆拱组成,最大的圆拱直径45米,呈18条放射星芒,代表马来西亚13个州和伊斯兰五大支柱。有部分的屋顶外观好似一把撑开的大伞,旅客进入时必须脱鞋。寺内经堂、走廊、图书室等的装潢和式样都与麦加的三大清真寺相仿。每逢星期五主麻日,虔诚的教徒们便涌向这里做祈祷。如果你穿著不合宜的服装,寺内可提供特殊的长袍让人更换。 
门票:免费
开放时间:参考下图
邮箱:webmaster@masjidnegara.gov.my
电话:603-2693 7784 / 603-2961 3696 
地址:Jalan Perdana, 50480 Kuala Lumpur, Malaysia
网站://www.masjidnegara.gov.my/
交通:位于JL Perdana,吉隆坡老火车站边上
Tips:- 从独立广场面对苏丹大厦往右手边走大概1公里左右就能看到。游人须从侧门进入。
- 免费参观,开放时间为:9:00-12:30;14:00-15:30; 17:00-18:30
- 脱鞋入内,门口提供紫色的长袍,女生需披长袍进入。
清真寺外围有个喷泉,偶尔能看到几个旅游团,人不是很多
看看时间快2点半了,准备去回教堂了,路边有辆出租车,要价20RM,砍到10RM,其实正常打表也就7RM
开门了,衣着不合格的,首先要到门口取紫色长袍入内
从回教堂出来出发去今天的重中之重~KL Tower。可能很多人觉得就是一个塔没必要上去,但是这儿是我挺想去的一个地方之一,最主要想去塔上的旋转餐厅吃饭,可惜没有预订没有位置了,KL Tower感觉比KLCC双峰塔好,两塔遥遥相望。
在Masjid jamek站坐地铁到Bukit Nanas Monorail Station,转了一次线,2.8RM/人(红线KJ12 Dang Wangji站和绿线MR8 Bukit Nanas站看似是在一起,但是其实要出站,过个天桥,沿街走一段才能再进站),出了地铁站还要走至少15分钟路程才到塔底
【吉隆坡塔KL Tower】
吉隆坡塔位于酒店区附近的咖啡山(Bukit Nanas)上,吉隆坡塔正式于1996年开幕,这座混凝土建成的塔,高421米,是全亚洲最高,也是全世界第四高的一座通讯塔。\n\n塔的表面为竖条型拱肋,塔重100,000公吨。塔基没有打桩,而是直接使用了一片独立式的土地。吉隆坡塔可以说是南亚第一高塔,也是世界排名第四的通讯高塔。塔的建造历时4年,于1996年4月完成。其抗风式结构使其足以抵挡时速达90英里的风力,是世界名塔联盟的成员之一。旅客可以在此塔的最高处之瞭望台及旋转餐厅上,鸟瞰整个吉隆坡及吧生谷一带的怡人景色。吉隆坡塔亦是电讯网络、电台及电视台的传播站。
我觉得官网有的不准,observation deck是180度观景台,是封闭的,我们去的是open deck270度全开放式观景台,在最高处,不过这个票价网站上是没有的。
不记得open deck是几十层了,反正很高,电梯嗖嗖一会就到了,这种开放式的deck真的很爽,心情立马都好了呢
有动物园、骑马(这个不太值)、6D电影院、F1赛车的(就跟游戏厅的那种似的)
开放时间:上午9点到晚10点
地址:Menara Kuala Lumpur Sdn Bhd;Jalan Punchak, Off Jalan P. Ramlee, 50250 Kuala Lumpur
交通:搭乘吉隆坡Bukit Nanas Monorail Station站下车出站右转直走看到hard rock咖啡(左手边),继续走看到香格里拉酒店(右手边),当到达下一个十字路口,左手边有个警察亭,右转直走看到Menara Hap Seng(左手边),继续直走到达第三个口右转直走看到一个Guard House有免费摆渡车服务会带你到KL tower
邮箱: menara@menarakl.com.my
网站: www.menarakl.com.my
门票包含登塔,小动物园,还有城市森林。傍晚看日落很棒。从KLCC到观光塔步行大概15分钟,到了观光塔的山下有free的摆渡车可以送到入口
Restorant Berputar Seri Angkasa旋转餐厅
位于吉隆坡塔塔顶的第二层,距离地面282米,面积9,172 平 方英尺。餐厅不止提供一个旋转的就餐场所,而且设有音乐区和供游客休闲的长沙发。
餐厅中不止提供品种多样,口味地道的当地名吃,还提供西餐。开放时间为:
每日下午12.00 到 2.30为午餐时间,晚6.30 到 11.00为晚餐时间。
午餐和晚餐都可自主点菜,并设有餐具柜,价格为:
午餐(下午12.00 到 2.30):成人–RM55++/儿童–RM30++ 
晚餐(晚6.30 到 11.00):成人–RM80++/儿童–RM40++
周末和公共假日还会增加“随叫茶”自助,时间为下午3.30到 5.30,价格: 成人–RM30++/儿童–RM15++.
餐厅可容纳250位客人随时就餐。餐厅优越的位置---马来西亚的地标,吉隆坡塔内---对国内外游客具有非凡的吸引力
PS:这个餐厅要提前预定,我去之前发过邮件但被退回了,现场去果然FULL
在旋转餐厅吃晚餐的计划破灭了,只能转战茨厂街,这个地方也是我没来过的,虽然也知道是个小集市有很多卖假货的小商贩,但还是想感受下,毕竟热闹的地方吃饭的地方也会很多。在KL Tower出来可以直接订出租车(不用走到下面坐摆渡车的地方),到茨厂街一口价20RM。
茨厂街Petaling Street就是唐人街China Town啦,会在攻略篇详细写。
在茨厂街牌坊旁边就能看到大名鼎鼎的恭和堂龟苓膏,准备饭后过来去去火
这里人真多,准备去王金莲记吃饭,还算好找吧
【王金莲记】
简介:王金莲记是绝对的老字号,始于1927年。就是在罗汉果凉茶推车档 的正对面。出名的是福建面、肉羹汤和滑蛋鸳鸯。
地址:马来西亚吉隆坡唐人街(罗汉果饮品对面)
营业时间: 11am - 11pm( 新店);5pm - 2am( 大排档旧店)
到达交通:乘LRT 于Pasar Seni 站下车,再步行约5 分钟。
具体名字和单价都记不清楚啦,这餐总计92RM。吃的比较丰富
饭后很撑,但还是要喝碗龟苓膏,做的很正,会给你蜂蜜,不会很苦,一碗8RM
【恭和堂】
恭和堂是在吉隆坡随处可见的龟苓膏连锁店,主要售卖各种凉茶和龟苓膏。建议大家逛累不妨来这里吹吹冷气,来碗龟苓膏败败火。 
地址:在茨广街两头分别开着两家
交通:乘Putra线轻轨到茨广街下。
右边的小壶是蜂蜜
从茨厂街出来打了一次打表出租车,到酒店才12RM。建议大家都自己找车打,这一天结束。
LCCT机场攻略&机场往来交通
【交通信息】
1、飞机(吉隆坡机场) 
吉隆坡有两个机场,分别是KLIA国际机场,LCCT亚航专属机场(同时也是廉价机场),亚航飞机都在LCCT,有些如果需要转航班,需要提前看好是哪个机场,两个机场的转机时间最好预留3个小时以上,这两个机场共用一个跑到,但是不同之处在于他们属于一个机场,但是属于不同的航站楼,但是距离相隔比较远,所以普遍认为他们是两个不同的机场,坐大巴车需要20分钟,您可以乘坐的士和巴士。
LCCT&KLIA航班信息://www.lcct.com.my/help/flight-schedule/klia-lcct-flight-schedule
马来西亚廉价航空:
飞萤航空:www.fireflyz.com.my/
马印航空://www.malindoair.com/en
1)吉隆坡廉价机场(LCCT)THELOWCOSTCARRIERTERMINAL
简称LCCT,与吉隆坡国际机场相邻,亚航的所有航班都停降在此。其实LCCT跟KLIA是同个机场,只是不同航站楼,LCCT还是属于吉隆坡国际机场KualaLumpurInternationalAirport的一部份...但因为两个航站楼差的有点远,中间得搭巴士或出租车才能到,路程大约25S(TAXI)。机场外有机场巴士往返于吉隆坡市区各地。虽然作为廉航的专用机场,但是其服务水平并不廉价,中文指示牌、提款机等应有尽有。出门就是餐厅,顺着专属长廊能够抵达LCCTtune,转机相当的方便。
官网://www.lcct.com.my
地址:LCCT,吉隆坡国际机场(KUL)KualaLumpurInternationalAirport,64000Klia,雪兰莪马来西亚
吉隆坡廉价机场(LCCT)机场设施
办免费过境签,下飞机进入大厅后,右手边扶梯上楼左手位置,卫生间的左边或红色换钱Exchange窗口的右边就是,写着“VISAONARRIVAL”。
机场二楼,在外国人出境柜台的对面,有一家银行Maybank,24小时。
入境后,跟着人流走,左手边就可以看到两个个卖电话卡的柜台,LCCT里DiGi柜台的售货员会讲中文
LCCT各种中文标示齐全,大家不用担心的啦。唯一值得注意的是,国际航班网上值机之后,记得在documentcheck柜台再确认一次!
LCCT机场交通(来往市区/两个机场交通)
1、出租车(两种)
(1)Airport Taxi:专跑机场专线的车,路上不能拉活,不带顶灯,但车牌上都会标明LIMO公司的字样。这种专线车,都是在机场买票上车,很好地避免了司机宰客的情况发生。买出租车票一定要强调要BudgetCab经济票,每券18.5元马币(午夜至6:00价格略贵),每车大约70马币(夜里12点之后80—90马币),告其酒店名字,当场付费,然后另有工作人员带你去LCCT到达厅外的taxi持票上车。车程大约一小时。
(2)Taxi:分2种PublicCab(红白两色)2RM起步;PremiumCab(黄色)3RM起步。一般不打票,上车前一定要讲好价格,适于熟悉当地情况的人。住酒店的最好通过酒店call taxi,call最多加收2RM而已。茨厂街打车至KL SENTRAL,打表不超过RM6,但是一般司机都收RM10。市内转的话,打表一般都不会超过RM8。蓝色的七人座车很贵,不要相信马来人,尽管看起来老实,还是在绕路。不要依赖地图,地图上看起来很远,其实走走也就十分钟。
//www.lcct.com.my/transportation/taxi-services
2、KLIA<—>LCCT交通
(1)Airport Liner(灰色的):从KLIA的MTB到LCCT,每人RM1.50。KLIA上车地点是Platform 10,bus station at Ground Floor,Car Park C,班次在15 - 20 minutes。早上5点半到凌晨12点半;从LCCT回来是早上6点到晚上12点半。在底楼出门右前方的楼就有车站。
(2)City Liner (红色的):早上6点到晚上6点,15分钟一个班次。车程25分钟。
3、机场大巴
取了行礼出关后,第一个转弯处就能看到,分别是亚航SKY红色9RM、STAR黄色8RM、AEROBUS黄色8RM三家在招揽生意。目的地都是一个地方KL SENTRAL。车型都差不多。坐满就走,半小时一班,一小时到。记得留票根,上车、开车、下车都要查票。直接送到酒店的STAR价格是10RM和15RM不等,由于要送客人到各酒店,市内堵车很厉害,可能比到KL Sentral再换车时间还要久。
(1)Sky Bus:LCCT=KL Sentral单程车票价格为RM8.5,机票可以在AirAsia预订机票过程中,或在AirAsia航班上购买,也可在到达大厅的 Skybus售票点购买,非常方便,LCCT=1 Utama单程车票13.5RM。登车点是到达大厅外的3号候车点。
网址//skybus.com.my/
(2)Aero Bus:单程车票价格为RM8,往返程RM14(返程车票一个月内有效)乘车地点在到达大厅外4号候车点。
网址://www.aerobus.my/
(3)Star Shuttle   //www.starwira.com/
主要提供从LCCt到市区的大巴服务,从机场到富都车站Puduraya(china town那边)是8RM,回程12RM。由于富都车站最近装修,上车点是MYDIN超市位于Jalan tun Perak的门口,那里会有Star Shuttle的职员(一般穿红黄色的衬衫or黄色为主红领的polo t-shirt)卖票并带你坐车。白天因为塞车,用
70分钟才到LCCt,而来的时候是深夜,50分钟就到了puduraya。
4、KLIA Ekspress //www.kliaekspres.com/ 可网上购票
【TIPS】
1. 出机场前,记得拿免费地图
大巴售票处往前是一个旅游销售柜台,上班时间有吉隆坡旅游地图供游客领取。最有用的:
@《Tourist Map of Malaysia》(以双塔做封面的地图)
@《City Map of KL, Malaysia truly Asia》(护照大小的册子)
2. Food Garden
- 去Tune会经过,里面很大,价格不算贵,可以休息并给电子设备充电。
3. LCCT大巴站点
- 抵达LCCT,进了大厅,提取行李和出境的标志都很明显,基本上跟着大家走就对了。
- 往出口方向走就能看见通往KL Sentral的bus的台子,很显眼的柜台。也可以上大巴后再买票。
- 亚航的红色大巴到KL sentral;黄色大巴除了KL Sentral还去一些酒店。
- BUS票只在国际/国内抵达厅里有售票处,而你出了抵达厅后是不能够再进去的。
- 推荐star的,就是黄色的柜台,柜台上有中英文字样“酒店,RMXX”。
【机场取现】
从出境大厅出来后,先要解决钱的问题,马币中国银行换不了,只能存入华夏银行卡里,再过来提现。已经来过3次LCCT,所以对一些设施比较了解。每次基本都是在OLD Town对面的机器上取现,汇丰那个银行每笔要收手续费,具体多少钱我不记得了(这个手续费不是华夏银行收的,华夏银行每天第一笔是免费的,这个应该是汇丰银行收的,因为机器上显示的是马币),后来就在旁边的May Bank取得,不用手续费,每笔最多1500RM,有50和100面额,先吐卡,后出钞,这样我们两个人两张卡有3000马币在手上了。汇率在1RM:1.85RMB,2年前是1RM:2.3RMB,现在划算多了
然后本来想买Celcom的3G电话卡,看网上说old town隔壁有,但是事实上根本没有,问了机场的人也说没有,我在机场只看到DIGI、Hotlink和Maxis。最后什么也没买就坐大巴去酒店了。
【购买电话卡】
从KL Sentral下了大巴后,一想没有网还是不行,就决定去楼上看看,这里算是中转站,服务设施还算全面,比如地铁、换汇、电话卡和存包啥的。在二层看到几家卖电话卡的,可是还是没有celcom的,放弃了,最后买了DIGI的3G上网卡,79RM 1个月的,包含1G流量还有少量的短信和电话费(具体多少不记得了,不太多,我们主要是用来上网),1G流量用完了就会自动变成2G的,岛上都有信号,我们两人插IPAD上,手机共享热点发发微博微信,这14天的流量还有剩。
【DAY2】 2月16日 吉隆坡-斗湖-仙本那-singamata
吉隆坡-斗湖MH26607:30-10:20 
早餐:KLIA机场
午餐:仙本娜海丰餐厅
晚餐:singamata
宿:singamata
今天绝对是战斗的一天,由于飞机太早,起的也很早,坐的Expresscoach去的KLIA,首班5:00。这个时间人倒是挺少。
5点搭乘KLIAairportcoach,票价10RM/人,地点就在Skybus和AreoBusKLSentral那,大约1小时路程到达KLIA,停在了G层,机场这个时间也没什么人,简单吃了个早餐14.9RM,碗大货少,只能凑合吃了
因为今天到仙本那要交潜水的考证费和UC的诗巴丹费用,所以昨天取的现金基本不够,我们在出发层找到了MayBank的ATM机,用华夏卡一人取了1000RM,汇率依然在1RM:1.85RMB左右,KLIA取现攻略也会在后面写 
头班飞机一般都不会晚点,准时落地斗湖机场后,按照之前跟singamataemail说的去门口找拼车去singamata办事处的,不过问了机场的工作人员都不知道有拼车的,只能出去问,问了几个司机都不是拼车的,一口价有90RM有100RM,后来看到有几个中国人在跟一个司机说话,过去一问,是可以拼车的,singamata的Vicky说拼车到singamata办事处是30RM一位,后来我们就直接跟司机说去仙本那30RM行不行,司机答应了,到了镇上我们说去singamata的办事处,司机说开过去还要1公里,要35RM才行,哎本以为仙本那跟singamata没什么区别了,司机可能想多挣钱,所以上车前要说清楚才好。不过呢,最好的就是潜店提供接送,想起第一次在ICE的潜店学OW订的配套,就是含机场接送的。
天气有点微雨,1个半小时的车程。一路的乡村景色,想起《你把我灌醉》的歌词:开~往城市边缘开,把车窗都摇下来
到了singamata交完我们两人OW和AOW课程的余款1500RM(预定金500元已经通过paypal转账)后,外面还有点小雨,Vicky说这两天都在下雨,总感觉Vicky很强势一个女人。
搞定singamata后,要去UncleChangoffice去交我们的sipadanpermit,离的并不远,UC在邮件里已经告诉我们位置,再结合攻略上的地图,很好找,前面都有介绍。2人的Sipadanpermit、住宿、船舶费一共1592RM,又付了150RM请潜店工作人员帮忙买20晚上从semporna去kk的三排平躺座椅的大巴票。因为20号在诗巴丹潜水,有18小时禁飞时间,又不想白白浪费,大巴是晚上7点30走,一宿就到了,还剩了住宿费,时间也不耽误。
UC的工作人员给了我们一张付款单,大巴票19号来office集合准备登船的时候再给我们。
随后返回singamata,途中在singamata拐弯的海丰吃了午餐
我们看本土人的桌上就是一盘饭,最多加个饮料。。。中国人的餐桌永远那么唑实 一共52.6RM
本以为要等到5点半才有船进度假村,没想到赶巧又有一班要,就给我们拉过去了。今天其实到那就是看看光盘,上理论课,但是也不是那么严格,所以趁着天还没黑,我两狂拍照
刚刚潜水回来的专业潜水班,我们OW AOW这都属于休闲潜水啦~专业潜水应该是从救援那个级别开始
我们的宿舍房,翻新过了,有空调,没wifi,公共卫浴。。这个条件比后来的UC好太多了
两年前生病在singamata的日子,Jeffrey很照顾我,所以这次来才想他继续教我们,可能singamata生意越来越好的缘故,现在很多政策都变了,不能指定教练、住宿必须跟着潜水配套订,不单独订了。。。现在Jimmy是潜水总监,singamata一共4个教练Jeffrey、Thomas、Jimmy和新来的一个台湾人,他是顶替Calvin的。我的感觉主要教OW和AOW课程的是Jeffrey和Thomas,Jimmy是教救援啊、教练班那个级别的。他们的共同特点就是又瘦又黑哈哈哈。
去潜水中心找到Jeffrey,一番描述后,他记起了我,因为他恨ICE哈哈哈,仙本娜人事是非这个水还是挺深的。我跟小伙伴是不同班,所以肯定会分开,他教小伙伴OW,我便由Thomas教,Thomas也是个不错的教练。。。
他在后面唱,我在前面拍,我们一直拍照他都慌了哈哈哈
到点了,该去教师填表,拍潜水证上的照片了,海上的教室,如果我们上学的时候在这样的教室上课那就完美了
沙巴州简介&KLIA机场攻略&仙本那交通攻略
【IT'SSABAH沙巴州简介】
沙巴州(Sabah),是马来西亚的第二大州,位于东马,在婆罗洲的北部,以前被称为北婆罗洲(NorthBorneo),在1881年开始被英国人统治,至到1963年9月16日和砂拉越一起脱离英国统治结合马来亚及新加坡组成马来西亚联邦。
沙巴行政区划
沙巴的首府是亚庇(KotaKinabalu),其他主要城镇有山打根(Sandakan)、斗湖(Tawau)、根地咬(Keningau)、保佛(Beaufort)、古达(Kudat)、仙本那(Semporna)、拿笃(LahadDatu)、斗亚兰(Tuaran)、吧巴(Papar)、实必丹(Sipitang)、丹南(Tenom)、兰脑(Ranau)、古打毛律(KotaBelud)、万劳(KotaMarudu)等等。
最佳旅游时节
沙巴享有风下之地(LandBelowTheWind)或是风下之乡之美誉,之因台风经过菲律宾时不会经过这里。5月-9月最佳,5月-9月降雨量小,为旱季。11月-2月间为雨季,降雨很多。相对而言,旱季更适合旅游
【斗湖Tawau & 仙本那Semporna】
一、交通
1、斗湖国际机场(马来语:Lapangan Terbang Tawau,英语:Tawau International Airport, IATA: TWU, ICAO: WBKW))是马来西亚斗湖市的国际机场。 是沙巴州第二座设有移民厅柜台的国际机场。 位于机场高速公路31公里。飞行大道可让空中客车飞机系列降落。 国内航线飞往亚庇、山打根和吉隆坡。国际航线飞往打拉根--位于印尼加利曼丹东部目前已经停飞.
2、仙本娜/斗湖=亚庇大巴
仙本那到斗湖有2个bus,可以经过机场,但因为机场是个岔路,要绕进去的,所以去机场要买票的时候说明他才绕机场,否则就直接拉你到斗湖了,而且票价不一样,斗湖10rm,机场20rm。
Manis Express 的大巴时间:7.30 am, 9.30am, 11.30am, 1.30pm,3.30pm,5.00pm
Tongtalun Express的大巴时间:7.00am ,10.00am ,2.00pm, 4.00pm
斗湖机场到市区,据说是RM45/辆(晚间收费)。如果是白天的航班,到了斗湖机场后可选择坐机场大巴到市区,柜台就在1楼,市区也有设置卖回程车票的柜台。
时间:8:30、10:30、15:30、17:00
票价:成人10元,儿童5元 非空调车
Semporna回斗湖市区或机场:还是TONGTALUN EXPRESS 和MANIS EXPRESS。前者去机场RM25/人,后者RM20/人(不知道为什么会有此价差)。一个半小时以内到达机场。这两个公司也有在市区设置柜台。
发车时间:仙本那:7:00、8:30、10:00、11:30、14:00、16:00
斗湖:9:00、11:30、14:00、15:00、16:40、18:00
KK—Semporna和Semporna—KK发车时间都一样,时间有3个:7.30am, 2.00pm,7.30pm,两边同时发车,对开。
主要经营的公司有:Dyana Express;Manis Express;Tongtalun 这3家。 
票价3家一样:KK—Semporna:票面价格是75rm左右。据说淡季可以砍砍价,最低大概可以在50rm成交。像8月这样的旺季,通常是原价不打折的 
Semporna—KK:本地人50rm;外国人原价;不过一般能砍价到50-60rm,或者请潜店的工作人员代订! 
另外,隆重推介的3排座豪车,现在只有Tongtalun公司7.30pm的车是这样的哈,还是挺舒服的,其他时间的所有公司的车都是每排4个位的
【潜店】
去斗湖多数是奔着仙本那去的,仙本那的住宿又多是和潜店捆绑的。以下潜店有网址的基本都能查到潜水及浮潜配套的价格,非常详细,我就不一一列举了,价格每年都在变,有问题的直接发邮件问就可以了,诗巴丹我问了几家,除了unclechang可以单独订许可证,其他基本都是配套卖的,也就是说必须要定住宿+sipadanpermit或者海岛潜水+sipadanpermit。
Divinginsipadan网址://www.divinginsipadan.com/
1、SingamataAdventuresandReefResort
住宿:singamata水上屋
网址://www.singamata.com
EMAIL:singamata@gmail.com
地址:SeaFestComplex,JalanKastem,Semporna,Sabah,Malaysia.
电话:+6089784828
有中文教练,CEO是很有名的Vicky,相比2011年,现在可以通过网上下单支付,除了paypal还可以支付宝支付,方便许多,预付款是总额的10%,余额可以用现在付款或是信用卡付款,但是信用卡付款的,会额外收取3%的附加费。
需要注意的是现在已经不单卖住宿了,如果想住在这里必须要订他们的配套潜水或者课程。教练也不可以选,如果要选指定教练教额外收费,邮件询问vicky为什么不能选教练,回复明显不带好气儿,懒得争辩了。
备注:
-凡是第一天要参与海岛潜水/潜水的顾客。抵达仙本那之前,必须先提供英文全名,护照号码,国籍
-全部顾客必须早上07:30抵达Singamata仙本那县办事处集合,否则不能参与第一天海岛潜水/浮潜
-抵达Singamata水上屋后赶紧到潜水中心集合,免得耽误其他顾客的行程
-潜水装备:马币50块一天一套
-浮潜装备:马币30块一天一套(面镜/呼吸器/脚蹼)
温馨提示:
•基于潜水安全考虑, 潜水后18小时后方可以坐飞机:- •( 每天最后离水时间大约是下午4点, 因此最好选择隔天早上10点以后的航班 )
•请预订机票时计算好时间,以免耽误行程
•由于必须坐船才能抵达水上屋且船班有限,学员不能赶上最后一班船班的话,请在仙本那县小住一晚,隔天早上再到我们办事处集合
•特定时段船班 : •Singamata 水上屋 返回 仙本那县码头      06:45am    10:30am    04:00pm
•仙本那县码头 进驻 Singamata 水上屋    08am   11am    05:30pm
•斗湖机场 – 仙本那县陆路交通 •Singamata 专车机场接机    RM 150 / 辆 ( 8人座冷气小巴 )
•机场出租车    马币95块一辆 ( 4位座 )
•旅游车拼车    RM 30一位 ( 只限早上航班 )
•以下个人呢用品请你自备:洗发精 / 沐浴露 / 拖鞋 / 沙滩鞋 / 墨镜 / 帽子 / 泳衣 / 泳裤 / 防晒油 / 简单的成药 / 雨伞 / 雨衣 / 电器转换器 / 大毛巾 / 保暖水杯
强力推荐: 
•个人卫生和身形关系: 强力推荐自备3mm厚度的”胶衣” 或是薄薄的水母衣
•视力问题:不习惯使用隐形眼镜的学员。请到淘宝或通过其他途径购买“度数浮潜面镜“
•视力问题:强力推荐佩戴日抛型隐形眼镜,并携带眼药水
•网络服务: 推荐购买本地3G手机上网卡
2、平台SeaventuresDive
住宿:平台
网址://www.seaventuresdive.com/
EMAIL:sandy@seaventuresdive.com  接受中文简体邮件
电话:+6088261669/251669
有中文教练
平台上的设施:
*卡拉OK房,可以看影碟
*阳光甲板:白天可享受日光浴,晚上可享受无敌星空
*主甲板(提供三餐和全日茶点)
*餐厅
*娱乐室(桌球及乒乓球)
*设备齐全的会议室(可容60人)
*PADI各种潜水考证课程
*无线及有线网络
航班信息:
仙本娜至平台交通:
仙本娜至平台至仙本娜:
仙本娜至平台:出发时间:10:00(适用航班:MH2121)
仙本娜至平台:出发时间:12:30(适用航班:AK5833/AK5152) 
仙本娜至平台:出发时间:16:00(适用航班:MH2137)
*客人搭程航班MH2662亚庇至斗湖,到港时间:2035hrs或AK5632JHB/TWU到达时间:1605hrs,必需要在斗湖或仙本娜住宿一晚,于第二天搭船上平台 
平台至仙本娜:出发时间:06:00hrs(适用航班:AK5834/AK5153)
平台至仙本娜:出发时间:13:30hrs 
*客人搭程MH2663TWU/BKI起飞时间:0825hrs,一定要在仙本娜或斗湖住宿一晚
接送服务:从斗湖或斗湖机场接送的车费及从仙本娜到平台来回的船费(至少两人起,单人单程车补RM60,船补RM175)
价格表://www.seaventuresdive.com/landing-pack.html
3、NorthBorneoDive
住宿:仙本那(他们会推荐住SIPADANINN或者Holidaydiveinn)
网址://www.sipadanonline.com/
地址:Lot:B7-B8,SempornaSeafrontResortTownship,91308Semporna,Sabah,Malaysia. 
电话:+6089-919148,+6089-919128
Holidaydiveinn住宿价格://www.sipadanonline.com/HotelDetails.aspx?id=461
PADI课程价格://www.sipadanonline.com/tours.aspx?type_id=5
//www.sipadanonline.com/Packages.aspx?g=2
潜水配套价格://www.sipadanonline.com/Packages.aspx?g=3
诗巴丹打包价格://www.sipadanonline.com/Packages.aspx?g=1
EMAIL:diving@northborneo.netsipadanscuba@gmail.com
有中文教练
4、ScubaJunkie欧美游客为主
住宿:仙本那(SCUBAJUNKIEBACKPACKER)、马布岛(也有他们的水上屋)
网址://www.scuba-junkie.com/
EMAIL:info@scuba-junkie.com
地址:POBox458,BlockBLot36,Semporna,SempornaSeafront, 
Sabah,91308Malaysia 
电话:+6089785372+6089782372+6088255816
潜水价格表://www.scuba-junkie.com/diving/
课程价格表://www.scuba-junkie.com/courses/
住宿环境及价格://www.scuba-junkie.com/accommodations/
5、BIGJOHN'S
住宿:马布岛(水上屋)
EMAIL:bigjohnlim@hotmail.com(只能用英语)有中文教练
6、UncleChang'S
住宿:马布岛(水上屋)
网址:www.ucsipadan.com
EMAIL:world@ucsipadan.comunclechang99@hotmail.com有中文教练
电话:Mobile+60178950002
Tel:+6089781002(officehours)+6089786988(24hours)
地址:P.O.Box37,91307CausewayRoad,S.O.T.C.Semporna,Sabah
7、BillabongScubaClub
住宿:马布岛(水上屋)
网址:www.billabongscuba.com
EMAIL:sip.billabong@gmail.com有中文教练
地址:Lot28,1stfloor,blockE,SeafrontNewTownship,Semporna,Sabah
潜水及住宿价格://www.billabongscuba.com/prices.html
8、DiscoverScuba
//www.discoverscuba.com.my/dive-destinations.html
9、Borneodivers(CCTV录节目的潜店)
E-mail:information@borneodivers.info
网址:www.borneodivers.info(咨询)reservations@borneodivers.info(预定)
电话:6088-222226(5-lines),
地址:HeadOffice:9thFloor,MenaraJubili,53,JalanGaya,88000,KotaKinabalu,SabahMalaysia(总部在KK,仙本那有分部)
潜水课程://training.borneodivers.net/
船班情况:
仙本娜->BORNEO-09:40;15:30;
BORNEO->仙本娜-11:00
追浪的价格
[attach]407408425[/attach]
*BORNEODIVERSMABULRESORT9折优惠
住4晚含一天SIPADAN
12岁以下非潜儿童跟2成人合住一屋,收取50%
10、Borneospeedydive爱潜潜店
网址://www.borneospeedydive.com/
Email:info@borneospeedydive.com;borneospeedydive@gmail.com原来ICE的潜店
地址:BlockD,Lot19,SempornaSeaFrontTownship,
91308Semporna,Sabah,Malaysi 
電話: 
Telefon                    SpeakingLanguage 
+6089 - 781399 (Office公司)      -Multilingual 
+6017 -8671185 (Miss.MichelleTrigg)  -English
+6012 -8278517 (Mr.JulioMichael)    -English/Malay/Tagalog
+6017 -7307662 (Mr.小Danny)       -Chinese/English/Malay
+6016 -8269191 (Mr.Pee)         -Chinese/English/Malay
+60111-2673230 (Mr.David仔)       -Chinese/English/Malay
潜水价格://www.borneospeedydive.com/index.php/prices-and-packages
11、追浪潜水中心(追浪是中国女孩哟,好像是东北人,很棒很棒)
网址://www.borneounlimited.com/
TEL(马来): 006089-784623 
TEL(国内): 13410526337(10:00-21:00)18611198426(18:00-22:00)
E-mail:borneounlimited@163.com
地址:SeafestHotel,OfficeBloce,Lot2,JalanKastam91308Semporna,Sabah和仙本娜最好的SEAFESTS酒店属同一栋楼,在酒店的背面
到追浪潜水中心学习的客人,会推荐Seafesthotel仙本娜镇最好的准三星级酒店,潜店推荐预订标间价格为110马币一晚含双人自助早餐。店里提供近视镜面镜,不可刷卡
【DAY3】 2月17日 singamata OW&AOW课程
我和小伙伴去看上理论课啦 我们在隔壁不同的教室,他们班一共4个学员,左边是我小伙伴,右边那两个是南宁的登对情侣,后来最后一天还上演水下求婚的戏码呢。。后续说
AOW的理论课相比较OW要轻松多了,自己看看录像做做后面的习题就ok了,然后然后我们两个又去拍照了哈哈哈
有苏梅、龙趸,还有一只魔鬼鱼,这会刚退潮
午餐时间到了,下午就真正的下水了,我们两个也分开了,singamata确实伙食比原来好了,还有学员从国内带来的各种老干妈调味品
大家都说AOW其实就是Fun dive但是我觉得我的教练Thomas还是很认真的,AOW有2个必修课和3个自选课,必修课就是顶尖中性浮力和深海潜水。必修课我的4个同学选的是放流潜、指北针和夜潜。我选的是海底摄影、指北针和夜潜。AOW一共就5潜,第一潜是顶尖中性浮力,也是我控制最不好的一项
其实学OW时候那些要领基本也忘得差不多了,虽然OW之后也去潜水过,但是很多装备都是潜导帮忙组装的,已经不太熟练了,导致Thomas斥责回去重新考OW
我第一潜上来休息中看到小伙伴在练习平静水域的要领,他的教练Jeffrey
水性比较好,Jimmy给他扔下海涮了涮又上来了
下午的singamata 阳光照起来了
第二潜是学怎么在水下用指北针,我倒腾半天才明白,在水下又断片儿了,导致Thomas上来就鄙视我说:你数学也太差了吧。这是真的
第二潜上来天色渐暗,去浮潜了下,能见度不是很好,后来听度假村的人说早上能见度会高一些
第三潜是夜潜,这次Thomas一个人带我们5个不行了,还有一个助教女孩也协助下水,主要就是在水下应用指北针,我指北针本身就用不好,左手要拿着手电,右手还要拿着相机,还要看指北针,真是忙死我了,一下水跪在沙地上的时候还倒霉的跪倒海胆上了,扎的我。指北针练习完毕后Thomas带我们去看了水下萤火虫了。
上岸后已经7点半了,快结束晚餐了,Thomas跟餐厅的人打好招呼说今天会带学生夜潜,餐厅给我们留了食物
【OW 课程】 
要知道和掌握的一些内容,只供参考而已。
PADI 潜水课程里,每位学员要参与潜水课程必须要 会 
1 ) 在没有时间和泳式限制下 ,徒手游200米
2 ) 没有任何装备帮助下,站水10分钟不下沉
装备的介绍
1. 气瓶的认识和检查,a) 气瓶的种类,b) 气瓶的有效期,c) 气瓶的密封圈,
2. 浮力背心的使用法,a) 如何冲气和排气,b) 如何用口冲气,c) 各种排气的方法,
3. 呼吸器的认识和检查,a) 呼吸器各部的名称,b) 呼吸器各部的检查,
4. 装备的装组练习,(在完成 OW 课程时要有 5 次)
平静水域动作
1. 面镜动作。a) 半面镜排水, b) 全面镜排水, c) 面镜脱下穿回排水,
2. 二级头动作。a) 二级头排水,I) 冲气钮排水,II)吹气排水,
b) 二级头巡回动作,I) 扫荡方法, II) 背摸方法,                          
c) 二级头和呼吸管来回交换动作,
d) 二级头不停冒气呼吸法(30 秒),
e) 使用备用二级头动作(30秒)
3. 气瓶没气的感觉。 (在水底把气瓶关了)
4. 中性平衡动作。a) 用冲气钮方法,b) 用口吹气方法,(水底解开低气压充气管)c) 悬浮(30秒),
5. 没面镜呼吸。
6. 没面镜潜水。
7. 有控制紧急游泳上升。
8. 水底脱穿潜水装备。a) 脱穿配重, b) 脱穿浮力背心,
9. 导航练习。
10. 解脚抽筋动作。a) 无潜伴  b) 有潜伴,
11. 水面脱穿潜水装备。a) 脱穿配重,b) 脱穿浮力背心,
12. 救援动作。a) 推的方法,b) 拉的方法,
13. 浮潜练习。
14. 潜伴的检查。(BWRAF)
开放水域动作
1. 面镜动作。a) 半面镜排水, b) 全面镜排水, c) 面镜脱下穿回排水,
2. 二级头动作。a) 二级头巡回,  I) 扫荡方法 或 背摸方法, 
b) 使用备用二级头动作,
3. 有控制紧急游泳上升动作,在水面用口吹气方法把浮力背心吹满。
课程教材下载://csmec.qupan.com/
【DAY4】 2月18日 singamata OW课程&AOW课程结束
早午晚餐:singamata
宿:singamata+sipadaninn
一早趁着涨潮和能见度好,去浮潜了
靠近餐厅的浮潜区有大鱼看
因为今天我和另外四个学员选的课题不一样,早上流比较大,他们先去做放流潜了,我在潜水平台看小伙伴上OW课,和两只情侣狗玩
生活在这的狗狗也挺惬意的,看着他们玩也觉得很高兴,有时候觉得人世上的那些烦扰都不复存在了
她的今天就是我的昨天啊
放流潜的同学回来休息了一会,11点多我们正式出发距离15分钟船程的Sebanakat岛进行深海潜水,最深为25米。通过这几次潜水,我觉得我的耳压平衡和中性浮力控制越来越好了
水下景观一般
深海潜水回来后我已经精疲力尽了,午餐时间看到有渔民正在卖刚刚打捞上来的海产品给singamata,我偷偷拿走一只螺,还活着的,放在了房间门口,不过后来忘记放海里了,估计已经翘辫子了
第五潜,只有我一个人,海底摄影,时间十分赶,因为今天我就要赶下午4点的船返回仙本娜镇了,第五潜上来的时间是3点钟,时间紧迫,要去洗澡和拿毕业证书,还有收拾行李,anyway,enjoy the last dive.enjoy the last moment at singamata!
主要是些微距摄影,水下的各种废弃物还是挺多的,但是也成为了不少小东西的栖息地。
Thomas说最多的就是清洁虾和小螃蟹了
洗澡过后,Thomas帮我填好了这几天的Dive log并且颁发了证书给我,匆忙跟他合了影,就去赶船了~~哎 Singamata这个地方也是充满无限回忆的地方
由于这几天每天潜水,身体疲惫不堪,到了酒店就没出去,终于想起来Sipadan inn就在原来Ice潜店的旁边,旁边还新开了个屈臣氏,买日用品不用发愁了,很大的屈臣氏
2011年在这学的OW,那会不叫爱潜,叫婆罗洲快捷潜水中心
【DAY5】 2月19日 仙本那小镇闲逛-马布岛Uncle Chang
午餐:海丰餐厅
晚餐及住宿:UncleChang
昨天晚上我先行离开singamata在仙本那小住了一晚稍作调整,上午小伙伴的OW应该毕业了,由于singamata从度假村返回仙本那的时间是下午4点,所以Jeffrey跟UC的工作人员沟通,UC会在下午2:30从仙本那启程后去singamata接上我的小伙伴。
周围都是潜店,一早先去屈臣氏买了点日用品,然后准备去Maybank取点钱
【取现】去kfc路上看到一个MayBank(仙本娜唯一可以银联取现的银行),我们每张卡又取了1000RM,汇率还是1RM:1.85RMB 
唯一一家可以取银联卡的,但是也不是所有机器都能取,要看好标志
挺大的,一栋楼是专门住宿的,一栋是教室和装备
在清真寺旁边也有一个大超市
路边经常能看到的短尾猫,不知道尾巴是不是故意剪掉的
是仙本那比较出名的,靠近码头区,在sipadan inn那一排的后几排
2点到UC的office等待出发,像网上大家说的一样UC虽然便宜,但是条件背包客那种的,而且设备很老了,不止是潜水设备,就连接驳我们去马布岛的船都不合格。。。因为我们刚从仙本那开出,就被海警拦了下来,检查船上的设备,检查出消防栓还是啥的已经过期,然后船老大给老板打电话后交了罚款,海警叫我们返回仙本那,结果。。。船就真的是返回到仙本那码头附近兜了一圈继续开。。。所以我觉得海警那个就跟中国海关一个道理,心情好就睁只眼闭只眼,心情不好你就倒霉喽,估计也是每月有任务什么的吧。。。变相收个钱
在船上耽误了些时间,小伙伴一直在singamata等着。。。
小孩们见到给他们拍照都很兴奋,拍完了跟他们分享一下会很开心的
马布岛的贫富悬殊就是这么大,一面是高档的酒店,一面是贫民窟
水流太小,都开始用水桶了,好原始啊
不到5点UC是没有电的, 啥也干不了,看到餐厅有人喝椰汁,问了一下是在mabul岛民区买的,询问了路线,去买了椰汁,很便宜2RM/个
看到很多中国人都从渔民那买了海鲜叫UC厨房加工,海鲜也很便宜
仙本那潜点汇总介绍
潜点-马步岛Mabul island
◦Eel Garden (18 – 20 m) 
◦Ray Point (15 – 25 m)
◦Panglima Reef (5 – 20 m)
◦Lobster Wall (40 – 75 m)
◦Nudibranch Centre 
◦Crocodile Avenue (2 – 15 m)
◦Froggy Lair (5 – 20 m)
◦Coral Reef Garden (5 – 15 m)
Paradies  中文名称 天堂 天堂1 水下深度 17米左右,地形为沙地
有水流和下雨后能见度大约为10米左右。水下有人工堆放轮胎,木架等物品,很多生物聚集,有时能看到海龟。
馬布島可以說是在世界上單一的一個富有異國情調之小型充海洋生物的地方。華麗的墨魚,藍紋章魚,模仿章魚和魷魚鮑勃泰爾只是在馬布島被發現的其中一小部分種類繁多的頭足類動物。在這裡可以見到丑角蝦攝食海星和螃蟹,揮舞著他們的拳擊手,小海葵pompoms只是一小例子,更有無盡的甲殼類物種。也可以找到許多種類包括棘鰭蝦虎的蝦虎魚,黑帆鰭蝦虎和金屬蝦蝦虎。 蛙魚是可以到處找到的巨人,具色彩的小丑蛙魚以及蝎子魚等家族都可經常看到;這將是難以馬布島出現的物種- 瘋狂的小動物都紛紛在這個神奇的景點上出現!
潜点-seaventure平台
Seaventure潜点位于 MABUL Seaventure 钻油平台下方。
水深:17.4米
能见度:18米
水面温度:30摄氏度
水底温度:29摄氏度
水流:中 根据季节变化而变化。
最大看点:很多人工堆放物,很多小生物及炮弹鱼。在水底能看到支持钻油平台的钢柱。
适合级别:OW 以上
潜点-卡帕莱Kapalai
卡巴萊島,位於利吉丹礁的邊緣,比沙庫大一點。它是北端受保護的淺礁,從表面下方約 20米傾斜而下,它的特色是盛產魚,我們雪亮眼睛的潛水者可以你發現這些令人難以置信的小動物像小丑蛙魚,鱖魚,nudibraches,flambuoyant墨魚,蝦蛄等。
在南端的珊瑚礁斜坡向下運行至12米的地方只是一個漫長而狹窄的沙區,是一個刺鰩和海龜最喜歡用以休息的藏身之地。白鰭礁鯊也較為常見。從仙本那到達卡巴萊島大約 須耗時40分鐘左右
潜点-Batik Island峇迪島
峇迪島 或稱古蘭布峇迪島,距離達巴灣島約7.25公里。這是新近發現的潛水地點,與珊瑚點和警局為近鄰。有大批稀有小魚類,可以在在深度約 1米至20米左右的海底找到。
潜点- Mantabuan Island曼達布安島
曼達布安島是一個火山島組成,大多是水下潛水天堂誰希望看到壯麗的珊瑚和無與倫比的可視性。這也是一個最好的島嶼,面積為蝠鱝,魔鬼魚和經常可以看到在藍色為好。黑珊瑚花園,這個珍稀珊瑚中可以找到只有22米的水域。除了黑珊瑚,軟珊瑚和原始的珊瑚大表可以發現整個整個的島嶼。巨大的石塊在淺水珊瑚提供庇護大批海洋生物,包括無數 nudibranches,畫蝦,藍絲帶射線發現,在1000和1000的珊瑚魚。潛水點進一步向北部和西部的島嶼另一方面是偉大的尋找海龜,梭魚和各種規模較小的小動物。
潜点- Mataking Island马达京岛
寧願留接近岸邊或潛水隨著梭魚,彩虹亞軍,烏龜,trevallys,金槍魚,蝦虎,蛙魚,鱖魚等稀有品種的魚類。因為,當晶體綠松石水域馬達京招手,這是一個提供無法拒絕。頭以上的頻道,並肅然起敬愛麗絲由不同種海蛞蝓和其他宏,取得了西部珊瑚礁為家。牆的德,裸鰓天堂,梭魚點和如詩如畫的礁是一些潛水地點應在每個潛水員的名單。
潜点-Pom-Pom岛邦邦岛
邦邦島是一個新發現的下潛站點,最近再度發現了一個不起的潛水牆。有許多充滿了生命力的 spiney龍蝦,還有別忘了美麗的裸鰓和蝦虎魚。
潜点介绍://www.pompomisland.com/diving/dive-sites/
潜点- Si Amil Island西雅米尔岛
從仙本那乘搭快艇啟程,大約一個多小時可到達西雅米爾島。它是唯一一個被熱帶雨林覆蓋的陡峭山島。在海灘的前端,一個破舊船舶用鍋爐一直是大部分潛水員深感興趣的景點。在另一邊的島嶼,良好的能見度與色彩繽紛的海洋珊瑚和海底數百米深的愛麗絲頻道。在晚上你將有機會看到竹鯊魚以及鰩魚等。
潜点- Sibuan Island西官岛/军舰岛
西布安島島,乘搭快艇僅需 30分鐘的船程,在當地被稱為'戰艦島'。 西布安島有一個溫和的白色沙灘,非常適合游泳和或漫步者,嬉戲於淺灘而不必擔心踩到任何尖銳珊瑚。在潛水時,你將有機會看到眾多獨特的墨魚以及海龜和刺鰩。更多有經驗的潛水員有機會欣賞到鱖魚,蛙魚,侏儒海馬和鬼管魚。
潜点- Tabawan Island达巴湾岛
達巴灣島也被稱為 達保灣島,位於西南大衛灣。在南面的島嶼有一個小海灣,深度約在25至35米。這是規模最大最高的一組重樹林島嶼,也是具有雙重火山山峰,最高點為 275米。
潜点- Timba-Timba Island廷巴廷巴岛
廷巴-廷巴島是著名的海灘非常精彩,尋找罕見的海洋生物,包括大墨魚,蛙魚,蟹,海蛇,有時護士鯊躲在桌子下的珊瑚。雖然可以看到海龜數量的其他景點包括藍絲帶頻繁鰻魚,海鰻,梭魚,龍蝦,大珊瑚鱒魚和鯛。
【潜水注意事项问答】
1、女性生理期可以下水吗?
答:可以下水,可以用棉条,一般常用的有OB,和丹碧丝两个品牌,上水后可以喝点姜茶取暖。
2、学潜水有年龄上下限吗?小朋友学习潜水费用和大人一样吗?
答:学习潜水要10岁以上,上限没有。10岁以上的小朋友学习潜水费用和大人相同,取得的儿童证书和成人的证书有最深深度要求的区别。
3、眼镜近视,潜水时戴隐形眼镜可以吗?
答:潜水时可以戴隐形眼镜的,在水下就拿掉面镜时可以闭眼,防止脱落,不习惯用隐形的,可以用近视面镜。
11、来FUN DIVE,除装备外需要带些什么呢?
答:除了装备,证书、潜水日记一定要带的。还有防晒、防蚊用品、常用药品等。
4、潜水后多久不可以坐飞机呢?
答:一天潜水,12小时后才能坐飞机,多天潜水,18小时后才能坐飞机,有些人说24小时,那是更保守的做法,PADI要求,18小时就够了。
【DAY6】 2月20日 Sipadan潜水-亚庇
仙本娜-亚庇TongtalunExpress19:30-4:30平躺座椅
早餐:UncleChang
午餐:Sipadan岛上
晚餐:天旺
宿:大巴上
【潜点-诗巴丹Sipadan】
都知道诗巴丹每天120个名额上岛,所以要提早预订,并且多数潜店都是需要支付全款的,当然UC没有硬性要求,可能因为不是旺季吧,现在追浪也有permit了,所以他们家应该是唯一一个早上从仙本娜出发去sipadan的潜店,追浪家是4潜,其他家多数都是3潜,不过因人而异吧,3潜已经挺累了。
SipadanPermit
1.BorneoDivers,就是Borneodiversmabulresort,14個名額
2.PulauSipadanresort,就是Kapalai,14個名額
3.SWVresort,就是Sipadanwatervillageresort,14個名額
4.Sipadanmabulresort,就是SMART,14個名額
5.Seaventuresresort,就是鑽油平台,11個名額
6.Celebesexplorer,就是Celebes船宿13個名額
7.Thereefdiveresort,就是馬塔金(Mataking),7個名額
8.BorneoJungle,就是Uncle'sChang,7個名額
9.Divesemporna,就是SucbaJunkie,7個名額
10.Bharman,就是Billabong,6個名額
11.NorthBorneodive,就是SipadanScuba,7個名額
12.Roachreefresort,就是Roachreefsresrot,6個名額 
本以为7点多就得出发呢,结果匆忙起来吃了早餐,由于2年前在诗巴丹潜水眼球挫伤过,所以还是比较惧怕这里的。
磨磨蹭蹭到9点才出发,装备还是那么旧,没有改进
今天去诗巴丹的一共11个人,不知道为什么这么多名额,但是有2个是早上从仙本娜现过来的,应该是临时加的。
从马步岛到诗巴丹岛,大概要20分钟,浪也是特别的大,很刺激
第一潜是south point,情况还算不错,水下中性浮力控制还行,日本情侣是buddy,我和一个刚考完ow的一组,潜导跟小伙伴一组,之前网上说什么现在去诗巴丹要AOW,不低于20潜的才可以申请去完全是鸡肋啊,为了赚钱,我想潜店都会放松的
不得不说现在的水质和水下所看到的东西真的不如两年前了,也许是洋流的缘故吧
休息时间有水果,还看到了之前在singamata的同学,是临时在追浪家订到的,正好有人不去了。也有一些是浮潜过来的,人也比2年前多了,还有带着孩子来的。。。希望这片净土不要被毁坏
岛上开放的仅一部分,有军队驻扎,禁区是不能去的
发一些岛上的照片,可去的地方不多,就拍拍海景吧 
第二潜:Barracuda Point
下午1点左右下潜,海浪风暴的那个site,不过真的连个小风暴都没看到,就看到一只梭边鱼。是不是因为诗巴丹火了,鱼都去更深更远的地方了
左边是小伙伴,中间是我,右边是我的buddy,刚刚考完OW
第三潜:Coral Garden
其实我期待的是whitetip avenue鲨鱼大道。。。
总结下UC的潜点跟二年前的一样,还是这几个,完全没变化- - 
Coral Garden看到比较多的是海龟,慢慢悠悠的游着
可能是由于早上出发时间晚了,回到UC都已经4点了,很怕赶不上4点的船,前台说船在等我们5点出发,早上必须就得退房,所以没地方洗澡,后来在住宿区看到有中国人住,就借用了下浴室,虽然水流很小,但是能简单冲一下也不错。
到了仙本那镇大概1个小时左右,买了沐浴液后就去吃饭了,本来说在天旺吃顿海鲜的,但是晚上人真是多,大部分都是中国人,上菜也很慢,我们是7点半的车,所以匆忙点了点饭盒饮料酒解决了,看了一下海鲜价格,不算便宜,不过比亚庇的稍微便宜点
【仙本那美食餐厅】
华人餐厅:主要的有四家,美香,阿龙,枫林,天旺,去美香和阿龙的比较多,其实枫林的味道也不错,价格相对便宜点,天旺较一般,去的人也少些。
特色餐厅:
1、马布咖啡的芒果沙冰和苹果汁;2、詹全记的面包片;3、海丰美食馆的牛油果汁;4、马布咖啡旁边印度餐厅的抛饼;5、美香餐厅不定期的免费红烧山猪肉等等
晚餐后街上拦了辆车,送我们去去亚庇的巴士站,仙本那是没有正规出租车的,上车前谈好价格,去巴士站5RM,虽然不太远,但是人生地不熟的不好找
我们坐的是三排平躺大巴Tongtalun公司的,只有晚上7点半这般是3排的,夜里在一个山里会停,上厕所什么的
我觉得坐靠窗的单排比较舒服,我们坐第一排前面是司机靠椅,简直是伸不开腿啊
【行程安排】
【DAY12月15日北京-吉隆坡】
D7317 02:30-08:55下午回教堂、国家清真寺、吉隆坡塔
晚餐茨厂街王金莲记+恭和堂宿吉隆坡HotelSentral
【DAY22月16日吉隆坡-斗湖-仙本那-singamata】
MH26607:30-10:20宿singamata
【DAY32月17日singamata】
OW+AOW课程,宿singamata
【DAY42月18日singamata】
OW+AOW课程,小伙伴宿singamata和我宿仙本那镇sipadaninn
【DAY52月19日singamata+仙本那镇闲逛-马布岛UncleChang】
小伙伴上午结束OW课程,我上午在仙本那镇闲逛,午餐在海丰,下午汇合去马布岛,宿UncleChang
【DAY62月20日诗巴丹潜水-仙本那镇-亚庇】
诗巴丹3潜,下午5点前返回UC,乘船返回仙本那,晚上坐7:30的大巴去亚庇,晚餐天旺,宿大巴上
【机票预订】
北京往返吉隆坡是去年4月亚航大促抢的,往返两人3408元,包含skybus、去程15kg,回程20kg行李费。
北京往返吉隆坡option升舱,往返两人1272.15元,回程没成功退款两人584.7元。订票后option会经常发升舱优惠邮件,越早升舱,成功几率越大,因为是提供升舱的公司,有很多航空公司,不专属亚航,亚航如果当天头等舱没卖光,才会给option,option会过滤下单早和使用过他们服务的客户优先升舱,升舱是否成功要在起飞前3天到起飞当天,都有可能会邮件通知,我们去程成功了是在起飞前一天,邮件告知的,回程没有成功,起飞前当天头4个小时邮件告知失败,如果没收到邮件的可以凭你下单的订单号去他们网站上查状态。
升舱成功行李自动升到20kg,含毛毯和餐食,但是如果提前已经买了行李的,我不知道能不能叠加,但是我觉得是不能的,只能用最高的行李额,而且之前购买的行李在升舱成功后应该也是不能退款的。
升舱没成功的,航班起飞后五个工作日会退款到原账户。
网址:https://www.optiontown.com/
吉隆坡-斗湖,马航,合计人民币两人1072元,包含餐和30kg行李。
在亚航大促的同时,各家航空公司也总会有小促,吉隆坡到斗湖当时大促看到亚航的价格是两人1200多,后来搜马航也有促销比亚航便宜,而且觉得条件也比亚航好,就订了,没想到回来马航就失联了。。。网址://www.malaysiaairlines.com/my/zh.html
亚庇-吉隆坡,Malindo航空,两人155马币,合计人民币298.78元,包含15kg行李,无餐。
这是最后一段订的,因为之前一直在徘徊是从亚庇去文莱还是从亚庇去山打根,但是觉得时间都不够,决定哪都不去了,正好去年9月Malindo航空有促销,比亚航和马航便宜不少,奇怪的是我们的行程单明明写的是包含20kg行李,但是托运的时候说只有15kg,也懒得因为这点小事吵了,就拿出了些东西
网址:www.malindoair.com/ 
【酒店预订】
酒店攻略
2月15日吉隆坡HotelSental215.22元AirasiaGo订的网上提前支付
位置比较好,在KLSentral,走过去也就10-15分钟左右,适合往返机场过度,条件相当于国内3星酒店,在小印度区晚上会稍微吵一点,有WIFI、空调和热水。因为KLSentral有很多轨道线,大部分都在机场大巴下车那,只有monorail线靠近这个酒店,换句话说从酒店到monorailklsentral站走路3分钟,到其他轨道线klsentral线要走10分钟以上,中间没有连接的,我在这个酒店的同一街道看到有个MYhotel@sentral的,应该开业没多久,价格便宜一点,外观看着还可以,这家酒店网址://www.hotelsentral.com.my/
2月16-17日singamata住宿含在潜水套餐里邮件直接联系的,潜水部分会单写
含一日三餐,餐厅有wifi,速度慢。有空调。这比2年前来感觉好了些,吃的丰富了,房间也翻新了,分为学员住宿区,和A-F区,我们上次住的是E区,没有学潜水,这次来感觉涨钱了,而且住宿不能单独定了,必须和潜水配套,当时咨询vikcy时,说是已经都有热水,但不知道是不是太阳能,反正有时候有热水有时候没有。学员区都是公共卫浴。
2月18日sipadaninn206.33元Agoda订的网上提前支付
有空调、热水、WIFI,相当于国内快捷酒店,入住要交50马币押金。比较干净,在仙本那镇上爱潜潜店旁边,旁边还新开了屈臣氏,离天旺很近,仙本那分为潜店区和老城区,酒店多在潜店区,还有个sipadaninnII,价格贵个10几块,可能新一些吧。
2月19日马布岛UncleChang212马币合人民币392.2元邮件联系预订,提前一个月再次跟潜店确认,现付
晚上5点后供电,没有热水,洗澡水流小,说是公共区域有wifi,但是没电也上不了,有空调,房间里面会有老鼠在天花板走动。因为要去诗巴丹潜水,多数都会在马布岛住一晚,高档度假村太贵,scubajunkie需要定2晚3天以上的那种配套,单独订潜水或住宿是不行的,貌似只有追浪家是从仙本那出发去诗巴丹。邮件沟通会要求你提前汇款到他们账户,但是汇款费太贵了,后来商量现付。2年前去诗巴丹也住的UC,条件比较差,但是几乎是最便宜的了,只能忍了
【DAY1】 2月15日 北京-吉隆坡
航班D7317 02:30-08:55 
早餐:飞机上
午餐:SentroLounge(HotelSentral酒店旁)
晚餐+甜品:王金莲记+恭和堂龟苓膏
宿:HotelSentral
2月14日是情人节,下班吃了饭就奔机场了,我跟小伙伴单独行动,还好好打车,亚航在T2,国际出发好几个旅游团。昨天收到升舱成功的邮件,今天直接在Premier柜台办的,不用排队就是爽。早早办完手续就去免税店了,发现Dior和Chanel的东西有些小涨。
亚航的平躺座椅就是头等舱,一共2横排,3竖排,大概也就12个座位吧,在后面就是hot seat,就是需要花钱买的座位,可能比在后面的稍微宽一些,类似南航的高端经济舱
飞机准时落地,取行李、取马币、坐大巴到KL Sentral、买电话卡等下面攻略详说
【Hotel Sentral】
从KL Sentral提着行李走过去还是有点距离的,不过位置也相当不错了,在小印度区,外观大气,房间也干净
酒店楼下是小印度区,夜里还很热闹
16.8RM/份,类似海鲜面,因为门口的广告图是这个,我也不了解他那菜单都是什么做法,这个简单点看图说话哈
这一餐总共27.5RM,不算贵
【下午行程:KL Sentral-国家清真寺-回教堂-吉隆坡塔-茨厂街】
本来下午计划去马来西亚国家博物馆、国家清真寺、回教堂和吉隆坡塔,晚上去茨厂街,但是小伙伴对博物馆不他感兴趣,而且时间也很紧张,最后pass掉这个了,直接走到KL Sentral坐Monorail去了回教堂,回教堂那站就叫Masjid jamek,4.4RM/人(感觉monorail票价比别的轨道交通贵,可能单轨的缘故吧)。
到了回教堂门口,正是午休时间,下午2点半才开门,为了不耽误时间,直接打车去了国家清真寺,没打表10RM,不过也没对游客开放,简单在外面拍了几张照片
【Masjid Jamek回教堂】
又称占米回教堂(马来语:Masjid Jamek)是马来西亚首都吉隆坡的一家清真寺,位于巴生河和鹅麦河汇流的地方。在英治时期由公共事务调查局助理建筑师亚瑟64班尼生64胡贝克设计,1909年落成启用,是吉隆坡最古老的清真寺。 
门票:免费
开放时间:上午8:30-12:30; 下午14:30-16:00.周五祈祷仪式期间关闭(11:00-14:30)
交通:离独立广场不远,就是一个破旧的教堂。位于苏丹亚都沙末大厦后面,乘Star或最好是Putra轻轨到Masjid Jamek下即可
【国家清真寺(National Mosque/Masjid Negara ,Ji Perdana)】
马来西亚国家清真寺(Natlonal Mosque)位于与夏穆迪苏丹路上,在火车站附近。该寺建于1974年,占地5.5公顷,可容纳8000人同时祈祷,为东南亚最大的清真寺之一,也是马来西亚伊斯兰教活动中心。屋顶由49个大小圆拱组成,最大的圆拱直径45米,呈18条放射星芒,代表马来西亚13个州和伊斯兰五大支柱。有部分的屋顶外观好似一把撑开的大伞,旅客进入时必须脱鞋。寺内经堂、走廊、图书室等的装潢和式样都与麦加的三大清真寺相仿。每逢星期五主麻日,虔诚的教徒们便涌向这里做祈祷。如果你穿著不合宜的服装,寺内可提供特殊的长袍让人更换。 
门票:免费
开放时间:参考下图
邮箱:webmaster@masjidnegara.gov.my
电话:603-2693 7784 / 603-2961 3696 
地址:Jalan Perdana, 50480 Kuala Lumpur, Malaysia
网站://www.masjidnegara.gov.my/
交通:位于JL Perdana,吉隆坡老火车站边上
Tips:- 从独立广场面对苏丹大厦往右手边走大概1公里左右就能看到。游人须从侧门进入。
- 免费参观,开放时间为:9:00-12:30;14:00-15:30; 17:00-18:30
- 脱鞋入内,门口提供紫色的长袍,女生需披长袍进入。
清真寺外围有个喷泉,偶尔能看到几个旅游团,人不是很多
看看时间快2点半了,准备去回教堂了,路边有辆出租车,要价20RM,砍到10RM,其实正常打表也就7RM
开门了,衣着不合格的,首先要到门口取紫色长袍入内
从回教堂出来出发去今天的重中之重~KL Tower。可能很多人觉得就是一个塔没必要上去,但是这儿是我挺想去的一个地方之一,最主要想去塔上的旋转餐厅吃饭,可惜没有预订没有位置了,KL Tower感觉比KLCC双峰塔好,两塔遥遥相望。
在Masjid jamek站坐地铁到Bukit Nanas Monorail Station,转了一次线,2.8RM/人(红线KJ12 Dang Wangji站和绿线MR8 Bukit Nanas站看似是在一起,但是其实要出站,过个天桥,沿街走一段才能再进站),出了地铁站还要走至少15分钟路程才到塔底
【吉隆坡塔KL Tower】
吉隆坡塔位于酒店区附近的咖啡山(Bukit Nanas)上,吉隆坡塔正式于1996年开幕,这座混凝土建成的塔,高421米,是全亚洲最高,也是全世界第四高的一座通讯塔。\n\n塔的表面为竖条型拱肋,塔重100,000公吨。塔基没有打桩,而是直接使用了一片独立式的土地。吉隆坡塔可以说是南亚第一高塔,也是世界排名第四的通讯高塔。塔的建造历时4年,于1996年4月完成。其抗风式结构使其足以抵挡时速达90英里的风力,是世界名塔联盟的成员之一。旅客可以在此塔的最高处之瞭望台及旋转餐厅上,鸟瞰整个吉隆坡及吧生谷一带的怡人景色。吉隆坡塔亦是电讯网络、电台及电视台的传播站。
我觉得官网有的不准,observation deck是180度观景台,是封闭的,我们去的是open deck270度全开放式观景台,在最高处,不过这个票价网站上是没有的。
不记得open deck是几十层了,反正很高,电梯嗖嗖一会就到了,这种开放式的deck真的很爽,心情立马都好了呢
有动物园、骑马(这个不太值)、6D电影院、F1赛车的(就跟游戏厅的那种似的)
开放时间:上午9点到晚10点
地址:Menara Kuala Lumpur Sdn Bhd;Jalan Punchak, Off Jalan P. Ramlee, 50250 Kuala Lumpur
交通:搭乘吉隆坡Bukit Nanas Monorail Station站下车出站右转直走看到hard rock咖啡(左手边),继续走看到香格里拉酒店(右手边),当到达下一个十字路口,左手边有个警察亭,右转直走看到Menara Hap Seng(左手边),继续直走到达第三个口右转直走看到一个Guard House有免费摆渡车服务会带你到KL tower
邮箱: menara@menarakl.com.my
网站: www.menarakl.com.my
门票包含登塔,小动物园,还有城市森林。傍晚看日落很棒。从KLCC到观光塔步行大概15分钟,到了观光塔的山下有free的摆渡车可以送到入口
Restorant Berputar Seri Angkasa旋转餐厅
位于吉隆坡塔塔顶的第二层,距离地面282米,面积9,172 平 方英尺。餐厅不止提供一个旋转的就餐场所,而且设有音乐区和供游客休闲的长沙发。
餐厅中不止提供品种多样,口味地道的当地名吃,还提供西餐。开放时间为:
每日下午12.00 到 2.30为午餐时间,晚6.30 到 11.00为晚餐时间。
午餐和晚餐都可自主点菜,并设有餐具柜,价格为:
午餐(下午12.00 到 2.30):成人–RM55++/儿童–RM30++ 
晚餐(晚6.30 到 11.00):成人–RM80++/儿童–RM40++
周末和公共假日还会增加“随叫茶”自助,时间为下午3.30到 5.30,价格: 成人–RM30++/儿童–RM15++.
餐厅可容纳250位客人随时就餐。餐厅优越的位置---马来西亚的地标,吉隆坡塔内---对国内外游客具有非凡的吸引力
PS:这个餐厅要提前预定,我去之前发过邮件但被退回了,现场去果然FULL
在旋转餐厅吃晚餐的计划破灭了,只能转战茨厂街,这个地方也是我没来过的,虽然也知道是个小集市有很多卖假货的小商贩,但还是想感受下,毕竟热闹的地方吃饭的地方也会很多。在KL Tower出来可以直接订出租车(不用走到下面坐摆渡车的地方),到茨厂街一口价20RM。
茨厂街Petaling Street就是唐人街China Town啦,会在攻略篇详细写。
在茨厂街牌坊旁边就能看到大名鼎鼎的恭和堂龟苓膏,准备饭后过来去去火
这里人真多,准备去王金莲记吃饭,还算好找吧
【王金莲记】
简介:王金莲记是绝对的老字号,始于1927年。就是在罗汉果凉茶推车档 的正对面。出名的是福建面、肉羹汤和滑蛋鸳鸯。
地址:马来西亚吉隆坡唐人街(罗汉果饮品对面)
营业时间: 11am - 11pm( 新店);5pm - 2am( 大排档旧店)
到达交通:乘LRT 于Pasar Seni 站下车,再步行约5 分钟。
具体名字和单价都记不清楚啦,这餐总计92RM。吃的比较丰富
饭后很撑,但还是要喝碗龟苓膏,做的很正,会给你蜂蜜,不会很苦,一碗8RM
【恭和堂】
恭和堂是在吉隆坡随处可见的龟苓膏连锁店,主要售卖各种凉茶和龟苓膏。建议大家逛累不妨来这里吹吹冷气,来碗龟苓膏败败火。 
地址:在茨广街两头分别开着两家
交通:乘Putra线轻轨到茨广街下。
右边的小壶是蜂蜜
从茨厂街出来打了一次打表出租车,到酒店才12RM。建议大家都自己找车打,这一天结束。
LCCT机场攻略&机场往来交通
【交通信息】
1、飞机(吉隆坡机场) 
吉隆坡有两个机场,分别是KLIA国际机场,LCCT亚航专属机场(同时也是廉价机场),亚航飞机都在LCCT,有些如果需要转航班,需要提前看好是哪个机场,两个机场的转机时间最好预留3个小时以上,这两个机场共用一个跑到,但是不同之处在于他们属于一个机场,但是属于不同的航站楼,但是距离相隔比较远,所以普遍认为他们是两个不同的机场,坐大巴车需要20分钟,您可以乘坐的士和巴士。
LCCT&KLIA航班信息://www.lcct.com.my/help/flight-schedule/klia-lcct-flight-schedule
马来西亚廉价航空:
飞萤航空:www.fireflyz.com.my/
马印航空://www.malindoair.com/en
1)吉隆坡廉价机场(LCCT)THELOWCOSTCARRIERTERMINAL
简称LCCT,与吉隆坡国际机场相邻,亚航的所有航班都停降在此。其实LCCT跟KLIA是同个机场,只是不同航站楼,LCCT还是属于吉隆坡国际机场KualaLumpurInternationalAirport的一部份...但因为两个航站楼差的有点远,中间得搭巴士或出租车才能到,路程大约25S(TAXI)。机场外有机场巴士往返于吉隆坡市区各地。虽然作为廉航的专用机场,但是其服务水平并不廉价,中文指示牌、提款机等应有尽有。出门就是餐厅,顺着专属长廊能够抵达LCCTtune,转机相当的方便。
官网://www.lcct.com.my
地址:LCCT,吉隆坡国际机场(KUL)KualaLumpurInternationalAirport,64000Klia,雪兰莪马来西亚
吉隆坡廉价机场(LCCT)机场设施
办免费过境签,下飞机进入大厅后,右手边扶梯上楼左手位置,卫生间的左边或红色换钱Exchange窗口的右边就是,写着“VISAONARRIVAL”。
机场二楼,在外国人出境柜台的对面,有一家银行Maybank,24小时。
入境后,跟着人流走,左手边就可以看到两个个卖电话卡的柜台,LCCT里DiGi柜台的售货员会讲中文
LCCT各种中文标示齐全,大家不用担心的啦。唯一值得注意的是,国际航班网上值机之后,记得在documentcheck柜台再确认一次!
LCCT机场交通(来往市区/两个机场交通)
1、出租车(两种)
(1)Airport Taxi:专跑机场专线的车,路上不能拉活,不带顶灯,但车牌上都会标明LIMO公司的字样。这种专线车,都是在机场买票上车,很好地避免了司机宰客的情况发生。买出租车票一定要强调要BudgetCab经济票,每券18.5元马币(午夜至6:00价格略贵),每车大约70马币(夜里12点之后80—90马币),告其酒店名字,当场付费,然后另有工作人员带你去LCCT到达厅外的taxi持票上车。车程大约一小时。
(2)Taxi:分2种PublicCab(红白两色)2RM起步;PremiumCab(黄色)3RM起步。一般不打票,上车前一定要讲好价格,适于熟悉当地情况的人。住酒店的最好通过酒店call taxi,call最多加收2RM而已。茨厂街打车至KL SENTRAL,打表不超过RM6,但是一般司机都收RM10。市内转的话,打表一般都不会超过RM8。蓝色的七人座车很贵,不要相信马来人,尽管看起来老实,还是在绕路。不要依赖地图,地图上看起来很远,其实走走也就十分钟。
//www.lcct.com.my/transportation/taxi-services
2、KLIA<—>LCCT交通
(1)Airport Liner(灰色的):从KLIA的MTB到LCCT,每人RM1.50。KLIA上车地点是Platform 10,bus station at Ground Floor,Car Park C,班次在15 - 20 minutes。早上5点半到凌晨12点半;从LCCT回来是早上6点到晚上12点半。在底楼出门右前方的楼就有车站。
(2)City Liner (红色的):早上6点到晚上6点,15分钟一个班次。车程25分钟。
3、机场大巴
取了行礼出关后,第一个转弯处就能看到,分别是亚航SKY红色9RM、STAR黄色8RM、AEROBUS黄色8RM三家在招揽生意。目的地都是一个地方KL SENTRAL。车型都差不多。坐满就走,半小时一班,一小时到。记得留票根,上车、开车、下车都要查票。直接送到酒店的STAR价格是10RM和15RM不等,由于要送客人到各酒店,市内堵车很厉害,可能比到KL Sentral再换车时间还要久。
(1)Sky Bus:LCCT=KL Sentral单程车票价格为RM8.5,机票可以在AirAsia预订机票过程中,或在AirAsia航班上购买,也可在到达大厅的 Skybus售票点购买,非常方便,LCCT=1 Utama单程车票13.5RM。登车点是到达大厅外的3号候车点。
网址//skybus.com.my/
(2)Aero Bus:单程车票价格为RM8,往返程RM14(返程车票一个月内有效)乘车地点在到达大厅外4号候车点。
网址://www.aerobus.my/
(3)Star Shuttle   //www.starwira.com/
主要提供从LCCt到市区的大巴服务,从机场到富都车站Puduraya(china town那边)是8RM,回程12RM。由于富都车站最近装修,上车点是MYDIN超市位于Jalan tun Perak的门口,那里会有Star Shuttle的职员(一般穿红黄色的衬衫or黄色为主红领的polo t-shirt)卖票并带你坐车。白天因为塞车,用
70分钟才到LCCt,而来的时候是深夜,50分钟就到了puduraya。
4、KLIA Ekspress //www.kliaekspres.com/ 可网上购票
【TIPS】
1. 出机场前,记得拿免费地图
大巴售票处往前是一个旅游销售柜台,上班时间有吉隆坡旅游地图供游客领取。最有用的:
@《Tourist Map of Malaysia》(以双塔做封面的地图)
@《City Map of KL, Malaysia truly Asia》(护照大小的册子)
2. Food Garden
- 去Tune会经过,里面很大,价格不算贵,可以休息并给电子设备充电。
3. LCCT大巴站点
- 抵达LCCT,进了大厅,提取行李和出境的标志都很明显,基本上跟着大家走就对了。
- 往出口方向走就能看见通往KL Sentral的bus的台子,很显眼的柜台。也可以上大巴后再买票。
- 亚航的红色大巴到KL sentral;黄色大巴除了KL Sentral还去一些酒店。
- BUS票只在国际/国内抵达厅里有售票处,而你出了抵达厅后是不能够再进去的。
- 推荐star的,就是黄色的柜台,柜台上有中英文字样“酒店,RMXX”。
【机场取现】
从出境大厅出来后,先要解决钱的问题,马币中国银行换不了,只能存入华夏银行卡里,再过来提现。已经来过3次LCCT,所以对一些设施比较了解。每次基本都是在OLD Town对面的机器上取现,汇丰那个银行每笔要收手续费,具体多少钱我不记得了(这个手续费不是华夏银行收的,华夏银行每天第一笔是免费的,这个应该是汇丰银行收的,因为机器上显示的是马币),后来就在旁边的May Bank取得,不用手续费,每笔最多1500RM,有50和100面额,先吐卡,后出钞,这样我们两个人两张卡有3000马币在手上了。汇率在1RM:1.85RMB,2年前是1RM:2.3RMB,现在划算多了
然后本来想买Celcom的3G电话卡,看网上说old town隔壁有,但是事实上根本没有,问了机场的人也说没有,我在机场只看到DIGI、Hotlink和Maxis。最后什么也没买就坐大巴去酒店了。
【购买电话卡】
从KL Sentral下了大巴后,一想没有网还是不行,就决定去楼上看看,这里算是中转站,服务设施还算全面,比如地铁、换汇、电话卡和存包啥的。在二层看到几家卖电话卡的,可是还是没有celcom的,放弃了,最后买了DIGI的3G上网卡,79RM 1个月的,包含1G流量还有少量的短信和电话费(具体多少不记得了,不太多,我们主要是用来上网),1G流量用完了就会自动变成2G的,岛上都有信号,我们两人插IPAD上,手机共享热点发发微博微信,这14天的流量还有剩。
【DAY2】 2月16日 吉隆坡-斗湖-仙本那-singamata
吉隆坡-斗湖MH26607:30-10:20 
早餐:KLIA机场
午餐:仙本娜海丰餐厅
晚餐:singamata
宿:singamata
今天绝对是战斗的一天,由于飞机太早,起的也很早,坐的Expresscoach去的KLIA,首班5:00。这个时间人倒是挺少。
5点搭乘KLIAairportcoach,票价10RM/人,地点就在Skybus和AreoBusKLSentral那,大约1小时路程到达KLIA,停在了G层,机场这个时间也没什么人,简单吃了个早餐14.9RM,碗大货少,只能凑合吃了
因为今天到仙本那要交潜水的考证费和UC的诗巴丹费用,所以昨天取的现金基本不够,我们在出发层找到了MayBank的ATM机,用华夏卡一人取了1000RM,汇率依然在1RM:1.85RMB左右,KLIA取现攻略也会在后面写 
头班飞机一般都不会晚点,准时落地斗湖机场后,按照之前跟singamataemail说的去门口找拼车去singamata办事处的,不过问了机场的工作人员都不知道有拼车的,只能出去问,问了几个司机都不是拼车的,一口价有90RM有100RM,后来看到有几个中国人在跟一个司机说话,过去一问,是可以拼车的,singamata的Vicky说拼车到singamata办事处是30RM一位,后来我们就直接跟司机说去仙本那30RM行不行,司机答应了,到了镇上我们说去singamata的办事处,司机说开过去还要1公里,要35RM才行,哎本以为仙本那跟singamata没什么区别了,司机可能想多挣钱,所以上车前要说清楚才好。不过呢,最好的就是潜店提供接送,想起第一次在ICE的潜店学OW订的配套,就是含机场接送的。
天气有点微雨,1个半小时的车程。一路的乡村景色,想起《你把我灌醉》的歌词:开~往城市边缘开,把车窗都摇下来
到了singamata交完我们两人OW和AOW课程的余款1500RM(预定金500元已经通过paypal转账)后,外面还有点小雨,Vicky说这两天都在下雨,总感觉Vicky很强势一个女人。
搞定singamata后,要去UncleChangoffice去交我们的sipadanpermit,离的并不远,UC在邮件里已经告诉我们位置,再结合攻略上的地图,很好找,前面都有介绍。2人的Sipadanpermit、住宿、船舶费一共1592RM,又付了150RM请潜店工作人员帮忙买20晚上从semporna去kk的三排平躺座椅的大巴票。因为20号在诗巴丹潜水,有18小时禁飞时间,又不想白白浪费,大巴是晚上7点30走,一宿就到了,还剩了住宿费,时间也不耽误。
UC的工作人员给了我们一张付款单,大巴票19号来office集合准备登船的时候再给我们。
随后返回singamata,途中在singamata拐弯的海丰吃了午餐
我们看本土人的桌上就是一盘饭,最多加个饮料。。。中国人的餐桌永远那么唑实 一共52.6RM
本以为要等到5点半才有船进度假村,没想到赶巧又有一班要,就给我们拉过去了。今天其实到那就是看看光盘,上理论课,但是也不是那么严格,所以趁着天还没黑,我两狂拍照
刚刚潜水回来的专业潜水班,我们OW AOW这都属于休闲潜水啦~专业潜水应该是从救援那个级别开始
我们的宿舍房,翻新过了,有空调,没wifi,公共卫浴。。这个条件比后来的UC好太多了
两年前生病在singamata的日子,Jeffrey很照顾我,所以这次来才想他继续教我们,可能singamata生意越来越好的缘故,现在很多政策都变了,不能指定教练、住宿必须跟着潜水配套订,不单独订了。。。现在Jimmy是潜水总监,singamata一共4个教练Jeffrey、Thomas、Jimmy和新来的一个台湾人,他是顶替Calvin的。我的感觉主要教OW和AOW课程的是Jeffrey和Thomas,Jimmy是教救援啊、教练班那个级别的。他们的共同特点就是又瘦又黑哈哈哈。
去潜水中心找到Jeffrey,一番描述后,他记起了我,因为他恨ICE哈哈哈,仙本娜人事是非这个水还是挺深的。我跟小伙伴是不同班,所以肯定会分开,他教小伙伴OW,我便由Thomas教,Thomas也是个不错的教练。。。
他在后面唱,我在前面拍,我们一直拍照他都慌了哈哈哈
到点了,该去教师填表,拍潜水证上的照片了,海上的教室,如果我们上学的时候在这样的教室上课那就完美了
沙巴州简介&KLIA机场攻略&仙本那交通攻略
【IT'SSABAH沙巴州简介】
沙巴州(Sabah),是马来西亚的第二大州,位于东马,在婆罗洲的北部,以前被称为北婆罗洲(NorthBorneo),在1881年开始被英国人统治,至到1963年9月16日和砂拉越一起脱离英国统治结合马来亚及新加坡组成马来西亚联邦。
沙巴行政区划
沙巴的首府是亚庇(KotaKinabalu),其他主要城镇有山打根(Sandakan)、斗湖(Tawau)、根地咬(Keningau)、保佛(Beaufort)、古达(Kudat)、仙本那(Semporna)、拿笃(LahadDatu)、斗亚兰(Tuaran)、吧巴(Papar)、实必丹(Sipitang)、丹南(Tenom)、兰脑(Ranau)、古打毛律(KotaBelud)、万劳(KotaMarudu)等等。
最佳旅游时节
沙巴享有风下之地(LandBelowTheWind)或是风下之乡之美誉,之因台风经过菲律宾时不会经过这里。5月-9月最佳,5月-9月降雨量小,为旱季。11月-2月间为雨季,降雨很多。相对而言,旱季更适合旅游
【斗湖Tawau & 仙本那Semporna】
一、交通
1、斗湖国际机场(马来语:Lapangan Terbang Tawau,英语:Tawau International Airport, IATA: TWU, ICAO: WBKW))是马来西亚斗湖市的国际机场。 是沙巴州第二座设有移民厅柜台的国际机场。 位于机场高速公路31公里。飞行大道可让空中客车飞机系列降落。 国内航线飞往亚庇、山打根和吉隆坡。国际航线飞往打拉根--位于印尼加利曼丹东部目前已经停飞.
2、仙本娜/斗湖=亚庇大巴
仙本那到斗湖有2个bus,可以经过机场,但因为机场是个岔路,要绕进去的,所以去机场要买票的时候说明他才绕机场,否则就直接拉你到斗湖了,而且票价不一样,斗湖10rm,机场20rm。
Manis Express 的大巴时间:7.30 am, 9.30am, 11.30am, 1.30pm,3.30pm,5.00pm
Tongtalun Express的大巴时间:7.00am ,10.00am ,2.00pm, 4.00pm
斗湖机场到市区,据说是RM45/辆(晚间收费)。如果是白天的航班,到了斗湖机场后可选择坐机场大巴到市区,柜台就在1楼,市区也有设置卖回程车票的柜台。
时间:8:30、10:30、15:30、17:00
票价:成人10元,儿童5元 非空调车
Semporna回斗湖市区或机场:还是TONGTALUN EXPRESS 和MANIS EXPRESS。前者去机场RM25/人,后者RM20/人(不知道为什么会有此价差)。一个半小时以内到达机场。这两个公司也有在市区设置柜台。
发车时间:仙本那:7:00、8:30、10:00、11:30、14:00、16:00
斗湖:9:00、11:30、14:00、15:00、16:40、18:00
KK—Semporna和Semporna—KK发车时间都一样,时间有3个:7.30am, 2.00pm,7.30pm,两边同时发车,对开。
主要经营的公司有:Dyana Express;Manis Express;Tongtalun 这3家。 
票价3家一样:KK—Semporna:票面价格是75rm左右。据说淡季可以砍砍价,最低大概可以在50rm成交。像8月这样的旺季,通常是原价不打折的 
Semporna—KK:本地人50rm;外国人原价;不过一般能砍价到50-60rm,或者请潜店的工作人员代订! 
另外,隆重推介的3排座豪车,现在只有Tongtalun公司7.30pm的车是这样的哈,还是挺舒服的,其他时间的所有公司的车都是每排4个位的
【潜店】
去斗湖多数是奔着仙本那去的,仙本那的住宿又多是和潜店捆绑的。以下潜店有网址的基本都能查到潜水及浮潜配套的价格,非常详细,我就不一一列举了,价格每年都在变,有问题的直接发邮件问就可以了,诗巴丹我问了几家,除了unclechang可以单独订许可证,其他基本都是配套卖的,也就是说必须要定住宿+sipadanpermit或者海岛潜水+sipadanpermit。
Divinginsipadan网址://www.divinginsipadan.com/
1、SingamataAdventuresandReefResort
住宿:singamata水上屋
网址://www.singamata.com
EMAIL:singamata@gmail.com
地址:SeaFestComplex,JalanKastem,Semporna,Sabah,Malaysia.
电话:+6089784828
有中文教练,CEO是很有名的Vicky,相比2011年,现在可以通过网上下单支付,除了paypal还可以支付宝支付,方便许多,预付款是总额的10%,余额可以用现在付款或是信用卡付款,但是信用卡付款的,会额外收取3%的附加费。
需要注意的是现在已经不单卖住宿了,如果想住在这里必须要订他们的配套潜水或者课程。教练也不可以选,如果要选指定教练教额外收费,邮件询问vicky为什么不能选教练,回复明显不带好气儿,懒得争辩了。
备注:
-凡是第一天要参与海岛潜水/潜水的顾客。抵达仙本那之前,必须先提供英文全名,护照号码,国籍
-全部顾客必须早上07:30抵达Singamata仙本那县办事处集合,否则不能参与第一天海岛潜水/浮潜
-抵达Singamata水上屋后赶紧到潜水中心集合,免得耽误其他顾客的行程
-潜水装备:马币50块一天一套
-浮潜装备:马币30块一天一套(面镜/呼吸器/脚蹼)
温馨提示:
•基于潜水安全考虑, 潜水后18小时后方可以坐飞机:- •( 每天最后离水时间大约是下午4点, 因此最好选择隔天早上10点以后的航班 )
•请预订机票时计算好时间,以免耽误行程
•由于必须坐船才能抵达水上屋且船班有限,学员不能赶上最后一班船班的话,请在仙本那县小住一晚,隔天早上再到我们办事处集合
•特定时段船班 : •Singamata 水上屋 返回 仙本那县码头      06:45am    10:30am    04:00pm
•仙本那县码头 进驻 Singamata 水上屋    08am   11am    05:30pm
•斗湖机场 – 仙本那县陆路交通 •Singamata 专车机场接机    RM 150 / 辆 ( 8人座冷气小巴 )
•机场出租车    马币95块一辆 ( 4位座 )
•旅游车拼车    RM 30一位 ( 只限早上航班 )
•以下个人呢用品请你自备:洗发精 / 沐浴露 / 拖鞋 / 沙滩鞋 / 墨镜 / 帽子 / 泳衣 / 泳裤 / 防晒油 / 简单的成药 / 雨伞 / 雨衣 / 电器转换器 / 大毛巾 / 保暖水杯
强力推荐: 
•个人卫生和身形关系: 强力推荐自备3mm厚度的”胶衣” 或是薄薄的水母衣
•视力问题:不习惯使用隐形眼镜的学员。请到淘宝或通过其他途径购买“度数浮潜面镜“
•视力问题:强力推荐佩戴日抛型隐形眼镜,并携带眼药水
•网络服务: 推荐购买本地3G手机上网卡
2、平台SeaventuresDive
住宿:平台
网址://www.seaventuresdive.com/
EMAIL:sandy@seaventuresdive.com  接受中文简体邮件
电话:+6088261669/251669
有中文教练
平台上的设施:
*卡拉OK房,可以看影碟
*阳光甲板:白天可享受日光浴,晚上可享受无敌星空
*主甲板(提供三餐和全日茶点)
*餐厅
*娱乐室(桌球及乒乓球)
*设备齐全的会议室(可容60人)
*PADI各种潜水考证课程
*无线及有线网络
航班信息:
仙本娜至平台交通:
仙本娜至平台至仙本娜:
仙本娜至平台:出发时间:10:00(适用航班:MH2121)
仙本娜至平台:出发时间:12:30(适用航班:AK5833/AK5152) 
仙本娜至平台:出发时间:16:00(适用航班:MH2137)
*客人搭程航班MH2662亚庇至斗湖,到港时间:2035hrs或AK5632JHB/TWU到达时间:1605hrs,必需要在斗湖或仙本娜住宿一晚,于第二天搭船上平台 
平台至仙本娜:出发时间:06:00hrs(适用航班:AK5834/AK5153)
平台至仙本娜:出发时间:13:30hrs 
*客人搭程MH2663TWU/BKI起飞时间:0825hrs,一定要在仙本娜或斗湖住宿一晚
接送服务:从斗湖或斗湖机场接送的车费及从仙本娜到平台来回的船费(至少两人起,单人单程车补RM60,船补RM175)
价格表://www.seaventuresdive.com/landing-pack.html
3、NorthBorneoDive
住宿:仙本那(他们会推荐住SIPADANINN或者Holidaydiveinn)
网址://www.sipadanonline.com/
地址:Lot:B7-B8,SempornaSeafrontResortTownship,91308Semporna,Sabah,Malaysia. 
电话:+6089-919148,+6089-919128
Holidaydiveinn住宿价格://www.sipadanonline.com/HotelDetails.aspx?id=461
PADI课程价格://www.sipadanonline.com/tours.aspx?type_id=5
//www.sipadanonline.com/Packages.aspx?g=2
潜水配套价格://www.sipadanonline.com/Packages.aspx?g=3
诗巴丹打包价格://www.sipadanonline.com/Packages.aspx?g=1
EMAIL:diving@northborneo.netsipadanscuba@gmail.com
有中文教练
4、ScubaJunkie欧美游客为主
住宿:仙本那(SCUBAJUNKIEBACKPACKER)、马布岛(也有他们的水上屋)
网址://www.scuba-junkie.com/
EMAIL:info@scuba-junkie.com
地址:POBox458,BlockBLot36,Semporna,SempornaSeafront, 
Sabah,91308Malaysia 
电话:+6089785372+6089782372+6088255816
潜水价格表://www.scuba-junkie.com/diving/
课程价格表://www.scuba-junkie.com/courses/
住宿环境及价格://www.scuba-junkie.com/accommodations/
5、BIGJOHN'S
住宿:马布岛(水上屋)
EMAIL:bigjohnlim@hotmail.com(只能用英语)有中文教练
6、UncleChang'S
住宿:马布岛(水上屋)
网址:www.ucsipadan.com
EMAIL:world@ucsipadan.comunclechang99@hotmail.com有中文教练
电话:Mobile+60178950002
Tel:+6089781002(officehours)+6089786988(24hours)
地址:P.O.Box37,91307CausewayRoad,S.O.T.C.Semporna,Sabah
7、BillabongScubaClub
住宿:马布岛(水上屋)
网址:www.billabongscuba.com
EMAIL:sip.billabong@gmail.com有中文教练
地址:Lot28,1stfloor,blockE,SeafrontNewTownship,Semporna,Sabah
潜水及住宿价格://www.billabongscuba.com/prices.html
8、DiscoverScuba
//www.discoverscuba.com.my/dive-destinations.html
9、Borneodivers(CCTV录节目的潜店)
E-mail:information@borneodivers.info
网址:www.borneodivers.info(咨询)reservations@borneodivers.info(预定)
电话:6088-222226(5-lines),
地址:HeadOffice:9thFloor,MenaraJubili,53,JalanGaya,88000,KotaKinabalu,SabahMalaysia(总部在KK,仙本那有分部)
潜水课程://training.borneodivers.net/
船班情况:
仙本娜->BORNEO-09:40;15:30;
BORNEO->仙本娜-11:00
追浪的价格
[attach]407408425[/attach]
*BORNEODIVERSMABULRESORT9折优惠
住4晚含一天SIPADAN
12岁以下非潜儿童跟2成人合住一屋,收取50%
10、Borneospeedydive爱潜潜店
网址://www.borneospeedydive.com/
Email:info@borneospeedydive.com;borneospeedydive@gmail.com原来ICE的潜店
地址:BlockD,Lot19,SempornaSeaFrontTownship,
91308Semporna,Sabah,Malaysi 
電話: 
Telefon                    SpeakingLanguage 
+6089 - 781399 (Office公司)      -Multilingual 
+6017 -8671185 (Miss.MichelleTrigg)  -English
+6012 -8278517 (Mr.JulioMichael)    -English/Malay/Tagalog
+6017 -7307662 (Mr.小Danny)       -Chinese/English/Malay
+6016 -8269191 (Mr.Pee)         -Chinese/English/Malay
+60111-2673230 (Mr.David仔)       -Chinese/English/Malay
潜水价格://www.borneospeedydive.com/index.php/prices-and-packages
11、追浪潜水中心(追浪是中国女孩哟,好像是东北人,很棒很棒)
网址://www.borneounlimited.com/
TEL(马来): 006089-784623 
TEL(国内): 13410526337(10:00-21:00)18611198426(18:00-22:00)
E-mail:borneounlimited@163.com
地址:SeafestHotel,OfficeBloce,Lot2,JalanKastam91308Semporna,Sabah和仙本娜最好的SEAFESTS酒店属同一栋楼,在酒店的背面
到追浪潜水中心学习的客人,会推荐Seafesthotel仙本娜镇最好的准三星级酒店,潜店推荐预订标间价格为110马币一晚含双人自助早餐。店里提供近视镜面镜,不可刷卡
【DAY3】 2月17日 singamata OW&AOW课程
我和小伙伴去看上理论课啦 我们在隔壁不同的教室,他们班一共4个学员,左边是我小伙伴,右边那两个是南宁的登对情侣,后来最后一天还上演水下求婚的戏码呢。。后续说
AOW的理论课相比较OW要轻松多了,自己看看录像做做后面的习题就ok了,然后然后我们两个又去拍照了哈哈哈
有苏梅、龙趸,还有一只魔鬼鱼,这会刚退潮
午餐时间到了,下午就真正的下水了,我们两个也分开了,singamata确实伙食比原来好了,还有学员从国内带来的各种老干妈调味品
大家都说AOW其实就是Fun dive但是我觉得我的教练Thomas还是很认真的,AOW有2个必修课和3个自选课,必修课就是顶尖中性浮力和深海潜水。必修课我的4个同学选的是放流潜、指北针和夜潜。我选的是海底摄影、指北针和夜潜。AOW一共就5潜,第一潜是顶尖中性浮力,也是我控制最不好的一项
其实学OW时候那些要领基本也忘得差不多了,虽然OW之后也去潜水过,但是很多装备都是潜导帮忙组装的,已经不太熟练了,导致Thomas斥责回去重新考OW
我第一潜上来休息中看到小伙伴在练习平静水域的要领,他的教练Jeffrey
水性比较好,Jimmy给他扔下海涮了涮又上来了
下午的singamata 阳光照起来了
第二潜是学怎么在水下用指北针,我倒腾半天才明白,在水下又断片儿了,导致Thomas上来就鄙视我说:你数学也太差了吧。这是真的
第二潜上来天色渐暗,去浮潜了下,能见度不是很好,后来听度假村的人说早上能见度会高一些
第三潜是夜潜,这次Thomas一个人带我们5个不行了,还有一个助教女孩也协助下水,主要就是在水下应用指北针,我指北针本身就用不好,左手要拿着手电,右手还要拿着相机,还要看指北针,真是忙死我了,一下水跪在沙地上的时候还倒霉的跪倒海胆上了,扎的我。指北针练习完毕后Thomas带我们去看了水下萤火虫了。
上岸后已经7点半了,快结束晚餐了,Thomas跟餐厅的人打好招呼说今天会带学生夜潜,餐厅给我们留了食物
【OW 课程】 
要知道和掌握的一些内容,只供参考而已。
PADI 潜水课程里,每位学员要参与潜水课程必须要 会 
1 ) 在没有时间和泳式限制下 ,徒手游200米
2 ) 没有任何装备帮助下,站水10分钟不下沉
装备的介绍
1. 气瓶的认识和检查,a) 气瓶的种类,b) 气瓶的有效期,c) 气瓶的密封圈,
2. 浮力背心的使用法,a) 如何冲气和排气,b) 如何用口冲气,c) 各种排气的方法,
3. 呼吸器的认识和检查,a) 呼吸器各部的名称,b) 呼吸器各部的检查,
4. 装备的装组练习,(在完成 OW 课程时要有 5 次)
平静水域动作
1. 面镜动作。a) 半面镜排水, b) 全面镜排水, c) 面镜脱下穿回排水,
2. 二级头动作。a) 二级头排水,I) 冲气钮排水,II)吹气排水,
b) 二级头巡回动作,I) 扫荡方法, II) 背摸方法,                          
c) 二级头和呼吸管来回交换动作,
d) 二级头不停冒气呼吸法(30 秒),
e) 使用备用二级头动作(30秒)
3. 气瓶没气的感觉。 (在水底把气瓶关了)
4. 中性平衡动作。a) 用冲气钮方法,b) 用口吹气方法,(水底解开低气压充气管)c) 悬浮(30秒),
5. 没面镜呼吸。
6. 没面镜潜水。
7. 有控制紧急游泳上升。
8. 水底脱穿潜水装备。a) 脱穿配重, b) 脱穿浮力背心,
9. 导航练习。
10. 解脚抽筋动作。a) 无潜伴  b) 有潜伴,
11. 水面脱穿潜水装备。a) 脱穿配重,b) 脱穿浮力背心,
12. 救援动作。a) 推的方法,b) 拉的方法,
13. 浮潜练习。
14. 潜伴的检查。(BWRAF)
开放水域动作
1. 面镜动作。a) 半面镜排水, b) 全面镜排水, c) 面镜脱下穿回排水,
2. 二级头动作。a) 二级头巡回,  I) 扫荡方法 或 背摸方法, 
b) 使用备用二级头动作,
3. 有控制紧急游泳上升动作,在水面用口吹气方法把浮力背心吹满。
课程教材下载://csmec.qupan.com/
【DAY4】 2月18日 singamata OW课程&AOW课程结束
早午晚餐:singamata
宿:singamata+sipadaninn
一早趁着涨潮和能见度好,去浮潜了
靠近餐厅的浮潜区有大鱼看
因为今天我和另外四个学员选的课题不一样,早上流比较大,他们先去做放流潜了,我在潜水平台看小伙伴上OW课,和两只情侣狗玩
生活在这的狗狗也挺惬意的,看着他们玩也觉得很高兴,有时候觉得人世上的那些烦扰都不复存在了
她的今天就是我的昨天啊
放流潜的同学回来休息了一会,11点多我们正式出发距离15分钟船程的Sebanakat岛进行深海潜水,最深为25米。通过这几次潜水,我觉得我的耳压平衡和中性浮力控制越来越好了
水下景观一般
深海潜水回来后我已经精疲力尽了,午餐时间看到有渔民正在卖刚刚打捞上来的海产品给singamata,我偷偷拿走一只螺,还活着的,放在了房间门口,不过后来忘记放海里了,估计已经翘辫子了
第五潜,只有我一个人,海底摄影,时间十分赶,因为今天我就要赶下午4点的船返回仙本娜镇了,第五潜上来的时间是3点钟,时间紧迫,要去洗澡和拿毕业证书,还有收拾行李,anyway,enjoy the last dive.enjoy the last moment at singamata!
主要是些微距摄影,水下的各种废弃物还是挺多的,但是也成为了不少小东西的栖息地。
Thomas说最多的就是清洁虾和小螃蟹了
洗澡过后,Thomas帮我填好了这几天的Dive log并且颁发了证书给我,匆忙跟他合了影,就去赶船了~~哎 Singamata这个地方也是充满无限回忆的地方
由于这几天每天潜水,身体疲惫不堪,到了酒店就没出去,终于想起来Sipadan inn就在原来Ice潜店的旁边,旁边还新开了个屈臣氏,买日用品不用发愁了,很大的屈臣氏
2011年在这学的OW,那会不叫爱潜,叫婆罗洲快捷潜水中心
【DAY5】 2月19日 仙本那小镇闲逛-马布岛Uncle Chang
午餐:海丰餐厅
晚餐及住宿:UncleChang
昨天晚上我先行离开singamata在仙本那小住了一晚稍作调整,上午小伙伴的OW应该毕业了,由于singamata从度假村返回仙本那的时间是下午4点,所以Jeffrey跟UC的工作人员沟通,UC会在下午2:30从仙本那启程后去singamata接上我的小伙伴。
周围都是潜店,一早先去屈臣氏买了点日用品,然后准备去Maybank取点钱
【取现】去kfc路上看到一个MayBank(仙本娜唯一可以银联取现的银行),我们每张卡又取了1000RM,汇率还是1RM:1.85RMB 
唯一一家可以取银联卡的,但是也不是所有机器都能取,要看好标志
挺大的,一栋楼是专门住宿的,一栋是教室和装备
在清真寺旁边也有一个大超市
路边经常能看到的短尾猫,不知道尾巴是不是故意剪掉的
是仙本那比较出名的,靠近码头区,在sipadan inn那一排的后几排
2点到UC的office等待出发,像网上大家说的一样UC虽然便宜,但是条件背包客那种的,而且设备很老了,不止是潜水设备,就连接驳我们去马布岛的船都不合格。。。因为我们刚从仙本那开出,就被海警拦了下来,检查船上的设备,检查出消防栓还是啥的已经过期,然后船老大给老板打电话后交了罚款,海警叫我们返回仙本那,结果。。。船就真的是返回到仙本那码头附近兜了一圈继续开。。。所以我觉得海警那个就跟中国海关一个道理,心情好就睁只眼闭只眼,心情不好你就倒霉喽,估计也是每月有任务什么的吧。。。变相收个钱
在船上耽误了些时间,小伙伴一直在singamata等着。。。
小孩们见到给他们拍照都很兴奋,拍完了跟他们分享一下会很开心的
马布岛的贫富悬殊就是这么大,一面是高档的酒店,一面是贫民窟
水流太小,都开始用水桶了,好原始啊
不到5点UC是没有电的, 啥也干不了,看到餐厅有人喝椰汁,问了一下是在mabul岛民区买的,询问了路线,去买了椰汁,很便宜2RM/个
看到很多中国人都从渔民那买了海鲜叫UC厨房加工,海鲜也很便宜
仙本那潜点汇总介绍
潜点-马步岛Mabul island
◦Eel Garden (18 – 20 m) 
◦Ray Point (15 – 25 m)
◦Panglima Reef (5 – 20 m)
◦Lobster Wall (40 – 75 m)
◦Nudibranch Centre 
◦Crocodile Avenue (2 – 15 m)
◦Froggy Lair (5 – 20 m)
◦Coral Reef Garden (5 – 15 m)
Paradies  中文名称 天堂 天堂1 水下深度 17米左右,地形为沙地
有水流和下雨后能见度大约为10米左右。水下有人工堆放轮胎,木架等物品,很多生物聚集,有时能看到海龟。
馬布島可以說是在世界上單一的一個富有異國情調之小型充海洋生物的地方。華麗的墨魚,藍紋章魚,模仿章魚和魷魚鮑勃泰爾只是在馬布島被發現的其中一小部分種類繁多的頭足類動物。在這裡可以見到丑角蝦攝食海星和螃蟹,揮舞著他們的拳擊手,小海葵pompoms只是一小例子,更有無盡的甲殼類物種。也可以找到許多種類包括棘鰭蝦虎的蝦虎魚,黑帆鰭蝦虎和金屬蝦蝦虎。 蛙魚是可以到處找到的巨人,具色彩的小丑蛙魚以及蝎子魚等家族都可經常看到;這將是難以馬布島出現的物種- 瘋狂的小動物都紛紛在這個神奇的景點上出現!
潜点-seaventure平台
Seaventure潜点位于 MABUL Seaventure 钻油平台下方。
水深:17.4米
能见度:18米
水面温度:30摄氏度
水底温度:29摄氏度
水流:中 根据季节变化而变化。
最大看点:很多人工堆放物,很多小生物及炮弹鱼。在水底能看到支持钻油平台的钢柱。
适合级别:OW 以上
潜点-卡帕莱Kapalai
卡巴萊島,位於利吉丹礁的邊緣,比沙庫大一點。它是北端受保護的淺礁,從表面下方約 20米傾斜而下,它的特色是盛產魚,我們雪亮眼睛的潛水者可以你發現這些令人難以置信的小動物像小丑蛙魚,鱖魚,nudibraches,flambuoyant墨魚,蝦蛄等。
在南端的珊瑚礁斜坡向下運行至12米的地方只是一個漫長而狹窄的沙區,是一個刺鰩和海龜最喜歡用以休息的藏身之地。白鰭礁鯊也較為常見。從仙本那到達卡巴萊島大約 須耗時40分鐘左右
潜点-Batik Island峇迪島
峇迪島 或稱古蘭布峇迪島,距離達巴灣島約7.25公里。這是新近發現的潛水地點,與珊瑚點和警局為近鄰。有大批稀有小魚類,可以在在深度約 1米至20米左右的海底找到。
潜点- Mantabuan Island曼達布安島
曼達布安島是一個火山島組成,大多是水下潛水天堂誰希望看到壯麗的珊瑚和無與倫比的可視性。這也是一個最好的島嶼,面積為蝠鱝,魔鬼魚和經常可以看到在藍色為好。黑珊瑚花園,這個珍稀珊瑚中可以找到只有22米的水域。除了黑珊瑚,軟珊瑚和原始的珊瑚大表可以發現整個整個的島嶼。巨大的石塊在淺水珊瑚提供庇護大批海洋生物,包括無數 nudibranches,畫蝦,藍絲帶射線發現,在1000和1000的珊瑚魚。潛水點進一步向北部和西部的島嶼另一方面是偉大的尋找海龜,梭魚和各種規模較小的小動物。
潜点- Mataking Island马达京岛
寧願留接近岸邊或潛水隨著梭魚,彩虹亞軍,烏龜,trevallys,金槍魚,蝦虎,蛙魚,鱖魚等稀有品種的魚類。因為,當晶體綠松石水域馬達京招手,這是一個提供無法拒絕。頭以上的頻道,並肅然起敬愛麗絲由不同種海蛞蝓和其他宏,取得了西部珊瑚礁為家。牆的德,裸鰓天堂,梭魚點和如詩如畫的礁是一些潛水地點應在每個潛水員的名單。
潜点-Pom-Pom岛邦邦岛
邦邦島是一個新發現的下潛站點,最近再度發現了一個不起的潛水牆。有許多充滿了生命力的 spiney龍蝦,還有別忘了美麗的裸鰓和蝦虎魚。
潜点介绍://www.pompomisland.com/diving/dive-sites/
潜点- Si Amil Island西雅米尔岛
從仙本那乘搭快艇啟程,大約一個多小時可到達西雅米爾島。它是唯一一個被熱帶雨林覆蓋的陡峭山島。在海灘的前端,一個破舊船舶用鍋爐一直是大部分潛水員深感興趣的景點。在另一邊的島嶼,良好的能見度與色彩繽紛的海洋珊瑚和海底數百米深的愛麗絲頻道。在晚上你將有機會看到竹鯊魚以及鰩魚等。
潜点- Sibuan Island西官岛/军舰岛
西布安島島,乘搭快艇僅需 30分鐘的船程,在當地被稱為'戰艦島'。 西布安島有一個溫和的白色沙灘,非常適合游泳和或漫步者,嬉戲於淺灘而不必擔心踩到任何尖銳珊瑚。在潛水時,你將有機會看到眾多獨特的墨魚以及海龜和刺鰩。更多有經驗的潛水員有機會欣賞到鱖魚,蛙魚,侏儒海馬和鬼管魚。
潜点- Tabawan Island达巴湾岛
達巴灣島也被稱為 達保灣島,位於西南大衛灣。在南面的島嶼有一個小海灣,深度約在25至35米。這是規模最大最高的一組重樹林島嶼,也是具有雙重火山山峰,最高點為 275米。
潜点- Timba-Timba Island廷巴廷巴岛
廷巴-廷巴島是著名的海灘非常精彩,尋找罕見的海洋生物,包括大墨魚,蛙魚,蟹,海蛇,有時護士鯊躲在桌子下的珊瑚。雖然可以看到海龜數量的其他景點包括藍絲帶頻繁鰻魚,海鰻,梭魚,龍蝦,大珊瑚鱒魚和鯛。
【潜水注意事项问答】
1、女性生理期可以下水吗?
答:可以下水,可以用棉条,一般常用的有OB,和丹碧丝两个品牌,上水后可以喝点姜茶取暖。
2、学潜水有年龄上下限吗?小朋友学习潜水费用和大人一样吗?
答:学习潜水要10岁以上,上限没有。10岁以上的小朋友学习潜水费用和大人相同,取得的儿童证书和成人的证书有最深深度要求的区别。
3、眼镜近视,潜水时戴隐形眼镜可以吗?
答:潜水时可以戴隐形眼镜的,在水下就拿掉面镜时可以闭眼,防止脱落,不习惯用隐形的,可以用近视面镜。
11、来FUN DIVE,除装备外需要带些什么呢?
答:除了装备,证书、潜水日记一定要带的。还有防晒、防蚊用品、常用药品等。
4、潜水后多久不可以坐飞机呢?
答:一天潜水,12小时后才能坐飞机,多天潜水,18小时后才能坐飞机,有些人说24小时,那是更保守的做法,PADI要求,18小时就够了。
【DAY6】 2月20日 Sipadan潜水-亚庇
仙本娜-亚庇TongtalunExpress19:30-4:30平躺座椅
早餐:UncleChang
午餐:Sipadan岛上
晚餐:天旺
宿:大巴上
【潜点-诗巴丹Sipadan】
都知道诗巴丹每天120个名额上岛,所以要提早预订,并且多数潜店都是需要支付全款的,当然UC没有硬性要求,可能因为不是旺季吧,现在追浪也有permit了,所以他们家应该是唯一一个早上从仙本娜出发去sipadan的潜店,追浪家是4潜,其他家多数都是3潜,不过因人而异吧,3潜已经挺累了。
SipadanPermit
1.BorneoDivers,就是Borneodiversmabulresort,14個名額
2.PulauSipadanresort,就是Kapalai,14個名額
3.SWVresort,就是Sipadanwatervillageresort,14個名額
4.Sipadanmabulresort,就是SMART,14個名額
5.Seaventuresresort,就是鑽油平台,11個名額
6.Celebesexplorer,就是Celebes船宿13個名額
7.Thereefdiveresort,就是馬塔金(Mataking),7個名額
8.BorneoJungle,就是Uncle'sChang,7個名額
9.Divesemporna,就是SucbaJunkie,7個名額
10.Bharman,就是Billabong,6個名額
11.NorthBorneodive,就是SipadanScuba,7個名額
12.Roachreefresort,就是Roachreefsresrot,6個名額 
本以为7点多就得出发呢,结果匆忙起来吃了早餐,由于2年前在诗巴丹潜水眼球挫伤过,所以还是比较惧怕这里的。
磨磨蹭蹭到9点才出发,装备还是那么旧,没有改进
今天去诗巴丹的一共11个人,不知道为什么这么多名额,但是有2个是早上从仙本娜现过来的,应该是临时加的。
从马步岛到诗巴丹岛,大概要20分钟,浪也是特别的大,很刺激
第一潜是south point,情况还算不错,水下中性浮力控制还行,日本情侣是buddy,我和一个刚考完ow的一组,潜导跟小伙伴一组,之前网上说什么现在去诗巴丹要AOW,不低于20潜的才可以申请去完全是鸡肋啊,为了赚钱,我想潜店都会放松的
不得不说现在的水质和水下所看到的东西真的不如两年前了,也许是洋流的缘故吧
休息时间有水果,还看到了之前在singamata的同学,是临时在追浪家订到的,正好有人不去了。也有一些是浮潜过来的,人也比2年前多了,还有带着孩子来的。。。希望这片净土不要被毁坏
岛上开放的仅一部分,有军队驻扎,禁区是不能去的
发一些岛上的照片,可去的地方不多,就拍拍海景吧 
第二潜:Barracuda Point
下午1点左右下潜,海浪风暴的那个site,不过真的连个小风暴都没看到,就看到一只梭边鱼。是不是因为诗巴丹火了,鱼都去更深更远的地方了
左边是小伙伴,中间是我,右边是我的buddy,刚刚考完OW
第三潜:Coral Garden
其实我期待的是whitetip avenue鲨鱼大道。。。
总结下UC的潜点跟二年前的一样,还是这几个,完全没变化- - 
Coral Garden看到比较多的是海龟,慢慢悠悠的游着
可能是由于早上出发时间晚了,回到UC都已经4点了,很怕赶不上4点的船,前台说船在等我们5点出发,早上必须就得退房,所以没地方洗澡,后来在住宿区看到有中国人住,就借用了下浴室,虽然水流很小,但是能简单冲一下也不错。
到了仙本那镇大概1个小时左右,买了沐浴液后就去吃饭了,本来说在天旺吃顿海鲜的,但是晚上人真是多,大部分都是中国人,上菜也很慢,我们是7点半的车,所以匆忙点了点饭盒饮料酒解决了,看了一下海鲜价格,不算便宜,不过比亚庇的稍微便宜点
【仙本那美食餐厅】
华人餐厅:主要的有四家,美香,阿龙,枫林,天旺,去美香和阿龙的比较多,其实枫林的味道也不错,价格相对便宜点,天旺较一般,去的人也少些。
特色餐厅:
1、马布咖啡的芒果沙冰和苹果汁;2、詹全记的面包片;3、海丰美食馆的牛油果汁;4、马布咖啡旁边印度餐厅的抛饼;5、美香餐厅不定期的免费红烧山猪肉等等
晚餐后街上拦了辆车,送我们去去亚庇的巴士站,仙本那是没有正规出租车的,上车前谈好价格,去巴士站5RM,虽然不太远,但是人生地不熟的不好找
我们坐的是三排平躺大巴Tongtalun公司的,只有晚上7点半这般是3排的,夜里在一个山里会停,上厕所什么的
我觉得坐靠窗的单排比较舒服,我们坐第一排前面是司机靠椅,简直是伸不开腿啊

本游记著作权归@in老板所有,转载请联系作者!